鼻炎と腰痛が治りました

アレルギー性鼻炎…
もう１５年以上これに苦しんでいました。
高血圧が原因なのか、とにかく鼻づまりがひどくて、
クシャミ・鼻水でティッシュの消費量も半端じゃなかったんです。
アルコールが入ると、その時だけは一時的に治まるんですが、
翌日はもう…悲惨なんです。
寝てても鼻水が溢れてくるのって、分かりますかね。

それから腰痛…
中学校時代から始めた柔道で痛めてしまったんですが、
それ以来もう３０年くらい、この痛みと付き合っています。
接骨院に通院したり、自分でストレッチをやったり、
できることは一通りやりましたが、痛みが収まることはなかったんです。

今回、潰瘍性大腸炎になったことで、
食事制限（アルコール含む）をしたり、投薬による治療を開始して、
多少体重が落ちました。
体質が変わってきているような感じもします。

それで、最近気がついたんです。
あれ？？？鼻炎も腰痛も治ってる！
と…。

お酒と脂っこいものを控えめ（止めてはいない）にして、
体質を変えることで、今まで悩みの種だった鼻炎と腰痛が、
いっぺんに解決したようです。
今まで、なんという不摂生をしていたかがよく分かりました。

特定疾患の申請をしてきました。

今日早速、保健所に行って申請してきました。
区役所の中にあるのは知っていたんですが…。
さて、どこに行けばいいやら…。
案内板を見ても保健所の表示は無く、それらしいところへ。
そこで順番を２０分待って、やっと順番がきたと思ったら、
案の定、窓口が違っていたんです。

で、指示されたところで更に３０分、順番を待ち…。
今度は出された申請書類を書き込んで（これが結構な量で）、
やっと書き終わると、添付書類として
住民票・納税証明書・健康保険証のコピー
の提出を求められ…。
区役所に戻って取ってきて、やっと申請完了。

なんだかんだで２時間弱かかってしまいました。
こっちもよく分からずウロウロしてしまったので悪かったんですけどね…。
待たされたり、あっちだこっちだと言われるモンだと覚悟していたので、
たいして腹も立ちません。
くたびれましたけど…。

潰瘍性大腸炎・その後

前回の検査から２週間経ち、今日が４回目の定期検診でした。

回復方向にあるのは間違いないので、一安心です。
定期的に通院しながら、引き続き経過観察していきます。

処方される薬も減りましたが、
飲み続けなければいけない事に変わりなく、
ライフワークだった献血が出来ないのが寂しいですね。

保健所に届け出する、国特定疾患の書類も出来上がり、今日受け取りました。
明日、保健所に申請してきます。

カブトムシ飼育・４

順調に成長しています。
掘り起こしてみたら７匹いました。
６匹だと思っていたんですが…。

写真で一番大きいやつが５センチ大まで成長しています。
写真を撮って土の上に戻してやると、
それまで、みんなピクリとも動かなかったのに、
一斉にモゾモゾと動き出し、あっという間に土の中に潜っていきました。

元気で良かった。

朝練再開

私の体調不良により、暫く運動を控えていましたが、
ここ数日調子が戻ってきたので、久々に朝走ってみました。

上のお姉ちゃんに付き合わせて、30分くらいですけど…。

５時半から準備を始めて、６時にスタート。
先ずは近所の八幡神社まで。
お参りを済ませて、暫く歩きながら呼吸を整える。
途中の坂道でダッシュを１本。
登り切るとクラクラ…。
かなり体力が落ちていることを実感しました。
また暫く歩いて、犬の散歩をしている近所のおじさんとすれ違う。
おはようございます！
と挨拶を。
『おっ、めずらしいなぁ』
なんてからかわれながら…、また坂道でダッシュ。
意識朦朧って、こういう事なんだなぁ…と。

あとは歩きながらの帰り道。
お姉ちゃんと色々話ししながら帰ってきました。

これから徐々にペースを上げてきます。

カブトムシ飼育・３

これから寒くなるから、
物置とかではなく、室内で飼育した方が良いよ。
とアドバイスを頂きました。
寒くなると冬眠状態になってしまうようですね。
で、結果大きく育たないと。

先週末から、事務所の片隅に飼育ケースを置いています。
一応ケースの外側から確認していますが、
しっかり動いていますね。
写真のように、６匹の大小はありますが、
大きい物は４㎝大位になりました。
手に取ると（ゴム手袋してます）、ズッシリと重さを感じます。
素手で触るのも良くないようですね。

