今日は、夕方に祖母の家に行きました。もちろん走って行きます。祖母は、今度９４歳になります。
さて、今朝は大芝で参加者二人で私設ハーフマラソン。目標タイムを１時間１９分５９秒において、時間差でスタート。
先にスタートした相方の背中が見えないまま、ゴールを迎えましたが、足が悪い中それなりに頑張ったと思います。
大芝１周３．１キロを６周と２．６キロ地点まで。
実測２１．２キロ １時間１９分５２秒
（１１：２８、１１：３６、１１：３９、１１：４７、１１：５６、１１：４４、９：３９）
さて、今朝は大芝で参加者二人で私設ハーフマラソン。目標タイムを１時間１９分５９秒において、時間差でスタート。
先にスタートした相方の背中が見えないまま、ゴールを迎えましたが、足が悪い中それなりに頑張ったと思います。
大芝１周３．１キロを６周と２．６キロ地点まで。
実測２１．２キロ １時間１９分５２秒
（１１：２８、１１：３６、１１：３９、１１：４７、１１：５６、１１：４４、９：３９）
