冷凍していて、レンジで解凍する際、ひっくり返しに失敗して、フォルムが崩壊していても、これはお好み焼です。ソース・マヨを倍がけしてカロリーも更なるアップ。何しろ、繰り返すリバウンドにメンタルを粉微塵にされ、我慢する苦しみから逃れる為に、普通に食べる事にした。多分、このブログ読者には真剣にダイエットを頑張っている人はいないはず・・・(笑)。明日の大会準備やりに行ってきまーす。 . . . 本文を読む
どうも曜日感覚が目茶苦茶になってます。昨日に引き続き、好天に恵まれてトレ室の中は人混みも天敵もいなくて、すこぶる快適。ベンチ1発練習は、50kg→55kg→59.5kg→61kg→62.5kgまでか精一杯。63.5kgは、無抵抗に玉砕。いつも審判の時とか、間近で選手の試技を見ながら勉強したり、テクを参考にしようとしているものの、全然結び付かない。これから100b均行って、明日使う細かい道具を買って . . . 本文を読む