まちくんドットRUN

陸上競技の練習日記だよ~ん

布勢ACに入れて頂いて、有難うございます。 7区5キロ 16分21秒

2018-10-16 22:59:28 | レース結果
14日は、布勢ACとして、鬼太郎カップ駅伝に出場。駅伝の名前は鬼太郎となっているので軽い感じがしますが、実業団のトヨタ自動車や倉敷高校が出場する真面目な駅伝です。
布勢ACは、1,500mで日本選手権に二回出場された方、過去に5,000m14分台で走った方も沢山いて、凄いメンバーです。
そんな、タレント揃いのチームですが、私の様な市民ランナーを受け入れて頂いて、本当に有難い気持ちでいっぱいです。

今回、私が任された区間は、7区アンカー5キロで、16分21秒と、しょうもないタイムになってしまいました。しかし、大阪高校の5秒程度後で、襷を貰った為、高校生もハイペースだったですが、セオリー通り一気に追いついて、自分になりに順位を一つでも上げる努力はしました。結果、突っ込み過ぎたため、ラスト1キロがジョグに毛が生えた程度となり、3分28秒を要したため、順位をあげる事はできず、順位は現状維持でした。m(__)m

ゴール後は、布勢のメンバーが暖かく迎えてくれて、山口時代のVIVAの時のように、このチームに入れて貰えて良かったなっと心から思った次第です。

夜の慰労会も、盛り上がり、良い一日となりました。





ゴールは、ドロドロの陸上競技場、滑りまくり。。


慰労会にて、盛り上がりました。5,000m14分台を出したことがある方が、この中に4人。5人かも❔
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記録集【その他レース】 ※随時更新

2018-10-16 22:26:16 | 記録集
『その他記録集(フル、ハーフマラソン以外)』

【43歳時】
・2018年1月 中国山口駅伝7区 11.1キロ 36分09秒(31位/46人中)※スタートミス手元時計36分04秒
・2018年4月 米軍基地マラソン 10キロ※実質10.6キロ 35分46秒(1位/約200人中)
・2018年6月 サンセットサマーラン 20キロ 1時間11分17秒(2位/約150人中)
・2018年10月 鬼太郎カップ境港駅伝 7区アンカー 5キロ 16分21秒(4位/33人中)
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奇跡の優勝

2018-10-16 21:53:30 | 練習日記
8日(祝)に広大で4時間のリレーマラソンに出場しました。
1周1.6キロの周回を4時間走るのですが、職場の仲間と走って企業の部で優勝。。

私が、Aさん⇒今澤⇒Bさん⇒今澤⇒Cさん⇒今澤というふうに、一本ごとに合計15本走りました。
最速は4分58秒でしたが、体調不良もあり、10本目ぐらいから5分25秒~30秒くらいかかってしまいました。

でも、優勝できてラッキーでした。
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マミちゃん3位

2018-10-03 20:59:14 | 練習日記
マツスタで、ビールガールをしている娘のマミは、アサヒスーパードライの売り上げ3位。
アサヒだけで何十人かいるので大したものです。
お父さんより、遥かに世渡りが上手い娘であるとは、前から感じていたものの、凄いです。

昨日は、仕事が終わってから、1人でトラックで30キロ走。1時間52分37秒
前半はキロ3分50秒くらいで行き、中盤から3分35~45秒くらいにあげて最後の方は、吐き気を伴いながら、キロ3分30秒~35秒。
走り終わって、吐き気が酷く、24時になるまで、食べ物を受け付けませんでした。昼メシ食べ過ぎた。

で、昨日は、朝練を10キロしたので、アップとダウンを含め46キロ。疲れに疲れました。




マミちゃん3位なり。
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3連覇

2018-09-29 21:30:49 | 練習日記
カープ3連覇。
26日に、どうしても見に行きたくて、日帰りで優勝シーンを見ることが出来ました。しかも、チケットが潤沢にあったので、妻、息子、姉夫婦、叔父叔母、友達8人と歓喜の瞬間を迎える事ができ一生の想い出となりました。

さて、練習は、水曜の昼休みに9000m、昨日は、Iさんと16000m
9000mは、キロ3分30秒
16,000mは、余裕を持って3分33秒くらいで行き、ラスト2000mは、3分25秒、3分14秒。合計56分21秒。

歓喜の瞬間


姉と


いつも僕は誰よりも最後に帰るので、警備員から、早く帰って下さいと言われているうちに、沢山の警備員と仲良くなりました。一番仲良いH君と、彼に早く帰って、と言われると早く帰ろうという気持ちになります。
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