日 常 生 活 密 着 型 異 種 格 闘 技 バ ー
M's Bar 営業中
移植後DAY1719
▼本日のキニナリ
血圧（朝119/84）（夜119/93）
ドライアイ（弱）
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
○本日はベランダ掃除したり、壁や窓の換気フィルター交換したりたり
○毎回書いてる気がするけど、ふんとにもうね、ぬっという間にフィルター真っ黒になるのよ外気汚いのよ
○環七雲や環八雲のような車の排ガスによる環境汚染雲がごく近い地域だからかぬぅ
○ところで子供の頃は、1日3回・食後3分以内・3分間歯を磨く『3・3・3運動』というのが推奨されてたけど
○あり？歯が傷つくから食後30分は磨いちゃいけないって研究結果が近年になって出たんだっけ？
○いやその説が出た後さらに、やっぱ3分以内でもOKだよって戻ったんだっけどうだったっけ？
○と歯を磨きながらふと気になり始めちゃったので、歯ブラシ咥えたまま検索してスッキリしたので覚え書き
○炭酸飲料を飲んだ直後→象牙質が傷つきやすいのでちょっと時間を空けてから磨きましょう
○それ以外→食後すぐ歯磨きしてよし＼(^^)／ｵｹﾞｰ
○子供の頃から馴染んでる様々な健康常識が現代ではさくっと覆ってたりすることも多いから
○疑問に思ったらちゃんと確認しないとだぁねぇ
○いやしかしそうするとバーボンソーダの直後は歯が磨けないとなると、寝る直前はお湯割りとか炭酸以外の割りものに変えなきゃだな
○などとまずそこを心配した呑兵衛だったのでした＼(^^)／ﾊﾞｶｰ
血圧（朝119/84）（夜119/93）
ドライアイ（弱）
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
○本日はベランダ掃除したり、壁や窓の換気フィルター交換したりたり
○毎回書いてる気がするけど、ふんとにもうね、ぬっという間にフィルター真っ黒になるのよ外気汚いのよ
○環七雲や環八雲のような車の排ガスによる環境汚染雲がごく近い地域だからかぬぅ
○ところで子供の頃は、1日3回・食後3分以内・3分間歯を磨く『3・3・3運動』というのが推奨されてたけど
○あり？歯が傷つくから食後30分は磨いちゃいけないって研究結果が近年になって出たんだっけ？
○いやその説が出た後さらに、やっぱ3分以内でもOKだよって戻ったんだっけどうだったっけ？
○と歯を磨きながらふと気になり始めちゃったので、歯ブラシ咥えたまま検索してスッキリしたので覚え書き
○炭酸飲料を飲んだ直後→象牙質が傷つきやすいのでちょっと時間を空けてから磨きましょう
○それ以外→食後すぐ歯磨きしてよし＼(^^)／ｵｹﾞｰ
○子供の頃から馴染んでる様々な健康常識が現代ではさくっと覆ってたりすることも多いから
○疑問に思ったらちゃんと確認しないとだぁねぇ
○いやしかしそうするとバーボンソーダの直後は歯が磨けないとなると、寝る直前はお湯割りとか炭酸以外の割りものに変えなきゃだな
○などとまずそこを心配した呑兵衛だったのでした＼(^^)／ﾊﾞｶｰ
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移植後DAY1718
▼本日のキニナリ
血圧（朝116/82）（夜115/87）
ドライアイ（弱）
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
○まだほんのり咳も痰も出るけどほぼ治ってると言っても良さそうなので
○キニナリからやっとこさ外しますた いやはや長かったー
○ほいで本日は定例中掃除&月末プラスα掃除を細々と
○昨日に引き続きお天気もええし、お家もすっきりして気持ちええ＼(^^)／
○しっかしドラッグストアから見事にマスクが消えましたぬぅ
血圧（朝116/82）（夜115/87）
ドライアイ（弱）
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
○まだほんのり咳も痰も出るけどほぼ治ってると言っても良さそうなので
○キニナリからやっとこさ外しますた いやはや長かったー
○ほいで本日は定例中掃除&月末プラスα掃除を細々と
○昨日に引き続きお天気もええし、お家もすっきりして気持ちええ＼(^^)／
○しっかしドラッグストアから見事にマスクが消えましたぬぅ
