ソンテク・トゥルとチジョン・トゥル

綾瀬道場でのトゥル練習。


試合の時と同じようにまずはソンテク・トゥル（選択）


各々自分の課題の中から選択したトゥルを行います。







前列のメンバーは難易度の高いチュチェ・トゥル。



スペースを見て試合をイメージしながら行っていきます。




続いてチジョン・トゥル（指定）
それぞれお互いに指定しあいます。









なんのトゥルが指定されても問題無いように(^_^)b




終わったらまたソンテク・トゥルから行います。


特に試合に出るメンバーは試合を意識して会場や環境をイメージしながらおこなうと効果的な練習ですo(^o^)o