(木)クラス

18:00～キッズ格闘技 6人参加

タックル→膝立ちからのスパー


19:30～キックボクシングクラス

1人見学

2人参加。

スイッチからの攻撃をミット練習→受け返し→マススパー→腹ふみ&極真マス

来週(木)は19:30にジム生は関屋に集合お願いします。


明日(金)は21:20にopenです。

(水)キックボクシング

今日は４人です。


来週7(木)の19:30～20:00の間に月刊にいがたの春のスクール特集の写真を撮るので、15人以上集めたいので、ジム生は来てください

(火)モーニングキック

ゼロスの松本さんが、サスペンショントレーニングしていきました。


その後はアベル（105㎏）とマルコ（通訳）が来てくれました。

アベルは真面目なキューバ人でした。

通訳できたマルコがかなり打撃がうまいことにびっくりしました♪

(月)グラップリング

Hanger 44でサスペンショントレーニングをやりました。


その他、各種補強。


それから両足、片足タックルの切り方倒し方をやり、打ち込みスタート!!


最後はバテバテでしたが、いい汗をかけましたね。


明日(火)は11時～15時まで開けます。練習できます。

カッティングシート

カッティングシートを原さん、親方、秀昭さんと貼り付けしました。


海風が強くなかなか苦労しましたが、こんな感じで完成しました。


昼飯はもちろん、三吉屋へ行きました。