郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催】『赤ちゃんヨガ&マッサージ』

2023-04-29 07:29:00 | 日記
【春バテしない体】

明日からゴールデンウィーク

いいお天気の今日

たくさん赤ちゃんヨガで動いて

マッサージで癒されました。




しっかりと見ることができる

赤ちゃんたち

わらべうたの🐣ひよこさんのことも

じーっと見ていました。




わらべうたは音域が狭いので

赤ちゃんの柔らかい耳にいいんです。




今日のメニューはこちら


【春バテ】って聞いたことありますか?




ここのところの気温の変化

大人でも疲れますよね。




その寒暖差に加えて

新年度の落ち着かない感じ

知らないうちにストレスが溜まり

体の不調が(・_・;



頭痛、腹痛、倦怠感など

症状はそれぞれ




ご家族みんなで

春バテしない体を作りましょう!



それは、自律神経を整える!

ということで

背中のマッサージをじっくり

お伝えしました




また

0歳からできる

トイレトレーニング

これでイヤイヤ期も怖くない!

についてもお話ししました。




今からできることは

おしっこをした時のママの声かけに

ポイントがありました。





おむつ替えの時も同じで

笑顔で話しかけながら

変えて下さいね。




次回はこちら



免疫力を上げて風邪予防って

赤ちゃんはマスクもしないし

どうしたらいいの?!





生活のこととマッサージ

で、予防をしていきましょう!






今回の参加者さま、みなさん

お申し込みして下さり

満席ですが増席します!





明日からプチママンお休みですが

留守番電話に入れて頂いた順に

お申し込み受付させていただきます。




週明けに折り返しお電話をします。



最後までお読み下さり

ありがとうございました。



楽しい週末をお過ごし下さい!



+++++++++++++

こちらのブログは畠山よしえ先生に伝えて頂きました。


【開催】『バランスボールエクササイズ』

2023-04-27 18:18:43 | 日記
ポカポカ陽気のきょうは『バランスボールエクササイズ』を開催しました。

4月も終盤

4月は進級、入園、入学、転勤などなど
予定も目白押しですね。
気がついたら肩が上がって
呼吸も浅くなっていたと感じませんか?

バランスボールで弾み
呼吸も深めていきました。



やってみると、おもっていた以上の運動量にみなさん驚かれます。

途中脳トレも取り入れていきました。
脳を活性化するためには
顔や手、足をうごかすことが効果的です


カラダをしっかり動かし、休むことを何度も繰り返すと自律神経の乱れも整っていきますよ




次回は5月30日(火)です

こちらのブログは前田先生に伝えて頂きました。


【ひろば開放時間について】

プチママンでは感染予防対策をとりながら、ひろばを月~金の10時~14時(不定休)で開放しています。

ひろばお休みについては、ブログ・HPのプチママンカレンダーにてご確認ください。



《お問い合わせ・お申し込み》
NPO法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel/fax 024-983-1925行く!ニコまで

ひろば開放日の 9:40~16:00の間



◾プチママンホームページ

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◾プチママンInstagram
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◾️肢体不自由児・者 医療的ケア児・者子育て支援
はっぴぃスマイルHP
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【開催】『ぷちいく説明会&ミニ体験会』『プチすぽ りんごクラス』

2023-04-27 07:07:00 | 日記
きのうは1日雨で、寒かったですね☔

でも、雨にも関わらず、5月から始まる
『ぷちいく』の説明会&ミニ体験会に
10組の親子が参加してくれました!

「ベビーリトミック」担当のまりこ先生🎵



「ベビーモンテッソーリ」担当のゆみこ先生🚼



「ベビーイングリッシュ」担当のようこ先生🔤



各先生方からそれぞれの講座についての説明をしてもらい、皆さんにはミニ体験をしてもらいました。



今回参加できなかった方も随時参加できますので、気になった方はお気軽にお問い合わせください🤗


午後からは『プチすぽ りんごクラス』もあり、郡山市青少年会館にママとベビーちゃんたちが集まりました。



ちょっと大きくなってくると、色んな用具によじ登ったり、滑ったり……色々な動きが出来るようになってきます!

発達相談や食育相談も出来ますよ!
こちらは7月までの、1歳前後のお子さん向け講座になっています。



お子さんとどんな動きの遊びをしたらいいか困っているママさん!
是非一度ご参加ください🙌

次回は5月24日(水)開催です。



【ひろば開放時間について】

プチママンでは感染予防対策をとりながら、ひろばを月~金の10時~14時(不定休)で開放しています。

ひろばお休みについては、ブログ・HPのプチママンカレンダーにてご確認ください。



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【開催】運動教室『プチ☆すぽ』

2023-04-26 21:45:00 | プチすぽ
きょうの運動教室『プチ☆すぽ』は、体験のお友だちが来てくれました。


どんよりとした天気のきょうは、なんだかお疲れ気味な様子が見受けられました。




無理ない運動だけど、体幹や判断力にピリッと効いてくるようなプログラムを考えました。




気づいたら汗が出て、水筒が空っぽになるお友だちもいました。

5月からまた新しいお友だちが増え、賑やかになりそうです。



ママベネフィットは、良江先生の子育て講座でした🤗





【ひろば開放時間について】


プチママンでは感染予防対策をとりながら、ひろばを月~金の10時~14時(不定休)で開放しています。


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【開催】『ことばときせつのあそび』『おとのパレット♪』

2023-04-26 07:37:00 | 日記
きのうのプチママンは、午前も午後も、元気なお友だちが集まりました。


午前の『ことばときせつのあそび』は、「端午の節句」こどもの日がテーマでした。

いつものようにふれあい遊びでリラックスしたら、スケッチブックシアター「5月5日はこどもの日」で、端午の節句について少しだけお勉強しました。



カラフルなタマゴから生まれたのは?
かわいらしいくだものさん達でしたね。

先生が連れてきた「こいのぼりのパックン」
色んな色に変化しておもしろかったですね🎏



こいのぼりの製作は、赤と青の旗になっていました。
赤上げて!青上げて!
ゲームも楽しかったですね。


最後は、みんな大好き「イェイ イェイ イェイ」をおどりました。
みんなテンションが高く、とっても上手でしたよ。

締めのカード読みも頑張りました。

来月は「おおきい ちいさい」
反対ことばがテーマです。
また一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


午後は『おとのパレット♪』を開催しました。
今回は15:30クラスの紹介です。

こちらは、春から2年目のお友だちです。
お休みの生徒さんもいましたので、2人参加でじっくり行いました。

でも、女の子2人集まればにぎやか♪
言葉とリズムを合わせる遊びでは、正解のピンポンがなるたびにニコニコでした。



そして、楽器の活動は木琴でした。
元気いっぱいすぎて、バチが飛んでいってしまわないかドキドキでしたが、ちゃんと音楽をきいて、カエルのうた🐸のリズムをたたくことができました。



こちらのクラスは3歳児さんが、参加できます。
なにか音楽をやってみたいなぁと、思っているお友だちの参加をお待ちしています!


それぞれの内容は、ゆきこ先生・郁子先生からでした。



【ひろば開放時間について】

プチママンでは感染予防対策をとりながら、ひろばを月~金の10時~14時(不定休)で開放しています。

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