これで転倒二回目。
他の事に目が行き、まったく自覚がないのが問題。
またまた縁石につまずいてしまいました。
やばい！と思った時は、ドテーンと顔面から地面に倒れていました。
今回地面に最初についたのは顔のくちびる部分だったかな。
上唇と下唇の薄皮が少しめくれたような。
ちょっと違和感はあるが、洗面所の鏡を見たら表面上は大丈夫。
夜になり、右ひざが少し痛い。
擦りむいた跡と、ちょっとだけ血がにじんでいた。
青くならなければいいが・・・。
問題の「脱臼」は免れた。
両足人工になったら、もっともっと気を付けなければならない。
と、心に誓いました。
写真は病院廊下の和風ガラス窓。
１月１４日入院予定です。
入院の際に必要な物のリストが病院から手渡された。
おおむね準備は出来ているが、その中で、「ソックスエイド」と「折りたたみマジックリーチャー」なるものをネットで注文した。
両方とも我が家にあるにはあるが・・・・。
「ソックスエイド」はペットボトルで作ったものを使用していたが、現在は使わなくても靴下をはくことが出来る。
でも、術後はどうなるか分からないので、やはりちゃんとしたものを買う事にした。
リーチャーはおもちゃの「マジックハンド」があったが、折りたたみというのが欲しかった。
場合によっては持ち歩くこともあるかもしれない。
届いたものを見たら、意外としっかりしている。
リーチャーはちょっと重いかな。
ソックスエイドも思ったより大きい。
でも、しっかりした作りで、長く使えそうだ。
いや、それらを使わなくてもいい状態になるのが理想ではありますが・・・・。
本日の病院メニューは、
・リハビリ室にて動作テストと確認。
・ＣＴスキャン
・麻酔科にて説明を受ける。
・自己血
リハビリでは、
・歩き方と歩く速さの確認
・大腿四頭筋の力を測る 柱に足を結わえ力を入れて上にあげる動作
・４０センチの椅子から片足で立ちあがる動作
・身体全体を前傾・後傾・右に左に傾ける動作・・・・転倒しやすいかどうか？
上の動作を固いスポンジの上に乗って図る
同様に目をつむってやる。
筋力強化の運動が必須です。
ほとんど一日がかりで、帰宅したのは７時近くになりました。
写真は病院中庭のイルミネーションです。
歩くたびにカツカツと固い音が響いていたと思ったら、ゴムがはがれて金属の部分がむき出しになっていた。
これではツルッと滑って転倒しかねない。
以前近くの病院売店で取り換えたものは一年もしないうちにはがれてしまった。
もっとしっかりしたゴムを付けなければならない。
明日は通院日だから、病院の売店で聞いてみよう。
そう、明日は術前の自己血採取。
なんと４００ＣＣを採ることになっている。
美味しいものを食べて力を付けなくちゃ！
ということで、ステーキを食べてきました。
追記：売店の杖ゴムは径が合わず、そのまま病院内を歩くのが不安だったので、一番安い杖を購入しました。
買い物を済ませ家に電話をしたが、主はいない。
さあ、どうしようか？
駅まで足を伸ばし、バスに乗って帰ろうか？
でも、それも遠くてつらいな。
３回電話しても出ないので、覚悟を決めて歩くことにする。
後半あと２０分くらいというところで足が痛くてギブアップ。
４回目の電話でやっと家に通じた。
残る３分の１位のところで車に乗ることが出来た。
つくづく、なんでこんな田舎に住んでいるのかな・・・と恨みたくなる気分。
でも、自分のペースで買い物ができたから、それはそれで大満足でした。
何を買ったって？
風呂用タオル・調味料入れ・匂い消しスプレー・毛糸・カードケース・付箋・綴じ針・収納バスケット・反射タスキ・編み物用輪針・ホワイトボード
合計 １，４０４円也
そう、百均でした。
歩いたわりには歩数が少ない。
５，７６１歩でした。
