ルミネ初練習

昨日はルミネ北千住道場の初練習でした。




皆久しぶりの運動だと言っていましたが、課題をちゃんと覚えててくれました！


白帯はルミネ道場責任者の垣屋先生が優しく指導していました。
何か楽しそうです。



唯一の青帯だったマサヒト君は横山先生とマンツーマン。
身体の動かしかたを思い出しながら練習しました。

続いてミット蹴りのあとに、防具を着けて実際に対人で同じ動きをしました。

両手を挙げてるのは特に関係ありません(笑)

そして最後は自由組手


垣屋先生は全日本大会三連覇中の技術も教えてくれますし、何より優しく丁寧なので、日曜日の2週目4週目のルミネの練習はおすすめです。