12/4のいちかわ歩「大町もみじの里ウオーク」参加見送り

絶好のウォーキング日よりの12月4日(日)、いちかわ歩こう会主催の「大町もみじの里ウォーク」を楽しみにしていたが見送った。理由は右膝の痛みと右肩不調だったからだ。

実は12月3日(土)、新京成沿線健康ハイキング（松戸市）14kmに参加した。2週間ぶりに歩いたが肩と膝が不調で歩いている最中も違和感があった。
しかし、翌朝になってみると膝の方は痛みが緩和していて歩けなくはなかったので不参加は残念だったが様子見と悪化防止のため、連日のウォーキングは今回は見送ることにした。

次回の例会ウオーキング参加は12月10日(土)、船橋歩こう会の「納会ウオーク（東京都内）」に参加したいと思っている。

第62回新京成沿線健康ハイキング「紅葉を求めて21世紀の森と近隣公園巡り」14km記 (12/3)

↑新京成五香駅近くのやまぶき公園に集うウオーカー

12月3日(土)午前、12月最初のウォーキングとして、船橋歩こう会協力の新京成沿線健康ハイキング「紅葉を求めて21世紀の森と近隣公園巡り」14kmを歩いた。
この10日間全然歩いていなかったことと、肩と膝の不調もあり参加するか思案したが12/3は暖かく天気も良かったので参加を決定したのだった。

日頃、松戸を歩く機会は余りないが今回は新京成の五香駅近くの「やまぶき公園」のスタート・ゴールだった。参加人数は判らないが天候も良く2000名位はあっただろうか。新京成沿線健康ハイキングは不思議と参加者が多い人気ウォーキングだ。

今回のハイクは晩秋の7つの公園を廻るコースだった。殆どが歩道歩くコースだったが市街地も多く、一列縦隊になることも多々あった。主催者は７つの公園を結ぶコース造りに苦労したに違いない。
肩と膝の調子が今一で苦しかったがコースの殆どを船歩のI氏と一緒で何とか歩けた。（感謝）


↑スタートではいつもながら長蛇の列

↑南部公園を歩く

↑綺麗に色づく街路樹の下を歩く

↑しょうぶ公園を歩く

↑間もなくゴールの金ヶ作公園付近

↑ゴールのやまぶき公園に戻る