マイナス思考全開フルスロットル

　今日も休みだったんだけど、久々に「マイナス思考全開フルスロットル」でした。

　いろんな事考えては、ＩＮにＩＮに自分で自分を追い込んで．．．

　誰にも会いたくないとか、何だかイヤになってしまったとか、疲れがとれないとか、慢性的に眠いとか．．．
でも、そんなでも、何とか解決したい、解消したいって思えて。

　本棚から本を取って来た。



　恥ずかしいんだけど、こういう本を読んで、自分は自らの思考を振り返ったり、どう振舞うのがいいのかとか、どうやっていけばいいのかとか、考えたりするんです。

　この手の本はいっぱい持ってます。うつになってから、かなり買いました。

　でもね、未だに成長できてません。
すぐに泣きたくなるし、打たれ弱いし、脳が疲れやすいし、誰とも会いたくない時間が多かったりします。
　とことん、消極的です。。

　布団に入ってずっと読みふけっていました。
一度読んだ物でも、読み返すと新たに気付いたりします。
目次で今の俺に必要な事を探してみたりしてました。

　時々夢と遊んで、ぬいぐるみの引っ張りっこなどもしてました。

　

　明日からまた仕事です。
とても憂鬱な気分になってますが、今日こうして過ごした事、本を手にとって読んだ事は．．．．必然だったのかもしれないなぁって思います。
何か意味があるんだと思えます。
それが何かは分らないけど、無駄じゃなかったのかもなって思えます。

　これから俺はどうなっていくのだろう？

　どんな未来か分らないけど、精一杯一秒一秒積み重ねてやっていくしかないんだろうなぁって思います。