1031 練習 深澤

・メニュー
アップ→ボール回し→内外守備→トレーニング

　すみません、次から携帯持っていきます。

ボール回しは日に日に声も出てきて、早く終わるようにもなってきた。技術とかもそうだけど雰囲気が良いと精神的にも楽になって良いボールが投げやすいのかもしれない。あと特に中３に多いけど、まだまだステップを満足に使えていない人が多い。別に時間を測っているわけじゃないから、体勢が悪かったらステップを極端だけど何歩踏んだって良いと思う。

　今日は監督が来なかったから割とドタバタしちゃったけれど、特に試合での課題がない時は基礎練→ノックという流れは変わらないと思う。ノックについてはミーティングでも言ったけど、自分の課題を克服するのもそうだし、新しい課題というのもそのノック内で見つけて欲しい。今日は先生が結構細かい指摘をしてくれたけど、監督、コーチが誰も来ないという日もあると思うしそういう時は当然自分達選手で課題を見つけなければならない。高校生は試合とかも含めて考えられるから大丈夫だと思うけど、中学生は少し難しいと思う。初めは捕球の形とかわりと大雑把な事でも良いから、それを月曜の基礎練で確認するようにしてください。ノック中の声だしは自分も含めてまだまだだからもっと頑張ろう。人数が少ないからしょうがないとかじゃなくてそこは１人１人が各自でカバーするしかないと思う。
　これから基礎練が減ってきて必ず形は崩れやすくなるから、足りない分は各自で補強しといてください。

　内野ノックが長引いてしまったのもあるけど、守備から補強練への移行がのんびりしすぎていたから間をもっと詰めるようにしましょう。昨日練習して分かったと思うけどまだ11月なのに総合練での４組目くらいには球が見づらい暗さになっていた。準備、片付けとかもそうだけど移動時間に関してはまだまだ削れると思うから、それは水曜日だけじゃなくて他の曜日でも徹底しましょう。

終わり、次は首相。

　

10/31 田島

メニュー
アップ キャッチボール 牽制 ボール回し 投げ込み ムーブメント、スタビ

曜日によって練習違うし新しいこともあるけどやっぱり根底にあるものは基礎であるので基礎練はおろそかにしないようにしましょう

昨日の久しぶりの総合練は久しぶりだったが個人的にはフライをあげすぎだった。駒宮さんもよく仰っているけど基本はライナー。正直我が校の柵越えはただのフライ(もちろん場合によるけど)だからライナーせいのあたりを意識しましょう。素振りをずっとやってきて振りは良くなってると思うから捉えららればライナーで十分飛ぶと思う。バントのミスが前回の試合では多かったから総合練のバントの時間も、ティーももちろん大切だから打撃以外の時間もしっかり上手くなるよう意識しましょう。総合練は時間の割に、意識しないと1番上達しない練習だと思う。ただ打つんじゃなくてケースを意識してみたりなにか意識するポイントを一つ決めてやったりして意義のある練習にしていきましょう。

日曜の試合はひどかったけどフォームの方向付けは出来た。それを踏まえて色々試して今日割と力を伝えられるフォームに感覚的なものではあるけど近づいたからこのままやって行きたい。とりあえずストレートの大体のコントロール、それからカットの精度アップ、その他の変化球の制球力を上げれるようにこの冬頑張ります。



意識あるか知らないけど、手抜いてるやつ。
大橋さんも仰ってたけど下の学年は上の手抜いてる人なんて抜いちゃえって強い気持ちでやってください。

現国との死闘が待っているのでここまでで。

次は陽だまりの彼女読んで彼女が欲しくなったひだまりみつ

1030今井

総合練
練習については特にない。みんなバッティングは好きだから楽しそうにやっていて、実際楽しそうにやるのが一番いいと思う。
塩谷とか岸川が前よりも良くなってたように見えた。
とりあえずまた実戦的な練習がはじまりましたが、基礎練習も忘れずにどんどん振り込んで行きましょう。
練習についてはこれくらいで、チームのこととか今後のことについて書きます

