Happy Smile Life~おひとりさまの簡単おうちごはん~

ひとりごはん。
ひとりだから手軽で簡単にできるごはんを。
面倒くさがりさんでもできるゆるーい1人分のレシピです

きのうのはなし。

2015-07-29 22:17:15 | 日記
こんばんは。Ericaです。

ここでは、簡単にできるおひとりさまごはんをメインに載せています。

☆最近少しずつランキングが上がってます。
本当にありがとうございます!

昨日は久しぶりに外に連れ出してもらいました。
先輩に。

この2ヶ月くらい病院か近くのスーパー以外で外に出ることなんて無かったので…

ちょー新鮮!

いやー車って素晴らしいわぁ(そこ?)

歩くのはまだまだ慣れないのでゆっくーりですが(´・c_・`)
そして長時間には対応してませんが(笑)

もう、外食するだけで嬉しい!

あぁ、今のわたしの幸せ細胞はちーーーさいことでも喜びます。

これって幸せ!
もう、今まで普通にしてた日常がイチイチ幸せなんだから。
単純て幸せ(笑)

で、こんなのも。


スタバのもものやつ。
ラインニュースで今人気らしいことは知ってたけど、スタバなんてこの足じゃ行けねぇorzと諦めてたやつ!

おいしかったわぁ!
もも度が!素敵すぎます!

高かったけど。
もう、この際気にしない(笑)

あんなももいっぱい入ってるなんて…やるな、スタバ。

と、幸せたっぷりで寝ようと思ってたところ、事件発生。

うちのリビングの照明付近でブンブンしてるでっかい虫発見。

………いや、むり!

だけど、何とかしないと安心して寝れないので、とりあえずにらめっこして
虫取網買いに近くの100均行ったけど、売ってなかったので、とりあえず突っ張り棒と針金を購入。

虫取網を作ってみる。ハンドメイド。

が、そんなもので勝てるわけもなく、ただ半泣きで見守る。

…のも限界だったので、夜中に先輩に助けを求めました。

迷惑極まりない。
けど、わたしも必死。
怖すぎて足力入らず!(笑)

そんな感じで、助けてもらいました。

ありがとうございます!!!!!

無事、寝れました。

ちなみに、虫取網が欲しかったのは、そのまま適度な距離を保ちつつ確保できるから(笑)

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近況報告

2015-07-21 12:01:52 | 日記
こんにちは。Ericaです。

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無事7号食終わりました~( ・∇・)
回復食も無事4日間

…って言いたいけど
この連休、お母さんが来てくれていて2日間のみの回復食でした(笑)

なんとも終わりが雑。

けど、薄めに作ったお味噌汁が美味しい!
普段あんまり食べないけど、お味噌汁っていいな~と思いました。


そんな7号食、効果のほどは…というと。
体重は-3キロでした。

やーすごいね。
落ちるもんだね。
お腹のお肉が無くなったみたいです。

…お母さんが来るまではね(笑)

お母さんがくると、お菓子が増える。
そして、空腹っていうのが無くなる。

つまり、太る。

あまりに見事すぎる体重の増えっぷりだったので、もう後悔なんてそんなものありません(意味不明)

だって美味しかったもん。

けど、このままではイヤなので。
こっからまた控えめ&健康的な生活をしていこうと思います。

こんなことできるのも、仕事復帰するまでだからね。あはは。

こんな感じで生活してます。

そろそろ色んなもの作りたいなぁ…。
と思ってます。
料理してなさすぎるからね。
そろそろやりたい…。

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7号食ちゃれんじちゅう。

2015-07-09 11:04:42 | 日記
おはようございます。Ericaです。

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そして、お久しぶりです。

うむうむ…
少しずつ復帰しまーす
とか言いながら全く更新してなかってですね。

まだまだ自宅療養中です。
あぁ退屈…でもないです。

学生以来の長期休暇(ある意味)なので、家の中でできるやりたかったことに黙々と取り組んでます。

勉強…ではないけど、まぁ、ある意味勉強なんかな?

