1月31日ブログ

今日は扇町で練習でした！！
人数も多く三面しかなかった為、始め30分くらい基礎打ちをして、後半は紅白戦を！！


罰ゲームで、ももあげがあるからみんな白熱して盛り上がってました。
やっぱり普通に試合するよりみんな気合いが入っていたような気がします。
普段からもダラダラするんじゃなく気持ちをもちやって行くようにしたいと思います！！


最後は大会まで二ヶ月をきりみんなペア練習を頑張ってました。

かず

１月３０日ブログ

今日は、Iスポーツセンターでメンバー13名、ビジター1名の参加。

1月の月間目標のショットの基礎力アップ

全員で軽くランニング　　コート5周

ゆっくりコースは今コーチ。
普通コースはりくコーチ。
わたしは普通コースに参加。

フットワーク　　　前後・左右5往復10回。 4点指示15回。

基礎打ち ドロップネット ドライブ プッシュ
　　　　　　　　クリアー　　　スマッシュ　　ヘアピン

パターン練習　　　 スマッシュ、ネット、ネット、ロブ
　　　　　　　　スマッシュ、ドライブ、ドライブ、ロブ

毎回毎回コーチには感謝です。ありがとうございます。　　　　　　　　　　　
山久(おやじ)が担当しました。

ブログ（２９日）

扇町にて今日は毛゜コーチでした。
普段している基礎練習に一つの縛りをプラスして、
キチンと足を動かして打つという練習が主でした。
普段練習に慣れてくると、課題をおざなりにこなしてしまいがちですが、
今回の練習方法ではそれができないので結構しんどかったです。笑

次回の大会では予選から出てみたいなぁ…
試合も運営も成功をおさめたいですね。
まだまだ寒いけど、がんばりましょー

独り身の笹ゑでした 笑

１月２４日（日）

本日のブログは久しぶりにニエが担当しま～す。


前日の懇親会疲れも残って寝不足の目をこすりながらＨＹスポセンに集まったの
はビジターさん６人を含めた２２人が集まりました。

練習内容はＮコーチの指導の下で基礎ショットの強化月間のため、ショートドラ
イブに始まりドライブ、連続のドロップ、２－１のレシーブの切り返しともう一
度基礎に振り返る事ができました。


その後はフリーゲームで大会前もあり、ペア練習が多く見られました。
大会に向けてケガのないように勤しみましょう！！

2/23（土）ブログ

松です。

今日は、豪華なゲスト参加者が愛媛から5人と東京から1人でした。
ゲストが来ると言う情報があったからか、たまたまか、30人を越えるメンバーがあつまりました。
ゆっくりコースは、Ｔコーチのていねいな指導で、フォームの修正を手取り足取り。
俺も教えてほしい(^^)
普通コースは、オーバーハンドで、コートの９点狙いをやりました。
コースは狙えるけど、ミスなく連続して打ち分けるのは難しいですね。
フリーゲームでは、ゲストといっしょにプレーするといい意味での緊張感がありました。

練習後の飲み会は、参加が多くて、あっと言う間に終電でした。