まちくんドットRUN

陸上競技の練習日記だよ~ん

1時間16分27秒

2017-12-30 23:38:01 | 練習日記
先日のクリスマス、妖怪ウォッチのケーキが大安売りでした。3,780円の商品が、税込み1,500円。
即買いです。
そして、クリスマスには、2年前に家を建てた時に頂いたワインも一本開けました。

さて、今日は、「凄く楽しくて」、「少し苦しい」21.1キロでした。
実施場所は大芝。時間は1時間16分27秒。

今日は、前回のハーフマラソンの練習から中5日と、丁度よい間が空いたので、再びハーフマラソンの距離になるように練習。前半でバテましたが、単独走ながらもペースの下落を最小限に抑える自分らしい走りができ、現状の及第点のタイムを出せたので、満足満足。




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