転勤して半年間体重を計らず、外食しまくり、大盛り当たり前の生活をしていた。
地道に続けます。
1ヶ月前、決意して体重計に乗ったら人生最大数値を叩き出していたのである。
恐ろしい😫
というわけでダイエットスタート。
健康診断では昨年の2キロプラス。(T . T)
直前の出張の外食続きでダメになった。
でも、つづけています。
YouTubeをみて有酸素運動とSwitchでフィットボクシング、ジャストダンスと体を動かしています。
でも休みの日が暇なので1人で昼から飲み食いしてしまう😥
地道に続けます。
ちなみに、ダイエットに無縁だった旦那も40過ぎてとうとう太ってきたらしく2人してダイエッター。
あれだけ人を馬鹿にしていたのに毎日必死で運動？してます。
歳をとってもスリムな人は努力してるってことですね！
わたしも家に体重計がないので、ずっと計ってまへん。
２月の健康診断では、わたしも去年より２キロ増えてました。
テッピーもついに中年太りじゃね←
ふたりでダイエットできるならひとりよりええじゃん？
ひとりがおいしいもん食べて、ひとりがダイエット食とか辛いけど。
わたしも若い頃はいろっいろダイエットしてきたけど、いつもリバウンドしてた💧
きみはわたしみたいにならないよう検討を祈る！
また途中経過でも書いてねー