野菜を摂る機会が減ってきています。
現代の日本人に共通しているのです。
野菜不足
あなたも聞いたことがあると思うのですが、３０年前の野菜と比べて、
現在の野菜は栄養が半減しているのですね！！
ですから、よっぽど多く食べないと、野菜不足の状態になってしまうのです。
でも、野菜をどう食べればいいのでしょうか？
外食の場合、
ラーメン
うどん
そば
ハンバーガー
パスタ
牛丼
などなど。
いかに野菜が含まれていないことでしょうか。
少ないんです。
圧倒的に野菜が不足するのです。
コンビニ弁当に、ほんのわずかのキャベツの千切りを食べたくらいでは、
「焼け石」に水状態です。
育毛にはバランスのとれた食事が重要ですが、
現代社会の食べ物は、脂肪やデンプン、などに偏った食事になっており、
普通の食事をしていては、
「生えるはずがない」
状態になっているのです。
ということは、
バランスのとれた食事、すなはち野菜をはるかに多く摂ることで、育毛成果が出るのです。
野菜摂取、十分な睡眠、心の平安という３つの育毛基礎を守りつつ、
育毛コラーゲンを飲むことで、髪の毛は太く元気にボリュームアップするわけです。
漢方の育毛原理は、「髪の毛は血液の余りでできる」ということです。
育毛剤で血液は「生える血液にはならない。
口に入れるもので、血液は変化します。
