第1062回 サブモダリティを変える

◆日時
2017年6月22（木）19：30から約5分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本（梅本　和比己　著）を参考にワークを行いました。

（手順）
１　嫌な体験を思い出す。
２　その時のVAKを振り返る。
３　VAKの中から声が特徴的だったので、声を早口で高い音にする。

（やってみたら…）
話している内容は同じだったのですが、声を早口で高い音にしたら笑えて、落ち込んできた気分が明るくなりました。

やってみたら可笑しかったです。