１９月１８日 くもり

おはようございます。

昨日、一昨日と、２日続けて１０時間以上寝ているので、おめめパッチリです。

最近、盛んに「睡眠負債」睡眠が足りていないですよ、ということをテレビで

言っています。日本人は睡眠がすくないと、健康のリスクもあるんだそうです。

できれば、６時間半は寝てくださいと。




毎日、カラリと晴れた天気がなく、寒い日が続きます

室内も２０度くらいです

そこで、

昨日は、こんなに寒いと「ナベ」だな・・と、白菜を買い、そこでイワシ・サバ

のミンチがあった。

おお！イワシつみれ鍋にしよう

白菜が８分の１カットで１５０円もした（ということは✖８で、一個１２００円）

高すぎるので、別のスーパーへ、そんな感じで、昨日は６，０００歩、歩きました。

別のスーパーで２分の１で１５０円、納得。　　　　（額に汗、運動した感あり）

家の冷蔵庫の中のものを、あれこれといれて、

見た目はハデではありませんが（エビとかない）

なかなか、おいしい寄せ鍋ができました。

おかげで、熱燗のおいしい季節ともなりました。

　

イワシミンチ、鶏ミンチ、鶏肉、魚肉、ウインナーなど具材だけは豊富



一方、最後のクリをゆがいて、これで今年をおわります。

　


磯の話

　１０月１０日、シマノジャパンカップ「グレ」の九州セミファイナル

　　　　　　　　クラブの五郎ちゃんが惜敗しました

　１０月２７日、　　〃　　　　　「グレ」インストラクター選抜

　　　　　　　　ＴＤＭちゃん（浦島会長さん）が出場

　１１月１７・１８日　　〃　　　「グレ」全国大会ｉｎ五島


　１０月２１・２２日　浦島なんでも大会

当面、わがクラブでは、この大会に全力投球です

アラ、イシダイ、クロ・イサキ・マダイ・チヌ・・・なんでもいいわけ

ですから（総重量）この際ぼくは大物をねらいます。


　１０月２８日は、五島でクロ・イシダイを狙って釣行します。

折角、五島までいくので、もう一泊して平戸でアラを釣って帰ろうかな

とも考えています。まあ、天気と体調と気力次第ですけど。


庭の話

　過日、Ｙさんに「山椒」の苗をいただきました。

あれは、夏の日でした。夏は毎日雨のない、カラカラ天気がつづき、ぼ

くは毎日水を与えていたにもかかわらず、枯れてしまいました。

医者がいう「手を尽くしたんですが・・・・・・・」

そんな言葉に似て、Ｙさんに申しわけない、枯らしてしまって。

ところが、

このこころの雨で、な・な・なんと、息を吹き返したのです

「よかったあ・・・」

　

「ハヤの甘露煮」「アユの甘露煮」なくてはならないものですから。


今日から、はじまります。

パ・リーグのファイナルステージ

初戦を勝てば、過去の歴史から優勝するのだそうです。