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移植後DAY1717
▼本日のキニナリ
血圧（朝106/87）（夜測り忘れorz）
ドライアイ（弱）
なごり咳
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
○本日はやっと単発仕事始め
○夜はマンションの理事会始め
○そして会議より長いお疲れ会始め
○ということで節酒始めはまだまだ＼(^^)／
血圧（朝106/87）（夜測り忘れorz）
ドライアイ（弱）
なごり咳
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
○本日はやっと単発仕事始め
○夜はマンションの理事会始め
○そして会議より長いお疲れ会始め
○ということで節酒始めはまだまだ＼(^^)／
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移植後DAY1716
▼本日のキニナリ
血圧（朝126/88）（夜114/88）
ドライアイ（弱）
なごり咳
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
▼本日の病院：ドライアイ外来
▽ドクターU野診察
○電車に乗る時は大抵、降車駅の乗り換え階段ぴったりの車両に乗るようにしているのに
○無マスク咳ごほマンが乗ってくる度に怯えて車両移動するので、結局階段から遠い所になっちゃう＼(^^)／
○そんな電車移動で本日もKO病院へ
○先日挿入した『涙点プラグ』のその後の具合と現在の眼球の具合をチェックしてもらったところ
○眼球表面の傷が、プラグ挿入前の半分以下に減って随分改善されていますよ、ですと
○すごいねすごいね1mm以下のちびっちゃいシリコンなのに、本当に効果があったのねわーい＼(^^)／
○以前は5分おき位にどぼどぼ挿していた目薬も、そういえば挿す回数が圧倒的に減ってるし
○まぶしさやヒリヒリ感も軽減してる気がするるるる
○って気付くのが遅いけどどどど
○ドライアイでお悩みの方は、ドライアイ研究会（わしの現担当医も前担当医も携わってる）に
○様々な情報やドライアイ治療に力を入れてるクリニックの一覧なんかも載ってるので、参考までにどんぞー
○んで昨日書き忘れてた久々の採血結果↓
▼本日のしらたま
WBC(白血球数)=6.1(正常値3.3-8.6)
HGB(血色素量)=11.8(正常値11.6-14.8)
PLT(血小板数)=192(正常値158-348)
シラタマン(ガードマン)=244人
▼本日のあくだま ←NEW!!
HDL-C(善玉コレステロール)=107(正常値40-103)↑
LDL-C(悪玉コレステロール)=163(正常値65-139)↑
BNP(心臓への負担)=62.5(正常値0-18.4)↑ Σ(ﾟДﾟ)
血圧（朝126/88）（夜114/88）
ドライアイ（弱）
なごり咳
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
▼本日の病院：ドライアイ外来
▽ドクターU野診察
○電車に乗る時は大抵、降車駅の乗り換え階段ぴったりの車両に乗るようにしているのに
○無マスク咳ごほマンが乗ってくる度に怯えて車両移動するので、結局階段から遠い所になっちゃう＼(^^)／
○そんな電車移動で本日もKO病院へ
○先日挿入した『涙点プラグ』のその後の具合と現在の眼球の具合をチェックしてもらったところ
○眼球表面の傷が、プラグ挿入前の半分以下に減って随分改善されていますよ、ですと
○すごいねすごいね1mm以下のちびっちゃいシリコンなのに、本当に効果があったのねわーい＼(^^)／
○以前は5分おき位にどぼどぼ挿していた目薬も、そういえば挿す回数が圧倒的に減ってるし
○まぶしさやヒリヒリ感も軽減してる気がするるるる
○って気付くのが遅いけどどどど
○ドライアイでお悩みの方は、ドライアイ研究会（わしの現担当医も前担当医も携わってる）に
○様々な情報やドライアイ治療に力を入れてるクリニックの一覧なんかも載ってるので、参考までにどんぞー
○んで昨日書き忘れてた久々の採血結果↓
▼本日のしらたま
WBC(白血球数)=6.1(正常値3.3-8.6)
HGB(血色素量)=11.8(正常値11.6-14.8)
PLT(血小板数)=192(正常値158-348)
シラタマン(ガードマン)=244人
▼本日のあくだま ←NEW!!
