4月29日のぶろぐ

お疲れ様ですヽ(・∀・)ノ

みんなの声援にお応えして、静岡からやってきたちびTKです！！！！


今日もNスポーツセンターで練習しましたー！！！


コーチは、僕がはじける前からお世話になっているSリンさんでした！
なんて、いいタイミングで僕は凱旋してきたんだろうか(*^^*)(笑)

練習内容は、基礎打ち～パターン練習でした！
パターン練習は、ドロップやスマッシュを打つときに、コースや狙うとこを考えなければならず、レシーブも高く返したり、ネット前に返したり考えることが大事でした！！！

いつも無我夢中でバカバカ打ってはダメってことですね((((；゜Д゜)))


ということで、フリーゲームに突入www
日、月と練習参加したくさんの人とゲームをしてもらう中で、

この人こんなとこにショット打つのー！！(゜ロ゜ノ)ノとか

攻撃してるのに決まんねぇーレシーブしつこい(@￣□￣@;)！！

って、様々なことを心のなかで思いながらも、やっぱり自分の攻めるコースだったりレシーブの甘さがそれをさせてる原因の1つだなぁーと思いました………↓↓↓

また、出直してきまーす(//∇//)

すぐ東京大会控えてるので、また皆さんに会えるのも、バドミントンできるのもとても楽しみです(o^－^o)
今回も、たくさんの人とバドミントンできて、喋って、笑って………大阪来てよかったと思いました！！！！
Gちゃんとは、イチャつけなかったけど(爆)


今度は、静岡のチームとして参加させてもらいますね♪
あなたたち、今度から敵よwwww
ビジター参加率上位のMさん、友達だけど貴女もバドミントンでは敵よ！！！！
みなさん、これからも元気に頑張ってくださーい♪ヽ(´▽｀)/

4/28(日) 2枠目のブログ

ブログ担当は、M菌さんとAフル♪さんを小っちゃくしたＳんです。

何人から言われたんだろ。


練習はNSC18時から。2枠目からか連休中日からか、人は少なめ、20人弱でした。


コーチは、ちびSさん。

4点シャトル置きでハァハァした後は、基礎打ち、そして2対1のパターン練習でした。

久々の練習参加で、スマッシュもドロップもタイミングがあわなかったけど、バドミントンやっぱり楽しかったです。

何より、みんなに会えたのが嬉しかったです^^


東京、名古屋、大阪と大会続きますが、試合にリアルにみな楽しんでね＼(^o^)／

4月28日（日）前半ブログ

練習から二日過ぎたのに未だに内モモが筋肉痛なSALことKージです
。
4月28日の前半のブログを担当します。


今日のコーチはヘッド直々にやってくれました～！Uコーチです。

基礎的な練習から始まり、基礎が済んだら、パターン練習に入りました。

パターン練習は、いつ相手が仕掛けてくるか分からない、逆に自分がいつ仕掛けるかなど、頭を使いながら、相手を見ながら打たないといけないメニューだったので、めちゃめちゃ練習になりました！

練習最後には噂の鬼メニュー、足出し？名前が分からないけど、足を鍛えるトレーニングをしました。
皆が足がプルプルすると言いながら、試合してたのをしり目に、当日は何もなく平然と試合をしたけど、その反動で２日過ぎた今もモモが痛～い。涙


普段筋力を使ってないことをヒシヒシと感じました。

4/27ブログ

4月２７日ゴールデンウイーク初日のブログは2回目の登場
Ｈつ○まが担当させてもらいます。

場所はＨＹＤで夜枠の練習でした。

ゴールデンウイーク初日と言う事もあり、普段より少し少なめかなと感じる18名の参加でした。

コーチは実行委員長を終えてもまだまだ忙しそうな、Ｔコーチです。


三連休毎日練習があるので、それも考慮していただいての内容でした。

基礎打ちの後は3点先取の試合を考慮した練習で、もちろん全敗の自分は、Ｔコーチ恒例の筋トレで腕立て伏せと腹筋両方しましたw


普段から3点の重要さを意識しておかなくてはいかないと思いました。

その後のフリーゲームでも全く勝てなかった、日々反省で、上手くなりたいと改めて心に誓いました。

蛇足ですがこの日はスエットの方がおおかったのは気のせいでしょうかw

4月20日練習ブログ

こんにちは、Ｙ→やです

本日はNKJにあるＫスポセンから練習ブログをお届けします。

参加者26名（うちビジター5名）今日もストレッチから始まり、バドミントン頑張りました！

あっ、ちなみにコーチは俺っす(´Д｀)


練習メニューは至って普通な内容。
基礎打ちを30分ほど行い、そのあとパターン練習をやりました！

＊練習詳細はコーチブログ参照願います。

練習は普通なメニューだけど、自分に厳しく高い意識を持って取り組んでもらえれば、今後上達していく際に必要な基礎が身に付くと思います！
自分には出来ないと諦めずに、まずは反復してやってみましょう！！


基礎練習最後に皆でやった大股歩き、やってる最中はそうでも無かったけど、終った後に足に来ましたねー！自分はしばらくピクピクぷるぷるしてますた。

下半身をしっかり鍛えて、逞しい足とプリケツを手に入れたいっすね！
安定ある下半身を手に入れればきっとプレーに活きるはず！！

夏までには少し逞しくなりたいです(´Д｀)