まちくんドットRUN

陸上競技の練習日記だよ~ん

5月終了 月間走行距離830キロ

2014-05-31 22:16:26 | 練習日記
5月の月間走行距離は、830キロとなりました。最後の1週間はまともに走っていなかったので、普通に行けば950キロ程度は走っていたと思います。
4月24日~5月23日までの30日間では、908キロ程度走っているので、期間的な30日単位で考えての月間走行距離は900キロを超えています。
来月は、兎に角左膝を完治させることが目標です。それ以外何もいらない・・・
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スーパーランナーズ・・・記憶が薄いが多分6個目 

2014-05-31 09:00:35 | ランニンググッズ

やっぱり、この時計がラップも押しやすく、表示も見やすいので一番使いやすい。でも、少なくとも10年前から変わっていない。今の商品で満足しているものの、進歩を求む。。

なお、スピード練習や本番レースでは、この時計を使用し、ジョグはGPS付のエプソンの時計を使用するなど使い分けています。(修理に出していたエプソンの時計は、昨日電話があり新品交換対応だそうです。4か月の間に3回新品交換となりました。殆ど修理に出している状態。)

約2ヶ月位前に購入しましたが、金額は、ネットで8,800円のポイント10%付

【スーパーランナーズ購入実績】
1個目:ブルー(約10年前、3年程度で故障)
2個目:赤(2年程度?使用、職場で床に落としてしまい液晶が割れ)
3個目:グレー(娘に貸していたら、紛失)
4個目:ピンク(写真の真ん中、ラップ機能が故障)
5個目:白(主に息子が使用、写真左)
6個目:ピンク(今回購入、写真右)
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我慢できない。隔世遺伝

2014-05-30 21:48:29 | 練習日記
今日は我慢できなくなって走りました。
走らない日々が耐えられないようになっています。やっぱり病気だな。。
でも、3日休んだことが良かったのか、この一か月間の痛みが嘘のように回復しているので驚きました。毎日30キロくらい痛みを我慢して走っていましたから・・・そんなの良い筈がない。

さて、母方の祖父は、医者から酒を飲んだらダメと言われているのに、朝から酒浸りでした。アル中で、体を壊し亡くなりましたが、ある意味・・・隔世遺伝です。(医者から走らない方が良いと言われながら、走ってしまう)
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陸上人生は、我慢比べ・・・

2014-05-29 19:52:27 | 練習日記
サタ陸で痛めた膝ですが、だましだまし練習をして、5000mの記録会にも痛みを抑えて出場してきました。しかし、1ヶ月経っても悪くはなりませんが、良くならないので、福原整形外科に行ってきました。福原整形外科はI氏から昔紹介してもらった整形外科で、I氏が実業団の現役時代にメスを入れたところです。

診断結果は、骨の異常なし、靭帯損傷なし、原因は不明だが、ちょっとした事でしょう。とのことでした。しかし、距離を大幅に落とすか一定期間休む事(一定期間休んだ方が良いとの事)、県選への出場は不可との忠告を受けたので、我慢して休む事にし、県選も見送る事にします。

久しぶりに、走れない苦しみを味わいますが、2日休んだだけで、階段を下りるのも痛かった膝が、今は階段を下りる際に殆ど痛みません。マウイマラソンと福岡のスタートラインに笑顔で立つためには、少しの間、休むしか無いと思います。一定期間休む場合は、2~3週間と先生には言われましたが、そこまで我慢できるか?

本当に辛い。
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東京ディズニーランドとディズニーシーにて

2014-05-28 21:25:33 | 練習日記

結婚15周年の記念の旅行から帰ってきました。20周年は、またどこかに夫婦水入らずで行きたいです。
さて、フロリダのディズニーに比べると、かなりコンパクトで寂しい感じはしますが、それなりに楽しんできました。でも、疲れた~30キロ走より疲れるな~
一昨日は、たまたま新しい夜のショーを報道陣に初公開していました。一般も少し後ろから見れたので、記念すべきショーの序幕をみることができましたが、フロリダの夜のショーで目が肥えているのだと思います。感動はなし。ホテルに戻るとテレビのニュースでやっていたので、その事に感動。。

【1日目ディズニーランド】朝3時に起床し、体調不良で吐き気があるなかジョグ中に3回嘔吐をしたものの、24キロ程ジョグを実施。その後、開園2時間前に入場ゲートに並び、前から2列目をゲット。閉演の22時までパークで遊びホテルに戻る。

【2日目ディズニーシー】開園1時間20分前に入場ゲートに到着。ディズニーランドホテルに宿泊している者は15分前に先に入場していますが、それ以外の人は入場後、一斉にトイストーリーマニアに向かって全力で走り出しました。私の前に100~200人位はいましたが、全員抜き去りました。(パーク内は走ったらダメだけど)みんな走っているけど、驚くほど動いていないし、足が上がっていない。



妻は、ダッフィーという熊が好きみたいです。


ショーは前で見るのが好きなので、1時間程度前から待って良い席で見ます。



トイストーリーマニア、日本の物と米国の物は全く同じですが、タワーオブテラーは全く異なるものです。



ダッフィーの人形・・・7,100円



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