(木)クラス

2013年02月28日 | 日記

18:00~キッズ格闘技 6人参加

タックル→膝立ちからのスパー


19:30~キックボクシングクラス

1人見学

2人参加。

スイッチからの攻撃をミット練習→受け返し→マススパー→腹ふみ&極真マス

来週(木)は19:30にジム生は関屋に集合お願いします。


明日(金)は21:20にopenです。

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(水)キックボクシング

2013年02月28日 | 日記
今日は4人です。


来週7(木)の19:30~20:00の間に月刊にいがたの春のスクール特集の写真を撮るので、15人以上集めたいので、ジム生は来てください

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(火)モーニングキック

2013年02月26日 | 日記


ゼロスの松本さんが、サスペンショントレーニングしていきました。


その後はアベル(105㎏)とマルコ(通訳)が来てくれました。

アベルは真面目なキューバ人でした。

通訳できたマルコがかなり打撃がうまいことにびっくりしました♪

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(月)グラップリング

2013年02月25日 | 日記
Hanger 44でサスペンショントレーニングをやりました。


その他、各種補強。


それから両足、片足タックルの切り方倒し方をやり、打ち込みスタート!!


最後はバテバテでしたが、いい汗をかけましたね。


明日(火)は11時~15時まで開けます。練習できます。

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カッティングシート

2013年02月25日 | 日記




カッティングシートを原さん、親方、秀昭さんと貼り付けしました。


海風が強くなかなか苦労しましたが、こんな感じで完成しました。


昼飯はもちろん、三吉屋へ行きました。

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