@toshi091102 トシさん、ありがとうございます😊✨はい！ゆっくり休んでまた頑張ります😄
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月27日 - 05:59
@lotuskumassage くまみさん、ありがとうございます🤗✨おかげさまです❣️🙌✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月27日 - 06:03
@sanshin_marason SINさん！ありがとうございます🤗✨ゆっくり骨休めしま～す♨️😌✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月27日 - 06:13
@a_yukaimama Sacchiさん、そんな状態でよく頑張りましたね😭
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月27日 - 06:22
完走おめでとうございます❣️㊗️🎉🎊
@tomato_206_xtp 銀色ノートさん、お祝い＆お褒めの言葉ありがとうございます😆✨嬉しいです🤗✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:18
@juju521 総さん、ありがとうございます✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:21
可愛い動画ですね🤗✨
@Hiro72DAZN おちあんさん、おはようごあ！😄
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:23
ありがとうございます✨パワーアップ維持頑張ります😉✨
@6kM6cNmOox1bwo2 ネクラさん、ありがとうございます🤗✨ゆっくりやすみます😊✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:25
@tomato_206_xtp 銀色ノートさん、ゆっくり休めました😊✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:26
@Hiro72DAZN ありがとうございます🤗✨ゆっくり休みます😌✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:27
@ah140617 ariさん、ありがとうございます🤗✨フルはしばらくないです。次は4月にハーフの予定です✨しっかり体を休めますね😌✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:38
@yukkoniko6 ゆっこさん、ありがとうございます🤗✨ゆっくり身体を休めますね😌✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:41
@19striketiger ノブさん、ありがとうございます😊✨嬉しいです✨✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:43
@yoshirotosu Y.Tosuさん、ありがとうございます🤗✨嬉しいです✨✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:49
@meime1218 みいみさん、ありがとうございます🤗✨嬉しいです！✨✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:52
@Yasusuke7 ヤススケさん、お気遣いありがとうございます✨❗️😂そうですね～栄養のあるものを摂るのも大事ですよね😊しっかりケアしま～す🤗✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 06:57
@1adeb6eddc8b482 yoshiyukiさん、ありがとうございます🤗✨来年はコースが変わって大阪城公園がフィニッシュ地点になるそうですので、走りたいですね❗️✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 07:00
@cashlove6647 まらそんレヴォーグさん、ありがとうございます😆なんとか達成しました🤗✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 07:11
@fullrunnergo なかさん、ありがとうございます🤗✨嬉しいです✨✨あのー、ウルトラマラソンがありますよね…一度に何百キロを走ったり、24時間走り続けたり…恐怖ですよー😨🤣😌
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 07:24
@runme727 なづなこさん、ありがとうございます🤗✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 07:30
帰りの階段が左膝にかなりこたえました🤣
暫くゆっくり休みます♨️😌✨
@banto_boki 番頭さん、ありがとうございます🤗✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 08:01
そうですね！大きな自信をこれからも繋げて行きたいです😊✨
ありがとうございます😄✨
@fish1173 よっちゃんイカさん、おはようございます☀️ありがとうございます🤗✨自信に繋がりました！嬉しいです😄✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 08:03
@a_yukaimama Sacchiさん、ありがとうございます🤗✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月26日 - 08:09
3戦目では、左膝やっちゃいましたよ🤣帰りの階段では、手すりのお世話になって、亀さん歩きでした🐢
ゆっくり休みます😌ありがとう～😍✨✨
@toshi091102 トシさん、美味しかったです！
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月25日 - 00:15
ありがとうございます✨
頑張ります✨✨
@fullrunnergo なかさん❗️
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月25日 - 00:18
気持ちはバッチリなんです❗️
足が持ちますように。。。
ありがとうございます✨
頑張ります✨✨
大阪マラソン2018
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月25日 - 19:47
完走しました✨
3週連続の3週目、タイムは神戸には及びませんでしたが、足の具合が今までで一番きつかったので達成感が凄くあります❗️😆🙌
応援ありがとうございました‼️✨ pic.twitter.com/zItmCAo1Ef
@Hiro72DAZN おちあんさん、私も完走しました❗️
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月25日 - 19:54
ありがとうございます✨✨
PBおめでとうございます㊗️😊
@juju521 総さん、ありがとうございます✨きつかったけれど、楽しかったです😊
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月25日 - 19:55
