日曜日は、もみのき森林公園マラソン

昨日は、比治山で練習を実施。
１周２．０５キロを６周
１２，２００ｍ　４７分４８秒（７：４５、７：５７、７：５８、８：０３、８：１０、７：５４）
最初の１周が速すぎたのか、３周目からバテバテで、登り坂はジョギングペースに落ちました。下りでタイムを稼ぐ悪い癖が・・・


さて、今度の日曜日は「もみのき森林公園マラソン」に出場します。なんと、ランニングクラブの合宿で何度も走ってきたコースと全く同じでして、平地は全くありませんが、比治山に比べればアップダウンは楽です。
距離は、３０．７５キロ
暑さ、距離、アップダウンの全てが不安要素です。地獄絵図のようなレースになると思います。


Ｆさんが出場されるみたいなので、
・設定は２位、Ｆさんに遅れること１０分以内
・目標は２位、Ｆさんに遅れること６分以内

現実は・・・どうでしょうか？怖さと楽しみが心の中で同居しております。

ＰＳ：カープ三連戦観戦しました。昨日は、大勝でしたが、６回のセイヤの捕殺がなければ、勝てたかどうか分からない試合でした。