秋大会で湖山第に負けて、湖山第は今も勝っている、あの試合の大きな成果は伊藤君が見れたことだと思う。高校野球ドットコムとかでも書いてるけど、今東京には伊藤君以上とされているピッチャーは雪が夜の鈴木君と三行の二人のピッチャーくらいしかみあたらない。ようはベスト16に行くまでに伊藤君より良いピッチャーに出会うことはそうそうない。だからそれぞれ伊藤君相手になにが足りなかったか、どうすれば打てるかを考えることによってほぼ全てのピッチャーに対応できる。少なくともまっすぐは、だから具体的に高いレベルを実感できたことは大きな収穫だと思う。
まぁ伊藤君が本調子じゃなかったとか、そういう無意味なことをいくら言ってもきりがないから、言わないでおく。

ようするに言いたいのはトレーニングであれ練習であれ常に16という目標を意識してくださいということ。生半可じゃ達成できないし、ほんとに達成する気がないならそんな目標たてるべきじゃない。去年はベスト16という目標があっても春も秋もそのレベルに当たる前に負けたから、
具体性はなかった。だけど今年はもうそのレベルを経験することができたから逃げ道はないはず

最近一番気になるのが、やっは声とか態度
アップの時とか、全然声出てないし、出してる奴が出さない奴に対してもう諦めてるような状況は異常。こえ出してます、じゃなくて周りが聞こえるかどうかだから、アップの並びも考えないと、このままの列だと本当にひどい。
トレーニングも塩谷と岸川がサボって小池さんに怒られた❔のかわからないけど多分お前らが思っている以上に俺らは冷たく見てるし怒ってる、いつまで中学のつもりだよ
小坂とか谷村は言われなくてもしっかりしてるから見習って


ふざけるところと真面目にやるところはもっと区別しないといけないと思う。
トレーニングは楽しくやるのはいいけどそれでウエイト終わりませんでしたとか、それまでさんざんふざけといてランきれませんとかそういうのはあり得ないと俺は思う
楽しく野球やるだけならサッカー部だってできるんだから。

厳しいこと言うようだけど、今の練習はひどい、アップの時とか指導者がいないだけでこのざまかよって思う。全然話はかわるけど今日、主将と菊池が弁当食った後に食堂でカレー食っててさすがだなと思った。小池さんに俺と田島は特にいわれたことだけど体格がないとやっぱり野球は厳しい、普通に考えて、高2はもちろん、小坂と谷村がさらに体重つけたらどれだけ良くなるかは想像可能。みんな技術だけじゃなくてそういうところも気にしていきましょう、偉そうですいませんね

次は、道端にいる猫に投げキッスをするくらいダンディーな田島〔虚言〕

10/30 練習 谷村

メニュー
up→CB,TB→ボール回し→打撃練→トレ→補強

ボール回し
今日はひどかった。かなり重要な練習だと言われていて、これが終わらないと次の練習に移れないとわかっていながらあれはないと思う。ミスするのはしょうがないけど、ミスった人は声だして、次はミスらないぞっていう気迫を出して欲しい。それも、試合に繋がってくると思う。中3とかはミスが多いと思うけど、ミスした時は同じベースにいる上級生が声をかけてあげるようにしましょう。声出しについても、監督が言ってたように、誰かに任せようとは思わないようにしましょう。

打撃練
久しぶりだったし、中3も入ったりして、色々うまくいかなかったと思うが、今日思い出せたと思うので、次からはもっとスムーズに出来るようにしましょう。あとは特にないです。

今日、大橋さんがミーティング仰ったことはその通りで、辛いかもしれないけど、中3はもっと頑張って。情けないことに高1は6人しか残らなかったから、ピッチャーのことも考えると来年は最低でも4人くらいはレギュラーとして中3が試合に出てもらうことになる。そうなった時に、正直練習不足でついていけないとかなったら困るし、今の中3はそれぞれいい所があると思うから、来年も見据えて頑張って下さい。

以上です
次はチーフ

10/30 練習 塩谷

メニュー
アップ→ＣＢＴＢ→ボール回し→総合練習→トレーニング→補強・自主練

ボール回しは、以前よりかなり声が出ているけれど、まともに出している人が決まっていて、ホームの人と慶と高２の一部くらいだったと思う。だから、樋口監督がミーティングでもおっしゃっていたように、全員で声が出せないと、声を出している人が試合に出てたり休んでいたりすると、とたんにチームの士気が下がってしまうので、普段からもっと全員が声を出すようにしましょう。ボール回しに限らず。