@tomato_206_xtp 銀色ノートさん、やはり疲れは残ってて、きつかったけれど、たこ焼きや色んなパワーで頑張れました😄✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月25日 - 19:58
ありがとうございます✨✨
@1adeb6eddc8b482 yoshiyukiさん、アメリカ🇺🇸から応援ありがとうございます✨おかげさまで完走できました😄✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月25日 - 19:59
あなたは何系ランナー？ runnertype.com/?code=rt06_fb_… #ランナータイプ診断 #大阪マラソン2018 #amexrun
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月24日 - 18:27
大阪マラソン2018
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月24日 - 21:50
受付を済ませて、Expo楽しみました🎶
今回は、色々なブースに参加しました😊Drストレッチ体験は、硬い体がほぐれて明日の走りに良い影響が有りそうな気がしました。
うまいもん市場では、熱々のチーズマヨたこ焼きで… twitter.com/i/web/status/1…
@a_yukaimama Sacchiさん
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月24日 - 22:06
同じ紫チームなんですね～💖
は～い✨頑張りましょう✨✨
@ka7_neko かなさん、同じHブロック🙌
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月24日 - 22:09
隣にいたりして～😄
楽しみましょうね✨✨
@ah140617 ariさん、そうですね！！
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月24日 - 22:10
頑張りましょう😊✨✨
@a_yukaimama Sacchiさん、ありがとうございます✨大阪ご一緒できてうれしいです🎶よろしくです🙌💕😄
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月20日 - 01:05
@yoshirotosu Y.Tosuさん、ナイスありがとう！✨根性出しました～😆
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月20日 - 01:26
ゆっくり身体休めますね😊
ありがとうございます✨
@juju521 総さん、ナイスつっこみありがとう😆✨筋肉痛半端ないでーす😅ありがとうございます🎶😊
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月20日 - 01:43
@Hiro72DAZN おはようございます☀️
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月20日 - 16:21
大阪に向けて、ゆっくり休みます✨ありがとうございます☺️
@banto_boki 番頭さん、ありがとうございます✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月20日 - 16:40
タイムが縮まったのは、意外で大きな喜びでした☺️
身体とメンタルを強くしたいと思っていますけれど、なかなか…😅今回の挑戦で、少しでも理想の自分に近づけたら…と思います😊
大阪楽しんで来ますね🙌✨
@toshi091102 トシさん、ありがとうございます✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月20日 - 18:01
そうですね～参加出来て嬉しかったです😆
@YSDnUrNxgsUsHUR 廣田さん、ありがとうございます✨大阪マラソンに向けて、体をいたわりたいと思います。
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:08
@Hiro72DAZN おちあんさん、ナイスありがとうございます！つらくて何度も諦めそうになりましたが…乗り越えた今は楽しかったと思えます✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:13
@sakaagari5555 みつまるさん、ナイスありがとうございます✨大阪も走りたいです！少し膝と腰に不安がありますので、身体をゆっくり休めますね🌸✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:17
@tomato_206_xtp 銀色ノートさん、ありがとうございます✨暑かったですね😅💦第3弾大阪はどんなお天気でしょうね😄
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:20
@mizuharuma Ⓜ️蓮さん、ありがとうございます✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:25
暑かったです～😅💦
皆様のおかげで頑張れました～
ゆっくり休みますね😊
@fullrunnergo なかさん、ありがとうございます✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:34
ビルドアップなるでしょうか⁉️2戦目直後の今、膝と腰が不安だと感じていますが、1週間ゆっくり休んで様子を見て、3戦目大阪でリミッター外してビルドアップ目指します‼️💪
@44shishimaru たけ蔵さん、ナイスありがとうございます✨😄
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:36
@yukkoniko6 ゆっこさん、おかやまでは素敵な時間を過ごせましたね～🎶
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:43
神戸は、初マラソンと同じくらいのつらい足の状態でしたが、おかげさまで気持ちを強く持つ事が出来ました😄ありがとうございます✨✨
@sanshin_marason SINさん！ありがとうございます✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:46
3週間目も、行けそうなら頑張ります🙋♀️
@toricha59043536 凌平さん、ありがとうございます✨ハート型のシューズ円陣は、インスタ映え間違いないですね😄1週間、ゆっくり疲れを癒したいと思います🤗
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:50
@MFukuto miki.fukutoさん、ありがとうございます✨シューズ円陣は、たくさんの人が集まり、賑わってましたよー😊💕
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 06:56
ありがとうございます♨️
@fish1173 よっちゃんイカさん、おはようございます☀️ナイスありがとうございます✨大阪マラソン走れるか微妙ですけれど、1週間ゆっくり休みまーす😊✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 07:00
