ブレインジム講座受講＆９／１４～１６のこかげランチ

先日の土曜日、灰谷孝さんによる「ブレインジム講座」を受けてきました。→ブレインジムとは

簡単な体操をすることにより、脳の動きをバージョンアップさせる、みたいな・・・？
心（言葉）と体と脳とうまく連動させる、みたいな・・・？

いや～～、うまく表現できません。（←結局バージョンアップされていないやんけって？）

ま、ともかく
とても印象に残った体験。

①ないない思考（私はやれない）
②ねばねば思考（私はやらなければならない）
③たいたい思考（私はやりたい）
④ますます思考（私はやっています）

で、とても簡単で同じようにやっているつもりの動作でも「成果」がまったく違うこと。

つまり「脳は言葉に正直である」ということ。
当然、④の言葉で表現するほうが、良い成果をあげられるのです。


まりひんは基本②の思考が強くて、イライラすることが多いのかも！という気づきがありました。

表現ひとつ、どの言葉を使うかで違ってくるんですね～～～。

いやほんま、勉強になりました。

それと、ちょっと時間に余裕をもって行動すると「疲れ方が全然違う」ということ。

時間ぎりぎりで行動するのを得意とするまりひんは
実は、交感神経全開しすぎて、非常に脳も疲れやすい行動パターンであるということ。


いやはや、これも勉強になりました。



時間前行動にうるさいダンナが
「ほれ、オレが正しい」と得意顔になりそうで・・・
ダンナには報告していませんけどね。

 

９／１４～１６のこかげランチ

★　にんじん春巻
★　高野豆腐の韓国風ハンバーグ
★　ひじき五目煮
★　ナスの寒天寄せ・スダチ醤油かけ
★　麻婆さつまいも
★　ひよこ豆のマリネ
★　きんぴらごぼう
★　三色豆ごはん
★　味噌汁
★　サラダ

 

★こかげランチはご予約分＋当日分もお作りしています。
　ランチに行こうかな・・・と思ったら、当日の朝でもお気軽に
　０９０－１１７７－１１５５（佐藤）までお電話下さいね
　お電話お待ちいたしております

 

 

自然食カフェこかげ

場　 所：高松市屋島東町５１３－１

　　　　　写真つき地図はこちらをクリック

ＯＰＥＮ：水・木・金
　　　　　９：３０～１５：３０

電　 話：０９０－１１７７－１１５５