やっと梅雨っぽくなってきたね〜
みなさんお洗濯は家の中に干してるのかしら？
少し前の話ですが
ななの助手が
ハッカ油を買ってきてハッカスプレーを作ってたよ
これを洗濯物とかカーテンとかゴミ箱とか
色んなところにシュッシュッするんだよ
虫除けにもなるしね！
ここからが本題です
ななルテアでーーーす
暑くなると湯船にはつからないで
シャワーで済ましちゃう
って人が多いと思うけど
暑い夏こそきちんと湯船に浸からなきゃ
一日中エアコンの効いた室内で過ごしていたりすると
副交感神経がどーのこーので
交感神経があーだこーだだから
体調不良を引き起こすらしいよ
湯船にゆっくり浸かって
たくさん汗をかいて
免疫力アップしましょーね！！
にほんブログ村