何もしない贅沢

「何もしない贅沢」

仕事が終わった午後

家族は誰もいない

さあ何をしようか

その前に

少しだけお昼寝

起きたら何をしようかと

考えながら

いやもう全力で眠ってみよう

何もしない贅沢を選ぶ

家事も

大好きな趣味も

すべて放り出して

湯たんぽとお布団の

気持ち良さを

全力で感じながら

ああ幸せ

ああ最高

何もしないという　

贅沢な時間

(晶子)

やらなければならないことは

いっぱいある。

やりたいことも

いっぱいある。

でもたまにはどちらも

全部放り出してみるのも

いいかもしれない。

すべてのペースを緩めて緩めて

自分のペースを取り戻そう。

何もしないって

ものすごく贅沢な時間に思えた。　

お昼寝って、なんて気持ち良くて、幸せなんだろうって思えた。

エネルギーチャージして、またがんばろう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

大好きなもの

「大好きなもの」

大好きなものがあると

人生幸せだけど

大好きなものに執着しすぎて

大好きなものに夢中になりすぎると

まわりが見えなくなるかもしれないから

ちょっとご用心

大好き過ぎて

他に何もできなくなると

おっとっと

おっとっと

バランス崩して

倒れてしまうかもしれない

目の前のものが

全部大好きになるように

工夫できるといいな

世界の全部を

大好きの大きな愛で

包むことができたらいいな

太陽のように

山の木々のように

大好きだよ

大好きだよ

風が優しく

吹き抜けるように…

(晶子)

大好きだとわかって、入り込んだ世界にどっぷりつかると、せっかく広がったはずの世界が、また狭い世界にはまり込んで、苦しみが生まれる。

色々な世界を見よう。

色々な世界に身をおこう。

大好きだけに片寄らず、まわりもよく見てみよう。

せっかく大好きになったものを、ずっと大好きでいるためにも。

今日も一日がんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

できること

「できること」

どんなにすごい人でも

叶わないこともある

ちっちゃなことかもしれない

大したことではないかもしれない

でも

やりたくてもできない人も

いるかもしれない

そんなことに気づいてみよう

これはありがたいことなのだと

ちゃんと実感しよう

あんなこともできる

こんなこともできる

できることが

色々あるということ

見つけてみよう

(晶子)

娘と山に登った。

小さな山だけど。

考えてみたら、これは

まず娘がいないとできないことだし

その娘が山に登ることに興味がないと

できないことだし

そういうことを

やりたかったなと思う人が

いるかもしれないし

そう考えると

ありがたいなぁと思えた。

あれこれ写真を撮り合いっこするのもおもしろい。

朝ゆっくり家を出て、昼過ぎには帰ってこれる。

山の近くに住んでいることにも感謝。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

簡単じゃないからおもしろい

「簡単じゃないからおもしろい」

う～ん難しい

ちっともうまくできない

悔しいし

もどかしいし

投げたくなるけど

あきらめたくない

簡単じゃないから

おもしろいのだ

そこまで一生懸命やらなくても

と思うかもしれないけど

一生懸命やるから

おもしろいのだ

焦らなくていいし

亀の歩みでいいんだよ

おもしろがって　

やってみよう

なんでもとりあえず

やってみよう

(晶子)

はぁ～難しい

やっぱり私にはできない。

やっぱり私にはむいていない。

などと、すぐにあきらめてしまうのは、もったいない。

続けていれば、ほんの少しずつでも、できるようになっていく。

簡単じゃないことを楽しもう。

何かをつかみながら、進んでいこう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

数えてみよう

「数えてみよう」

できなくなったことを

数えるよりも

叶ったことを

数えてみよう

あの頃

こんなことができたらいいな

あんなことができたらいいな

と

夢をひとつひとつ思い描いた

思い出してごらん

ほら叶ってるよ

こんなことも

あんなことも

あれもできた

これもできた

うれしかったね

楽しかったね

幸せだったね

まだまだこれから

いっぱい叶うよ

あんなことも

こんなことも

思いもよらないことが

きっときっとやってくる

だいじょうぶ

だいじょうぶ

楽しみにしていてごらん

(晶子)

今日はもうひとつ。

自分の中から出てきたものを

出し惜しみなく出します。

楽しかったことは、何年経っても、自分を支え、あたためてくれる。

叶った夢は、いっぱいあるのだ。

贅沢になっていくのだ。人間は。

想い出がいっぱいあるって、

幸せだなぁ。

感謝しかない。

これからも楽しい想い出を作って行けばいい。作っていけるのだ。

楽しいことを限定しなければ、いくらでも想い出は作れる。

楽しいは、どんな状況でも、どんな環境でも作ることができるのだ。

春に近づく雨…

「春に近づく雨…」

春に近づく雨は

ポツポツポツ…

ただただ静かに静かに

降り続ける

考えすぎて

悩みすぎて

落としどころが見つからず

頭がパンパンになってきたら

もう疲れたな

どうでもいいやと

握りしめているものを

一旦手放して

流れに抗わず

ふぅ～と流されてみよう

雨と一緒に流れて流れて

どこにたどり着くだろう

スベテハウマクイク

スベテハウマクイク…

雨が呟いてるよ

ポツポツポツ…

静かに静かに

雨が降る降る…

もうすぐ春がやってくるよ

(晶子)

