文響社から出版されている「人生はニャンとかなる」「人生はＺＯＯＴ楽しい」可愛い猫や動物の写真入りの格言集です。
矛盾する言葉もありますし、この格言通りできれば苦労はしないとは思いますが、見ているだけで楽しいので、疲れたときなど、ぱらぱらめくると、そのときの精神状態に応じてなるほど、と思えることがあります。
たとえばライオンの写真入りの「ガオーよりえがお（笑顔）」確かに何事の解決も、ガオーと吠え怒るより、笑顔の方がうまくいきます。わかっていても、なかなかできません。
でも怒りは自分の体内に毒をためこむ原因となります。自分のためにも、ガオーよりえがお、を大切にしたいと思いました。
冬は野鳥にとっても餌の少ない季節なので、窓のそばにひまわりの種を置いておきました。ヤマガラが「美味しいものがあるよ」と仲間を呼んでいるようです。
すると、シジュウカラがやってきました。
写真をとっていたらヤマガラと目が合ってしまいました。
「もうないの？？」
と言っているようです（笑）もう日が暮れるから、また明日ね
外は雪模様。雪が止まないと外作業も出来ないので、お家の中の暖炉でぬくぬく。
せっかくの薪の澳なので、ダッチオーブンでお野菜を料理。待つこと小一時間。
ジューシーなお野菜の味が閉じ込められた何とも言えないほどの美味なお野菜料理が完成です。
あとは好きなようにアレンジしたり、一塩かけてメインディッシュの付け合わせにしたり、
濃縮されたお野菜のだし汁は、スープのストックになったり、残らずお客様のお皿に消えてなくなります。
寒い日が続きます。インフルエンザも流行のピークを迎えているようです。
とにかく身体を温め、睡眠不足にならないよう、栄養を取る。当たり前のことですが、意識して気をつけたいですね。
人間の記憶の定着にも睡眠は大切という研究結果がでています。
睡眠不足は記憶の定着を阻害するので、徹夜で勉強してもあまり意味がなく、むしろ脳に悪影響しかないということです。
受験生の皆さん、徹夜は無意味です。特に試験が近くなったら早寝早起きで朝から頭が働くように習慣づけましょう。
最近芸能関係で国民的＊＊という表現をよくみかけます。
国民的ドラマ、国民的女優、多くの人に人気があるのは事実なのでしょうが、中には関心が無かったり、あまり好きではない、という人もいるでしょう。
そういう人はまるで国民の資格がないかのような表現は、目くじらをたてる、というより何か不気味な空気を感じます。
国民は一人一人考えることが違うのですから、あまり軽々しく国民という言葉を使うのはいかがなものかと思います。
