練習日誌（６・月）

１゜５０’５９”　１７ｋｍLSD（㌔６’３１）

睡眠６時間３０分　前日強度７　心拍数５０/分

今朝はなんだか興奮したのか？目覚ましよりかなり早く目が覚め、スッキリしていたから早く起きた。

ただ、今日の夜部の仕事が通常より１時間早く開始なので丁度良かったかも。

以前だったら、よくキロハチをやっていたが、今日のLSDはキロロクを切らないようだけ心掛けた。
でも、キロハチよりは早いから、意外と息が切れた。
八国山は効くわ～。。。

そういえば、八国山にてタヌキに遭遇。
ヤツはしっかり俺をチェックしていた。
まあ、八国山では猪＆熊は出ないから安心。
とてもじゃないが、山には怖くて絶対に行かない。
よって、俺のトレランはまずない。