仕事がサービス業なので、こんなに机に向かってるのほ本当に学生ぶり。
ルーズリーフとか…懐かしすぎる(笑)

そんで、やりたかったついでに7号食もやってみようと実践中。

本日4日目。
すでに欲望に負けそう(笑)

あ、7号食って?の方のために。
簡単に言うと、10日間、玄米と水又はノンカフェインのお茶だけで過ごす、というものです。
ダイエットというより、体の毒素を外に出しましょう、というものです。

そして、食べ過ぎてたことを反省するのにも効果的らしい。

毒素を出すってことは、お肌にもよい♡←ほぼこれ目当て(笑)

玄米の量は特に制限はなくて食べたいだけ食べていいからストレスは少ないらしい。

…ほんとか?(笑)
確かに、空腹は少ないけど。
けど、色々食べたくなる…。
焼き肉とかピザとかラーメンとかドーナツとか。
欲望いっぱい(笑)

けど、もう少し戦ってみることにします。

折角良い玄米買ったし(´・c_・`)

やめるのはいつでもできるし。

そんな感じの毎日です。

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お知らせ

2015-06-04 11:38:40 | 日記
おはようございます。Ericaです。

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…っと。

いつもならここで料理を紹介させていただくのですが…

ちょっと昨日運悪く交通事故に遇いまして…。

あ、大丈夫です。ケガは少しありますが元気ですので(*`・ω・)ゞ←どこむいてんねん

ですが…それに伴い通院など、色々慣れないことをしなければなのでしばらく更新できそうにありません。

こんなへっぽこブログですが、最近やっとジワジワと閲覧数が増えてきてて、
また、毎日それを見るのが楽しみだったのもあり、

ここで一度止まってしまったらまた初めから…という、思いもあってちょっと考えたのですが…

まずはこの体から治そうと。
そしてもっと元気になって落ち着いたら、また頑張ろうという結論になりました。

なので、しばらくの間少しだけお休みします。

また、再開したらこのブログに遊びに来てくださいね!

Erica

家族旅行振り返り~

2015-04-14 18:41:29 | 日記
こんばんは。Ericaです。
ここでは、簡単にできるおひとりさまごはんをメインに載せています。
ひとりのお昼、どうしようか悩んだときや
ひとりぐらし、料理、何それ?おいしいの(・∀・)?ってときのための
ズボラでゆるーい作り方でできちゃう料理がメインです。

…が、たまーに脱線しちゃう日があります。いつかって?今日です。



無事、家族旅行終えて、今ひとり新幹線なうです。

あ、うちに帰るまでか家族旅行ならまだ終わってませんが。

お母さんからディズニー連れてってと言われてから、家族の予定を合わして合わなくてまた調節して…

を繰り返して、

何とかホテル決めて、交通手段も車って決めて、そしたらなぜか私の運転まで決定してしまい、

久しぶりの家族旅行で、ちゃんと予定通り行けるか、誰かが不機嫌にならんか(家族やからありえる問題)

そもそも楽しんでもらえるか

実は不安でした。

が、そんな不安も何のその。

ガッツリ、夢の国ワールドに浸かってきました~

あぁ、よかった。

あいにくの雨やったけど、その分アトラクションにたくさん乗れて、疲れて、途中ホテル帰って仮眠してまたパーク行ったり、

食べたり食べたり食べたり。

なんしか、遊んだ以上に食べてました。

全部は写真撮ってないのですが一部だけ。


ドナルドのおしり。
…な感じの焼きドーナツ。


初日着いて早々に食べたごはん。
時刻、9:30。ごっつぁんです。


うきわまんやー


大好きなチキンパオ。


焼き肉ナムルボウル。
毎回この茹で玉子に癒されます。
…が、ひとくちで食べます。瞬殺。

あ、イースター期間中だったので、こんなものもありました


マカロン。
これを4等分しようとするお母さん。
…マカロンを手で割るの無理ですよー

他にもソーセージやらチュロスやらポップコーンやらなんやらかんやら食べて、で、ホテル帰ってまたお菓子とカップ麺食べて

…って明らかに食べ過ぎw

夜ホテルで一生懸命新聞紙丸めてびしょびしょの靴に詰め込んだのもいい思い出

アトラクションめがけて小走りの途中になぜかポップコーンバケットのふたが外れて落ちてポップコーンもこぼれ落ちたのもいい思い出

SSコロンビア号のSSが何の略か考えててうまい解答ができなかったのもいい思い出
(解答例:サザエさんとスネオ夢のコラボレーション、すいかに塩、など。 )

インディジョーンズ乗った時に、激しい乗り物が苦手なお母さんが隣で静かにうなだれてたのもいい思い出
(さすがにここまでとは思わんくて『しまった、やらかした』ってなりました)

そんな感じで、楽しく穏やかにでも早く時間は過ぎていきました。

また、行くらしいです。来年。びっくり

でも、また行きたい!と思ってもらえたなら嬉しい限りです。

長々とここまで読んでいただいてありがとうございました。

また明日から通常営業に戻ります。

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