かわいそうですが（毎回言ってますが）、
掘り起こして写真撮影をしていると、
みんな一斉に動き始めました。土の中へ中へと。
姿が見えなくなるまで１分と掛かりませんでしたね。
６匹皆元気です。

オープンスクール

今日は "横浜オープンスクール"
地域に学校を開放し、学校内の様子を自由に見てもらうってことで、
毎年この時期に実施しています。
地域の方もチラホラ見えますが、まぁ授業参観日ですね。

ママちゃんの方は用事があり、私１人で行ってきました。
下の娘（４年生）の方が、４時間目に体育で
親子ドッヂボール
をやるから、絶対に来てくれと…。
『お前分かってるだろ…、俺今体調悪いの…。』
『うん、分かってるけど参加してね。』
だって。

そんなもんで、３時間目はお姉ちゃん（６年生）の方を参観して、
４時間目に備えていたんですが…。
うちの学校は４年生と６年生が教室が隣り合ってるんですね。
早くも顔見知りのパパさんママさんから、
次、ドッヂボール出るんでしょ？
と、何人かから声を掛けられ、皆やる気満々なのが伝わってきました。

３時間目が終わって体育館に行くと、
早くも準備体操が始まっていて、親も結構な人数が来ていましたね。

１回戦目は、女子vs親　の１０分マッチ
コートはバレーボール用のラインを使用するので、結構広いんです。
ボールはソフトタイプを使用するので、なかなか当たらない。
子どもは２回当たったら外野に出るルールなので、
親にはかなりのハンデです。
２回戦目は、男子vs親　の１０分マッチ
で、１回戦・２回戦とも子どもの勝ち…。

３回戦目は、男女全員vs親　の１０分マッチ
コートは更に大きくなって、ミニバスケットボール用を使用します。
コートの中にはウジャウジャいるんだけど…、当たらないんです。
ここは親が勝ちましたけどね。

そこそこ動けたんで、徐々に運動を始めてみようかと思います。
体力が落ちていくのは、これもやっぱりストレスなので。

最悪の事態を回避

潰瘍性大腸炎
今日の診察結果次第では入院の可能性もあったんですが…。

回復方向へ向かっているということで、現時点での入院は回避できました。
まぁ、大腸炎であることには変わりないので、
投薬による経過観察は続けていきますが。

体調も良くなりつつあります。
でも、飲食には自然と気をつけるようになりました。
酒は飲みません。
揚げ物などの油っこいものも控え、消化の良い物を腹６～７分くらいで抑え、
当然、薬はしっかりと飲み…。

ダイエットだと言えば、そう言えないこともないです。
もうしばらくはこんな感じの食生活ですね。

11月度・ＰＴＡ実行委員会

本日11月度の実行委員会でした。
秋休み明けから、学校も地域も行事続きで結構忙しかったですね。
そしてもう、忘年会の話しが…。
飲食を制限されている身としては、若干の不安はありますが。

昨日も仕事の方で夜に表彰式があり、宴席にいました。
身の前の料理にも酒にも手を付けずに。

先月中旬からこんな調子で生活しています。
飲食を制限されてみて気がつきましたが、
今まで結構不規則、無秩序な食生活だったんだなぁ…、ということです。

周りの人達の食べっぷり、、、
料理を酒で流し込む…
のを見ていると、もはや羨ましい気持ちは失せ、
胸焼けのような感覚と、大丈夫かぁ？という心配の方が大きくなります。

とにかく、普通の食生活を取り戻せるよう、
療養に専念します。

操法大会の慰労会

先月の横浜市消防操法技術訓練会の出場を労い、
本日、町内会で慰労会を開いていただきました。

我が分団は、八つの町内会から編成されています。
選抜される選手は、正選手四名、補欠四名で八名なのですが、
我が町内会からそのうち三名が選出されたんですね。
これで町内会長も鼻高々だったようで、
なんと町内会長のポケットマネーで慰労会を開いていただいたんです。
感謝！感謝！

まぁ、私は相変わらずの大腸炎なので、飲食は制限されていますけど。

ホントにお疲れ様でした。
６ヶ月、長かったですね。
また５年後、今度は指導者としてお会いします。

創立50周年記念式典

先週に引き続き、今日も同じ旭区内の小学校の
創立50周年記念式典でした。
三週連続で、周年行事が続きました。
この時期が学校側としては、行事を組みやすいみたいですね。
毎年この時期に集中します。

