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パワハラでうつ病に..転職し治療を続けながら働いています。只今「減薬中」です。

感動して泣いた

2010-06-30 15:27:04 | うつ病無職日記
 昨日はサッカー見ましたよ。

 結果は負けたけど、自分は勝った以上に感動しました。
駒野がPK失敗したけど、俯いて戻ってくる駒野をみんなが励ました。
泣いている駒野と一緒に泣いてた事。
もらい泣きしてしまったよ。

 みんないいヤツだなぁって。

 選手の人間性に感動しました。

 テレビ消してベットに入ってもまだ涙止まりませんでした。
自分は感極まってしまうと、しばらく涙流します。テレビが苦手という事もあって仕方ないのです。

月曜には「ネプリーグ」を見る事が出来たのにね。。

 結局、朝方まで眠れませんでした。

 
 明日は診断書取りに行って、その足でハロワです。

 どうなる事やら心配です。
昨日のニュースで、有効求人倍率が0.40って言ってたので、凹みます。

 まず、行って見ます。

修了証届いたー

2010-06-29 16:26:45 | ホームヘルパー資格取得への道
 1週間から10日かかるって言われてたのに、今日届きました!!

 修了証。。B5の大きさです。

 それプラス、携帯用のパスも!これも「修了証明書」だそうです。

 2つとも、どこにもホームヘルパ2級とは書いてません。

「介護保険法施行令(平成十年政令第四百十二号)第三条第一項第二号に掲げる研修の二級課程を修了したことを証明する」と書いてます。

 いやー感慨深いです!! うきゃー

 1つさがしぐ(賢く=秋田弁)なったかなぁって思います。



 これで、7月からの就職活動の準備は、医者の診断書のみです。
診断書は7/1に出来るからその後でハロワデビューになります。。

 怖いですが..やらなければ現状打破出来ません。

 頑張ります。。
 

 

6月の読書のまとめ

2010-06-29 11:03:09 | 読書
 6月の読書メーター
読んだ本の数:8冊
読んだページ数:2547ページ

人斬り以蔵 (新潮文庫)人斬り以蔵 (新潮文庫)
読了日:06月29日 著者:司馬 遼太郎






いちばん初めにあった海 (角川文庫)いちばん初めにあった海 (角川文庫)
読了日:06月23日 著者:加納 朋子






注目!!有限会社のグループホーム―痴呆症高齢者グループホーム開設のために注目!!有限会社のグループホーム―痴呆症高齢者グループホーム開設のために
読了日:06月20日 著者:村田 裕子






失敗に学ぶ「介護援助」のコツ―ホームヘルパーの“価値ある”失敗100 (介護実力アップシリーズ (2))失敗に学ぶ「介護援助」のコツ―ホームヘルパーの“価値ある”失敗100 (介護実力アップシリーズ (2))
読了日:06月19日 著者:小原 和代






それゆけ! おやじヘルパーズ (介護ライブラリー)それゆけ! おやじヘルパーズ (介護ライブラリー)
読了日:06月18日 著者:東田 勉







私が彼を殺した (講談社文庫)私が彼を殺した (講談社文庫)
読了日:06月16日 著者:東野 圭吾






さよならドビュッシーさよならドビュッシー
読了日:06月10日 著者:中山 七里






失われた町失われた町
読了日:06月03日 著者:三崎 亜記







読書メーター

ビビリながら歯科

2010-06-28 17:14:45 | うつ病無職日記
 今日は、かなりビビリながら..仕方なく..歯医者さんへ行く事にしました。

 俺は歯医者さんが恐ろしいのです。

 小さい頃から通っていた歯医者は、
 「怖いから行くのが遅くなる→最悪の状況で診察→そして怒られる」というパターンで、それがトラウマになってしまったんだと思います。。
 だから、小さい頃から行っている歯医者には行かないようにしてました。

 一昨年かなぁ 新しい歯医者に通ってたんだけど、そこは先生は怒らなくて良かったんだけど、潰れたんだよ(泣)

 だから、今回は全くの新規で行く事にしました。

 15:00からの診察でした。

 名前呼ばれて、あ゛あ゛あ゛~~!!っておどおどしながら、診察室に入って行ったら、別室に通されて...歯科衛生師さんと面談でした。
 今回どこが痛くて来たのか?とかいろいろ聞かれて、最後に「歯科医院に対して要望などありませんか?」って聞かれたので、「要望なんてとんでもないです。ありません。いつも痛くなるギリギリまで来ない自分が悪いのです」と言ったら、笑われました。

