３月２７日

3/27 日　J東スポ　32名
コーチ、kわさん

●メニュー
①ストレッチ
②フットワーク
③基礎打ち
④反面ドロップネット
　　スマッシュネット
⑤トランプ
⑥フリーゲーム
⑦シャワー

みなさん。こんにちは♪
NKT48のTよし、T-na よ！

まず、体幹を鍛えることが強さに繋がるってことを学んだわ！みんな終わったあともストレッチしましょ♪

次に、名古屋大会に向けてペア連頑張りましょ♪(^3^)/

最後に、痩せましょ♪w
今96だからお盆までには
86になって見せるわ！！
そのころには私は二部のやつらを引きずり落としてあげるわ！！！(⌒0⌒)／~
おーっほっほっ！！

マタニティ！
続く。

３月２６日

本日3月26日のブログを最近少しずつバドが出来るようになってきたK○○ーが担当致します。

この日はAスポセンでの練習でした。
基礎打ち後、2対1のオールスマッシュ、オールロング、フリーを行いました。

レシーブが苦手な私には凄く練習になりました。1人の方に入ったらかなり動かないといけなかったので、フットワークの練習になりました。
その後、トランプゲームをしてフリーという練習でした。

まだまだ膝に不安があるので、ボチボチやっていこうかと思っています。

３月１９日

本日の担当は、最近練習後に筋肉痛が来なくなったHロ子です。

Mスポセンに24人参加で、Tコーチの元練習頑張りました。

フットワークに、ノックと楽しかったわ。
ノックは、指定の場所に返すだったけど、これ中々難しいです。どんな場所からも、どんな球も、狙った場所に返す事が出来れば本当に力になるわね。

いつも、色々考えて、尚且つ楽しく笑顔で説明してくれるTコーチ、Hロ子はのみ込み悪いけど、良く理解出来るから、練習相手達を振り回さないで済んだわ。
いつもありがとう！

練習後のビールのみ込みだけば、ピカイチ速いのよ。（笑）
今日は、懐かしい仲間がメンバーに戻って来て嬉しい日でもありました。

３月１３日

本日3月13日(日)T 第２のブログはY○○ろが担当いたします。

この日は一般大会に出ていたので、かなり疲れていたんですが、なんと練習内容もかなり疲れるサーキット練習をN○リンコーチが組んでくれました。

ローテーションするたびに、違った練習ができるので、疲れましたがとても楽しかったです。

そしてゲーム練習に入ると、大会が終わったこともあり、固定ペアでの練習があまりなくなりまして、いろいろな人と組んだり練習したりと、これからの自分探しが期待できそうな気がしました。