HDL-C(善玉コレステロール)=107(正常値40-103)↑
LDL-C(悪玉コレステロール)=163(正常値65-139)↑
BNP(心臓への負担)=62.5(正常値0-18.4)↑ Σ(ﾟДﾟ)
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移植後DAY1715
▼本日のキニナリ
血圧（朝119/96）（夜114/88）
ドライアイ（弱）
なごり咳
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
▼本日の病院
循環器内科
▽心電図検査
▽胸部レントゲン検査
▽心エコー検査
▽血液検査
▽ドクターF田診察
血液内科
▽血液検査
▽ドクターK藤診察
▽看護相談
○本日は、血液内科の定期フォローアップ外来と
○先日紹介状を出された循環器内科との二科受診でKO病院へ行って参りましたよ
○なにやら内部の連絡不足からくるミスがあって、いつも以上に長時間待たされるわ、遠い病棟間をあっちゃこっちゃ無駄に移動させられるわで激しくわちゃわちゃしていたせいか
○採血時、なぜか袖をめくらず服のまま腕をにゅいっと差し出したわし
○『は～い手をグーにする前に、まずお袖をめくってくださいね～♪』とおねいさんが優しく指摘してくれるまで気付かなんだ
○『人の一生における採血平均回数』のたぶん何百倍も多く採血してきたのに、人生初袖めくり忘れ (///ω///)
○よくあるから大丈夫ですよーと、くそ忙しい中にこにこ優しく対応してくれたおねいさんありがとん
○んで本来なら一度で済むはずの採血を、内部連絡ミスのおかげで数時間後にもう一度する羽目になっちゃったんだけども
○2度目の採血も偶然同じおねいさんで（何十人も技師さんいるからすごい確率）
○顔見合わせた瞬間『あ』『袖』って二人で笑って和んだですよ
○んで心電図等の結果や血液検査結果の心臓への負担を表す数値（BNP）が高いこと等から診て
○F田医師も『ちょっと気になるから今度心臓CTやりましょう』ですと
○んでLDL値（悪玉コレステロール）も高いので、飲酒量を減らす＆休肝日を作る努力をして、来月また血液も診てみましょうと_(:3 」∠ )_
○んで血液内科のK藤医師も『移植後は心臓がらみの疾患リスクがほんのちょっと上がるからねぇ』『まぁこの際、循環器内科でしっかり検査してもらいましょう』
○ということで
○近所のクリニックのF先生っっっ
○すぐに紹介状書いちゃう保険点数稼ぎの駄目医師だなどと疑って、誠に申し訳ございませんでしたぁぁぁぁm(__)m
○心配性＆小さなサインを見逃さない先生だったのですねそうなのですね
○わしの緊急ToDoリストから『ご近所医探し』の文字を削除しますた
○ぬぁぁぁ九割方疑ってたわし、汚いオトナになっちまったもんだぬ。。。
○などと海より深く反省しながら今夜もお酒いっぱい呑んじゃった(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ
○先生っ 親に禁煙を強いながら自分は節酒できる気が1mmもしませんっ＼(^^)／
血圧（朝119/96）（夜114/88）
ドライアイ（弱）
なごり咳
▼本日のカクテル
ランデル（降圧剤）
▼本日の病院
循環器内科
▽心電図検査
▽胸部レントゲン検査
▽心エコー検査
▽血液検査
▽ドクターF田診察
血液内科
▽血液検査
▽ドクターK藤診察
▽看護相談
○本日は、血液内科の定期フォローアップ外来と
○先日紹介状を出された循環器内科との二科受診でKO病院へ行って参りましたよ
○なにやら内部の連絡不足からくるミスがあって、いつも以上に長時間待たされるわ、遠い病棟間をあっちゃこっちゃ無駄に移動させられるわで激しくわちゃわちゃしていたせいか
○採血時、なぜか袖をめくらず服のまま腕をにゅいっと差し出したわし
○『は～い手をグーにする前に、まずお袖をめくってくださいね～♪』とおねいさんが優しく指摘してくれるまで気付かなんだ
○『人の一生における採血平均回数』のたぶん何百倍も多く採血してきたのに、人生初袖めくり忘れ (///ω///)
○よくあるから大丈夫ですよーと、くそ忙しい中にこにこ優しく対応してくれたおねいさんありがとん
○んで本来なら一度で済むはずの採血を、内部連絡ミスのおかげで数時間後にもう一度する羽目になっちゃったんだけども
○2度目の採血も偶然同じおねいさんで（何十人も技師さんいるからすごい確率）
○顔見合わせた瞬間『あ』『袖』って二人で笑って和んだですよ
○んで心電図等の結果や血液検査結果の心臓への負担を表す数値（BNP）が高いこと等から診て
○F田医師も『ちょっと気になるから今度心臓CTやりましょう』ですと
○んでLDL値（悪玉コレステロール）も高いので、飲酒量を減らす＆休肝日を作る努力をして、来月また血液も診てみましょうと_(:3 」∠ )_
○んで血液内科のK藤医師も『移植後は心臓がらみの疾患リスクがほんのちょっと上がるからねぇ』『まぁこの際、循環器内科でしっかり検査してもらいましょう』
○ということで
○近所のクリニックのF先生っっっ
○すぐに紹介状書いちゃう保険点数稼ぎの駄目医師だなどと疑って、誠に申し訳ございませんでしたぁぁぁぁm(__)m
○心配性＆小さなサインを見逃さない先生だったのですねそうなのですね
○わしの緊急ToDoリストから『ご近所医探し』の文字を削除しますた
○ぬぁぁぁ九割方疑ってたわし、汚いオトナになっちまったもんだぬ。。。
○などと海より深く反省しながら今夜もお酒いっぱい呑んじゃった(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ
○先生っ 親に禁煙を強いながら自分は節酒できる気が1mmもしませんっ＼(^^)／
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