レシートぺたぺた

こんにちは。

５月に入ってから始めた新しい試みのことを
書きますね。

上の写真のように、レシートを日ごとに
ぺたぺた貼っています。

日付は、カラーペンで書いているので
見えにくいかもしれませんが、左上に書いています。

ぺたぺた貼っている台紙は、新聞広告です＾＾

裏が白い広告があれば、二つ折りにして
ファイルしておきます。

この方法は、「続けやすそう」ということで
はじめてみました。


その理由をあげてみると・・


新聞は、たまの休みの日以外は毎日届くので、
習慣にしやすい。

裏が白い広告が入っている日だけだし、
後日にしてもよいので、負担にならない。

もともと捨てる予定だった広告なので、レシートが
１枚しかない日でも「もったいない」と思わず、
１ページを使える。

などなど、なかなかGoodなのです


　　　　
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週３回、３０分以上の運動を実践

健康な身体で、エネルギッシュに行動するために、
『週３回、３０分以上の運動』を実践します。

数日前、ＢＯＯＫ・ＯＦＦへ立ち寄って
実用書の棚を見ていると、
ＤＶＤ付きの身体を動かすレッスン本を発見。

二度と太らない体をつくる 骨盤ねじ締めエクササイズ~見ながらできるDVD付き~ YUKA 廣済堂出版 このアイテムの詳細を見る

毎日の気功シンプルレッスン―心もからだも美しく!朝・昼・晩の最新気功健康法 (DVD‐BOOKシリーズ) 外山 美恵子,帯津 良一 学習研究社 このアイテムの詳細を見る

どっちを買うか迷いましたが・・

結論を先に言うと、両方、買いました。

中古なので、その時買わないと、次には
ないだろうと思って・・

『骨盤ネジ締めエクササイズ』は、２００９年３月発行
ですから、つい最近出た本ですね。

一方、『毎日の気功シンプルレッスン』は、
２００６年３月発行ですから、３年前ですが、
気功は、昔からある定番ですので買って失敗はないかなと。

自分に合ったスタイルを追求したいと思います＾＾


　　　　
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体脂肪計付きヘルスメーター

「体重計はどこー？」

と母に聞くと、引っ越しの準備をしている時に、
落として壊れた・・との事。。。

体重計は必要なので、電機量販店へ買いに行くことに。

できれば、体脂肪計も付いている方がいいなぁ
・・と思い、値段を見ると、広告の品で、
2,980円というのを発見。

ほぼ、即買いしました＾＾

体脂肪計付き体重計を買うのは初めてです。

早速、はかってみると・・

・・予想通り、オーバーorz

よしっ！今日から
毎日、体重チェックで、体重管理を再開するぞー！

・・と、その前に、コレを飲みほして・・



あー、美味しかった。

それでは、明日から頑張りまする。。。



　　　　
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ＧＷ最後の日

こんにちは。

引っ越しにあたって、
大量にあったぬいぐるみを
処分しようとしていたのですが。

このぞうさんを見て、
なんとなく、
ぞうさん＝ＢＩＧというのが浮かんだので
救出して、
一応、シュレッダーの上に
置いています。

気持ちのＢＩＧな人になりたいということで＾＾

（その後、仕分けして捨てることにし、
全ぬいぐるみを救出しましたが・・＾＾；）

ＧＷの間は、新生活に必要な物の買い物に
行ったり、部屋の整理に明け暮れていました。



デザインクロックを棚の上に設置。

白い壁に囲まれた部屋なので、なかなかＧＯＯＤです。



子供部屋の白い棚は、ニトリで購入して配達してもらい、
わたしが組立てました。なかなか重労働ですよね～組立て＾＾；

明日から、娘は学校。

わたしは、新生活のリズムを整えるべく、
活動を開始します。

それでは、今日はこの辺で＾＾


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せっけん置き 79円♪

こんにちは！

５月１日に、わたしの母が引っ越しました。

以前、住んでいた団地が取り壊し予定のため、
立ち退きを求められていたためです。

引っ越しの準備の際には、今までは気にせず
使っていたけれど、新居に持って行くのは
ちょっと・・という品々が出てくるものです。

お風呂場にあった、せっけん置きもその一つ
だったようで、
『せっけん置き、100均でいいから買ってきて』
と、母に言われました。

他にも色々、見たいものがあったので、
♪お、ねだん以上。ニトリ♪へ行った時に、せっけん置きを見てみると・・

７９円！

百均よりお得でした～

他にも、ニトリでは色々、プライスダウンしているようでしたよ。

・・実をいうと、
母の引っ越しに当たって、
わたしと娘も一緒に生活できるよう、
３LDKの中古マンションに決めたんです。

不本意な仕事を辞めて、

住むところも新しくなって、

正に、

新生活のスタートです。

・・とは言っても、
今まで住んでいたところの
片づけは、まだまだこれからです。

ゴミの処分、
不用品でも使えそうなものをオークションに出す作業、
などをしてゆきます。

今まで住んでいたところを綺麗に片付けること、
新しい部屋に、オークションに出すもの以外の
不用品を持ち込まないこと、
これを心がけて、快適な生活を実現しようと思います。

苦手な家事全般を母任せにするのではなく、
一から勉強し直す心持ちでいます。

・・それでは、今日はこの辺で。


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白いたいやき 冷凍食品に登場

こんにちは！

白いたいやき売り場の前を通ると、
いつも行列ができていて、
人気だな～・・と思っていました。

数日前スーパーへ買い物に行った時、
冷凍食品売り場を見ていると・・

白いたいやきが
冷凍食品に登場。

これは・・かなりの人気ですね＾＾


ところで、５月に入って、
心身ともに心機一転！の
スタートをきりました。

この、こつこつ日記ブログも、
少しずつリニューアルして
行こうと思っています＾＾

今まで、やりたいと思っていたこと
色々、やって行ったり、
新しい試みをしてみたり・・


４月末に、会社を辞めて、
昨日、５月１日は、
ハローワークへ行って、
失業手当の手続きをしてきました。


心身ともに、元気で明るい日々を
過ごすための第一歩を踏み出した感じです。

今後とも、
どうぞよろしくお願いいたします＾＾


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