 その後、レントゲン、デジカメで写真撮って、パソコンの画面で丁寧に説明されました。
 先生は怒ってませんでした。先に平謝りしたので良かったのかもしれません。

 左の下の奥から1.2.3本。ブリッジをしてるんですが...一番奥の歯が溶けてなくなってるって言われました
 なぬ!溶けた!? い、いつの間に。。。。
 よってブリッジは出来なくなってしまい、奥から2本歯がなくなりました。
1番恐れていた麻酔の注射を打たれて、気絶しそうになりましたが幽体離脱せずに済みました。。全身を硬直させ、両こぶしを握り締めていたので腕がだるいです。。

 どうにか一命をとりとめ帰ってきました。
 
 もう少しでAEDが必要になるところでした。。

 次は金曜日です。。

 


 

降り続く雨

2010-06-27 21:32:50 | うつ病無職日記
 昨日の晩遅くから降り出した雨。。

 朝方は上がったけど、また、すぐ降りだしました。
その後はずっと降り続けてました。

 今日は朝のうちは、気持ち的に昨日よりはいい感じでしたけど、やはり雨のせいもあるんだろうなぁ..重いです。。
 それに歯が痛くて..鏡見たらほっぺ腫れてました。。
 いやー辛いですね。。
前から痛かったけど、ついに腫れてきた。。歯医者が怖いので我慢してました。。

 もう...行くしかないよね。。はぁぁ気が重い。。

 降り続く雨を見て余計気が重くなりました。。

 
 でも、いい事もあった。
 ブロ友のちゃおるさんから、YOUTUBEのページ紹介してもらって熱中できた事。
ちゃおるさんありがとねー
 あとは、鉄腕ダッシュをすこし見れた事。去年Anyさんに連れて行ってもらった「東京タワー」は港区にあるのが分かったよ。方向音痴なので...(笑)

 その後は「龍馬伝」を見ました。
 神戸の海軍操練所がなくなる時の勝海舟の言葉に泣きそうになりました。。
それに弥太郎も以蔵もかわいそうでかわいそうで泣きそうになりました。。
今読んでる本が、「人斬り以蔵」なんで気持ちが痛いほど分るんですよ。。

 2階の自分の部屋で少し泣きました。。

 どうも今日は天気も心にも雨が降りました。

見えない

2010-06-26 20:15:00 | うつ病無職日記
 今日はまたまたやる気なしの1日でした。。

 蒸し暑いせいもあるんだろうな。

 何も手に付きません。

 夕方までボケーとしてました。
飯食って、シャワー浴びてスッキリしてから、散歩に出ました。
普段はこういう事しないんだけどね、今日は「部分月食」らしいからね。

 グルグル見渡して空見たけど、月が見えません。曇っているようです。。
せっかく出てきたのに...残念。。

 次の月食は12/21です。冬まで待とうホトトギス(?)

 しかたないので、ジュース買ってその辺ウロウロ。
笑い声の出ている家庭があったりして、「幸せそうだなぁ」とか思ってしまった。


まぁ...俺も生きてるだけで幸せなのかもなぁ。。

褒める

2010-06-25 21:11:10 | うつ病無職日記
 今日はサッカーをリアルタイムで見るために、目覚ましで起きました。

眠剤はいつも飲むんだけど、昨晩は飲まないで布団に入りました。
眠れた感じはなくて、夢とも現実ともつかない狭間を漂って目覚まし鳴ったので、試合開始の頃はボケーっとしてましたが、本田のフリーキックで興奮したのか、覚醒しましたよ。

 勝ってよかったですね!!嬉しいです!!
 まだW杯は続きますよ!!

 午前中はうつらうつら寝てしまいました。時々起きてネットのニュース見たりしてました。

 午後から郵便局へ行き、学校へ実習レポートを郵送しました。
 これで、後は待つだけで「免状」が届くはずです。

 自分を褒めてあげたいですけど、なんかうまく褒めれない自分がいます。

「自分を褒める」。

 これがうまく出来るようにならないとなぁって思います。
うつになった当時は、これが出来なかったなぁって思い返してます。
疲れても、止まると死ぬサメのように、どこまでも追い求めて、磨り減っていった自分を思い出しました。もうああならないようにしなくちゃね。

 上手に褒めてあげたいです(なんか変な言い回しだけど)


Anyさんへ
 気を使わせてしまったです。ありがとうね!! 