雪ではなく雨。

しっかり降り続ける雨は、春が近づいている証拠か。

あれこれ考えすぎると、脳は筋肉痛になる。

もうどうでもいいやと投げてみる。

執着を手放し、拘りも手放し、プライドも手放し、過去も未来も手放し、身軽になって流れに身を任そう。

春に近づく雨の音を聞きながら…

今日も元気にがんばろう。

素敵な一日になりますように🍀

○○が好きな人

「○○が好きな人」

花を見ると

花が好きなあの人を想い出す

空を見ると

空が好きなあの人を想い出す

山を見ると

山が好きなあの人を想い出す

甘い卵焼きを作っていると

甘い卵焼きの好きなあの人を想い出す

美味しいパンを見つけると

パンの好きなあの人を想い出す

おしゃれなカフェを見つけると

カフェ巡りが好きなあの人を想い出す

絵を描いていると

絵を描くことが好きなあの人を想い出す

想い出しては元気かなと

あの人が幸せに生きていることを

祈ります

出逢った人たちはみんなみんな

自分の中で生きている

出逢えたことに感謝して

また逢える日を楽しみに

今日も元気に生きていく

今日も笑って生きていく

(晶子)

ふと想い出す人がたくさんいることは、幸せなことだ。

幸せに元気に生きていて欲しいと祈る人がたくさんいることは、幸せなことだ。

逢えなくても

想いが届いていたらいいな。

私もがんばって生きていこうと思う。

楽しんで生きていこうと思う。

出逢えた人たちに、また逢えたらうれしいなと思う。

それは、神のみぞ知る。カミノミソシル。

ご縁があれば、また出逢える。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

昨日見つけた春…

早咲きの桜の開花は、もうまもなく✨

想像力

「想像力」

昔読んだ絵本を思い出した

チーターよりも

飛行機よりも

音よりも光よりも

地球の自転よりも早いもの

この世で一番早いものは

人間の想像力だと

瞬時に行きたい場所に行ける

瞬時に逢いたい人に逢える

話をしたい人と話をすることができる

やりたいことができる

人間の素晴らしい能力

想像力

想像の翼を広げよう

想像力を最大限に使って

森の中に行こう

静かな凛とした空気

瑞々しい緑

キラキラ木漏れ日

いつでも行けるよ

行きたい場所へ…

(晶子)

参考文献:

「このよでいちばんはやいのは」

作　ロバート・フローマン

絵　あべ弘士　

福音館書店

「今日の人生2」

益田ミリ　

ミシマ社

「想像の翼」という表現は、朝ドラ「花子とアン」にも登場したかもしれない。

メルカリでゲットした大好きな益田ミリさんの本で、都会に住んでいるから、すぐには行けない森の中の湖を想像して、ちょっと行けたというセリフが、すごく共感できた。

想像力という力を使って。

そこで、昔読み聞かせによく使っていた絵本「このよでいちばんはやいのは」を思い出した。

人間の想像力というものは、ものすごいものなのだ。

人間に与えられたこの素晴らしい能力を、最大限に使ってみよう。

いつでも、行きたい場所に行けて、逢いたい人に逢える。

さあ、今日はどこへ行って、誰に逢おうか。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

今あるものを

「今あるものを」

恵まれている人を羨むより

何でもできる人を見て

落ち込むより

今あるものを

ちゃんと生かしきっているのか

今あるもので

ちゃんと努力しているのか

確認しよう

ちゃんと見よう

案外もったいないことをしている

今恵まれていることに気づいていない

今あるものを

やりきっていない

まずそれを精一杯やること

精一杯楽しむこと

今あるものに

気づこう

やれることを

やりきろう

(晶子)

色々なものが見えてしまうのは

いいこともあるが、よくないこともある。

目の前に集中して、その中で見つけるのだ。

せっかくやれていること、中途半端じゃない？

どうせなら、やりきるのだ。

しっかり生かさないともったいない。

がんばれ私、がんばれ私。

自分が一番の自分の応援団。

今日もがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

かたち

「かたち」

かたちははっきりしているようで

曖昧なもので

そのときそのときで

変わっていく

かたちにこだわるのではなく

もっともっと深いところにある

見えないものを信じたい

かたちは必ず

変わっていく

執着せず

サラサラと自然に任せ

すべてがうまくいくように

みんなが幸せでありますように

毎日毎日祈りましょう

新しいかたちが

きっとまた始まっている

繋がりが消えることはないから

ずっとずっと

ちゃんと繋がっているから…

(晶子)

人生の中で、色々な出逢いがあった。

そのときそのときで、助け助けられ、重なる時間を過ごし、今は縁が遠くなった人はいっぱいいる。

それでも、何かのひょうしに、またパチンと繋がることもある。

繋がりは完全に消えることなく、自分を支え、また必要なときに繋がるのだ。

出逢った人たちが、元気に明るく生きていることを毎日祈っている。

また逢える日を楽しみにしながら…

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