今日は、地元の地区センター祭りがあり、
午前中はそちらの方へ、校長先生と。
昼からが記念式典で、ママちゃんに車で送ってもらいました。

記念式典が終わり、祝賀会に移っても、私は…、
相変わらず飲食が制限されている状態なので、
今日は寒かったですからね。
温かい蕎麦やおでんが運ばれてきて、
元気だったら食べたかったのに…チクショ－！
と、この状況を悔やみましたね。
ホントに、健康のありがたみってこういう時に痛感しますね。

隣にいた校長先生が、
『具合悪いんじゃないの？』
と聞いてきました。

『いやぁ、実は…』
と、食事中にもかかわらず、大腸炎を患っていること告白。

『そうよねぇ…。何となく細くなった感じがしたのよね』
『それなら、もう帰っていいわよ』
あとは私がやっておくから、大丈夫だから。
と、温かいお言葉に甘えさせていただき、祝賀会を中座させていただきました。

なんとしても入院だけは避けたいんです。

カブトムシ飼育・２

最近冷え込みが厳しくなってきました。
物置の中も寒くなってきましたので、
飼育ケースを段ボール箱に納めて寒さ対策を。

で、ちょっとケースの下から覗くと、
ちょっとばかり大きくなった幼虫さんが
モゾモゾ…モゾモゾ…
と、動いているのが確認できました。

かわいそうだけど、またまた掘り起こして確認してみました。
体長３～４センチ位の幼虫が６匹いました。
前回確認したときは５匹で、うち１匹は死んでしまいましたから、
都合７匹生まれていたことになります。

もうしばらくは掘り起こしたりしないから、しっかり成長してね…。
と、土の中に戻してあげましたが…。
この記録をつけるために、やっぱり掘り起こさなきゃダメだぁ…。

飼育用のマットとか、買ってこないと。
栄養たっぷり与えて、大きなカブトムシに育てよう。
飼育初体験なので、あまりよく分かりませんが、
土に栄養を含ませる事って出来るんですかね？

どなたか分かる方いますか？
何か知恵つけて下さい。

前よりひどくしてるジャン！

あれから３週間経ち、再び病院へ。
潰瘍性大腸炎とやらの回復具合はどんなものかと…。

最初に血液検査のため、採血をするんですが、
？？？
いつもは針を刺すと、ピューっと血が出てくるのに…、
今日は、ポタポタと…
看護師さんも首捻ってるし…
なんか血の出が悪いですね
と言うと、『うーん…』と言いながら針を動かして、
なんとか検査に必要な分の血を抜いてもらいました。
貧血って言われるな、と覚悟して診察の順番を待ちました。

２時間ほど待って、やっと診察室へ。
血液検査の結果を見て、先生が一言。
前よりひどくしてるよ！　と。

入院も考えてもらわないと…なんて、予想だにしていなかった事を言われ、
思わず言葉を失ってしまいました。
あと一週間、更に強い薬を飲み、
その回復具合で入院するか否かが決まります。

創立30周年記念式典

昨日は、同じ旭区内の小学校の『創立30周年記念式典』に招かれ、
校長先生共々出席してきました。

旭区内には27の横浜市立小学校があります。
私がＰＴＡ会長になってからの3年間だけでも、
創立30周年の記念式典ということで、毎年2校ぐらいからご招待頂いています。
今から30～35年前くらい前の横浜が、
急激に人口を増やしていたことを想像させられますね。

私は相変わらず、胃腸の具合が悪くて…。
せっかくの料理も酒も、ほとんど手を付けられませんでした。
お腹に食べ物を入れるのが恐いんです。
お茶一杯飲んだだけでも
ゴロゴロ
と、下腹部が痛み出しトイレに駆け込みます。

目の前に酒と料理がどっさりあっても、手を出すことが出来ない。
こんな、精神衛生上よろしくない事はないですね。
そんなわけで、早々に祝賀会を中座してしまいました。
校長先生も、職員旅行に合流するとかで、箱根へ向かいました。

しばらくブログ更新が遅れたのも、
ここ3日ほど高熱でダウンしていたからなんです。
夜と言わず昼と言わず、1時間おきにトイレに駆け込む始末で。
今は、熱だけは何とか落ち着きましたが。