現場実習4日目

2010-06-24 20:41:52 | ホームヘルパー資格取得への道
 [同行訪問介護]

 今日は実習4日目、最終日でした。
どうも都道府県によって実習する日にちが違ってたり、学校によっても違うみたいです。
秋田は4日でいいんだそうですよ。

 集合は7:45。。外は大雨。。
早めに着いてしまいました。
挨拶して事務所へ。いきなり、「最後の実習なの?ウチはゆる~いよ」なんて言われましたよ。担当の方は感じのいい人でした。

 今回の実習先はいわゆる「介護タクシー」です。
だから、利用者様の自宅に入ることもないんだそうです。もっぱら、移動の介護(車椅子)
でした。とは言っても、それさえもほとんどやらせてもらえませんでした。
やはり、まだ資格取れてないからでしょう。

 自分の唯一の仕事は、バックドア開けて、折りたたみ式のスロープを設置する事だけでした。
 実習に来る前のイメージでは、利用者様宅で掃除や食事の用意なんかが、あるんだろうと思ってたので「なんだかな~」って思ってしまいました。ホームヘルパーなのだから、ホームヘルパーらしい事を実習したかったんですよ。ほんとはね。


 仕事は、利用者様宅から病院へとか、病院から利用者様宅へがほとんどです。
利用者様は全部が車椅子の方です。車は後部座席に車椅子1つのスペースで運転席、助手席の3人しか座席ないので、付き添いがあった場合は、車椅子の隣のシートがないスペースで、俺体育座りしてましたよ。

 市内を走り回ってあっという間の午前中でした。雨は朝のうちだけでいい天気になりました。
「う~ん...介護らしい事なんもなかったなぁ」なんて思いました。
ゆっくりお昼食べようと思ってたら、休み中に電話が鳴って緊急で行かなくてはならなくなり、20分しか休めませんでしたよ。

 そして最後の利用者様になりました。
この方は買い物をしたいので、ある場所まで行って、買い物の補助をすることになっていました。そういう依頼の申し込みだったようです。

 しかし、現場に行ってさぁ出発!って時に、「喫茶店でコーヒーを飲みたい」と言われまして...相談の結果、急遽、喫茶店へ。。
本当は、病院に迎えに行く利用者様が数名待っていたのに行けなくて..ドライバーさんは電話で本部とやり取りして焦ってました。。
 自分は1時間半オープンテラスで、お話してましたが、ドライバーさんは途中、俺等を置いて病院へ迎えに行ったりしてましたよ。
今日は朝に雨が降ってたので風が冷たくて寒かったですー。でも、利用者様がタバコ吸われる方でしたので外になったんです。。


 それで、本当は15:30に終る予定が17時過ぎになりました。

 実習レポート書いてハンコを貰って、お礼を言って帰ってきました!!


 やっと終りました!! 後は実習レポートなどを学校に郵送すれば、「資格の免状」が郵送されてくるとの事です。やったー!!嬉しいです!!

 今ね..鼻水が止まりません。。やっぱ「オープンテラスで毛布持って1時間半」が効いてます。寒かった~ 風邪ひいたかなぁ。。

 明日の早朝、サッカーだねーどうしよう。見ようかなぁ。。 

手紙から勇気

2010-06-23 20:35:23 | うつ病無職日記
 今日はあいにくの雨模様でしたが、そらまめさんから手紙頂いて勇気が出てきました。
直筆のお手紙っていいですね。うれしかったです。ありがとうございました!!

 明日は実習ってこともあり、暗くなってしまってました。
まず目の前の事に集中していきたいと思います。
明日の朝、7:45集合なので今日はこれで終りたいと思います。
終るのは15:30らしいので、そこが救いです(笑)

 おやすみなさい。

 明日、頑張ります!

 

7月から就活

2010-06-22 20:31:15 | うつ病無職日記
 朝一で病院に行ってきました。

 最近の様子、怖いという感情を話しました。
自分としては、この心の状態は「うつ的」なのか、「焦りからくる不安」なのかは判断出来ないでいる事も、話しました。

 先生は、ずっと聞く側でいましたが、
俺の「まず動いてみて様子みたい」と言う希望に乗ってくれました。
減薬もこなしている事と、体力も付いている事、勉強も出来ている事でOKしてくれたようです。
ただ「無理は絶対しないで」とは強く言われました。

それと、傷病手当の事も心配してくれました。傷病手当は結局4ヵ月貰って止めます。
本当は完解まで、もっと休んでいれるんだよって言われたけどね。

貰いながら就職活動は出来ないから。

診断書は後から送ってもらう事にしました。

明後日は実習あるので、まずそれの事考えます。

就職活動の事は不安で怖くてたまらないけど、まず動いてみるよ。
でも、とりあえずは6月いっぱいは休むつもりです。