@tomato_206_xtp そうですね😆ありがとう✨✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 07:01
@sanshin_marason SINさん、大阪とNAHAですか～✨素敵ですね🙌頑張ってくださいね❣️😄
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 07:04
@runme727 なづなこさん、ありがとうございます✨シューズ円陣、賑わってました😆
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 07:10
今は、膝と腰に不安がありますれど、1週間ゆっくり休んで頑張れるだけ頑張ります❣️(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
@sanshin_marason はい！大阪頑張りましょう🙋♀️✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 20:27
@Hatax8354 たけRUNさん、ありがとうございます✨ゆっくり休みます😊
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月19日 - 20:29
@yukkoniko6 ゆっこさん、ありがとうございます🤗神戸の素敵なコースを楽しんで来ますね🌻✨💓
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月18日 - 08:46
神戸マラソン2018
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月18日 - 18:40
完走しました！
速報を見ると、おかやまマラソンより1分程速くて、ビックリ！嬉しいです😊
応援ありがとうございました❣️
シューズ円陣はハートでした～💖 pic.twitter.com/ZR00BlK1T1
神戸マラソン2018
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 14:01
受付完了しました！
今年の参加賞記念Tシャツは、爽やかな青色💙明日は、こちらのTシャツを着て走ることに決定❣😊✨ pic.twitter.com/cmIMkf1xz9
@justice_3591 seiji☆さん、ありがとうございます✨そうですよねー、心配の種がひとつ減りましたー☺️
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 14:08
@justice_3591 seiji☆さん、ありがとうございます❗️💪✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 14:11
@toshoji ともひろさん、ありがとうー✨✨✨前半と30km地点ですね❗️力になりそうです🙋♀️✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 14:39
@Hiro72DAZN おちあんさん、こんにちは！
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 14:47
大丈夫、スタートラインには立てそうです✨雨の予報が一転、晴れに変わってとても嬉しいです☀️❗️楽しんできま～す🎶😊
@banto_boki 番頭さん、こんにちは✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 15:15
2週連続は初めての事なので、スタートしてみないとわかりませんが、今のところ大丈夫です😊
そうですね❗️皆さんと楽しみましょうね✨😄✨
@6kM6cNmOox1bwo2 ネクラさん、ありがとうございます✨連戦なので無理禁でゆっくり頑張ってきます👊🙌
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 17:19
@Hiro72DAZN は～い🙌頑張りま～す✨✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 17:20
@6kM6cNmOox1bwo2 そのお言葉は、走り切った後の事だと受け止めておきます😅🙋♀️
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 17:35
@6kM6cNmOox1bwo2 は～い✨ありがとう✨✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 17:37
@toshoji グリーンの傘ですね！見つけたら手を振ります👋手を振ってる女子がいたら、私かも😊頑張りま～す✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 18:48
@fullrunnergo なかさん、ありがとう❗️
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 21:35
パワーは、自分の中から湧いてきます❗️ただし…着火のきっかけは皆様の言葉だったり、行動だったり…おかげさまなのです😊
明日は頑張ります❗️✨
@44shishimaru たけ蔵さん、ありがとうございます✨楽しんできまーす🎶
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 21:37
@1adeb6eddc8b482 yoshiyukiさん、アメリカ🇺🇸からの応援ありがとう👍😊✨
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月17日 - 21:43
頑張ります❗️✨
@lemon71712 かずさん、ありがとうございます✨神戸マラソン、大阪マラソンはご一緒なんですね😊
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月16日 - 09:38
こちらこそ、よろしくお願いします🤗
@Yasusuke7 ヤススケさん、ありがとうございます✨足の回復具合が思ったより早い気がするので、記録更新出来そうなら頑張りたいと思います。走ってみないと、本当に回復してるのかわかりませんけれど…😅
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月16日 - 09:48
@Ikachan73 伊香太郎さん、ありがとうございます✨無理禁で頑張ります😊
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月16日 - 09:50
@hassiken123 は～い🙋♀️
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月15日 - 05:24
大阪でご一緒するの楽しみです😊
こちらこそ、よろしくです🎶✨
@a_yukaimama Sacchiさん、良い方へ向かいますように！！
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月15日 - 15:37
娘の専門学校入学が決定致しました。
— mana@11月おかやま☀️神戸🌻大阪🌈 (@mana26189211) 2018年11月15日 - 15:51
勉強は、得意科目と嫌いな科目がはっきりと分かれていて、「好きな勉強」がしたいと言い続けて、学校の勉強を家で頑張るのはテスト前だけで、スマホも時間を決める事無く好きなだけ触っていました…
娘よ、好きな勉強を思う存分頑張ってね‼️✊✨