総合練は、マシンのボールを打ったりするのが久しぶりだった割にはいい打球が何本も飛んでいたので、昼休みの素振りなどで各自さらにレベルアップを図りましょう。今日初めて中三もグループに入りました。以前より物足りない人とかもいたかもしれないけれど、個人的には総合練は１週間してきた基礎打撃のテスト、確認の場でもあると思っているので、一球一球に以前より集中して有意義に使ってください。今回自分は最後の組だったのですが、最後になると暗くてボールがよく見えないし守備の反応も明らかに悪かったです。これからどんどん日が短くなっていくのにこのペースだと、いずれ照明を両方点けられても暗くて練習にならなくなってしまうのでもっと間を短く戻していきましょう。

自分のことについて
先日の試合の前あたりから、背中に張りがあり、今日のラントレの最後の周で悪化してしまったので、もしかしたら明日練習の途中で抜けることがあるかもしれないです。一応練習には全メニュー参加する予定です。

次は芯に当たっていないのにうちで柵越え級の打球を飛ばしまくる怪物ルーキー岸川仁太。

10/29 稲垣

メニュー:アップ、ボール回し、守備①、守備②、打撃、トレーニング（ムーブメントとキープ系）

練習について
全体的にアップの声が小さいと思う。声が小さいどころか全く出していない人もいるので、せめて前後の人に聞こえるくらいは出しましょう。
ボール回しは自分も含めスローイングのコントロールが悪かった人が多かったような気がする。特に毎回同じミスをする人はただ投げるだけではなく、抜け気味ならリリースを前にするように意識するなど、投げる前にテーマ持ってやった方がいいと思う。

自分について
日曜日に久しぶりにピッチングをしたのでストライクが入るか不安だったが、とりあえずストレート、変化ともにストライクが取れてよかった。ただ、ピッチングだけで見ると上位打線には少し変化に頼りがちで、無駄な四死球も多かったので、来週は無駄な四死球を無くすことを目標にします。あと今日小池さんから教わった強い球を投げるテクニックのコツを掴みかけたのでそれを会得できるようにしたい。

以上です。
短いですが眠すぎるので終わりにします。
次は今井先輩

10月28日 練習 小坂

投稿遅くなりました。

メニューは他の人ので


この前の座学の時に駒宮さんや樋口さんが言っていましたが、ボール回しは本当に大切な練習です。雑にやらないようにしましょう。上級生はかなりできるようになりましたが、高一と中三はスローがまだ雑です。基本的なミスはしないようにしないと春大は勝てません。


外野は期末までの個人の課題と全体の課題を確認しました。全体は「足を動かしてとる」ということです。後ろのフライにしろ横のフライにしろ打球に対して後ろからというのは徹底しましょう。減速すると最後の詰めが甘くなってしまうので全力で追いましょう。

練習については以上

今日谷村と話していた時、チームの雰囲気が暗いのではないかという話が出ました。試合中にファインプレーをした直後はもちろん全体で盛り上がっているが、その選手がベンチに帰ってきたときには冷めてしまっているという感じでした。その一プレーで試合展開がガラッと変わることだってあるので、いいプレーが出たら次の攻撃までテンションをあげていきましょう。そういう時こそ声をどんどん出しましょう。あと、トレ中、特に今日のムーブメントは静かだった気がする。自分自身もそうだが、集中するのもそうだが楽しくもやった方が辛くないと思う。積極的に声を出せる人は少ないが、一人が出せば全体で出ると思うので。

自分のこと
不調です。しばらくヒットが続いていたのも一瞬でした。早い球に体がついて行っていないのとベースによりすぎたのと無理に引っ張ろうとした結果こうなったと考えています。細かいところはあまり気にせず、水曜の総合練ではセンター方向を意識して打撃を直していこうと思っています。


以上　次は問田場氏のPにマジおこしてたこにちゃん

1028 練習 森田

メニュー:up、ボール回し、守備①、守備②、打撃、training（ムーブメントとスタビ）

スタビだいぶエグくないですかね。

ボール回しではミスった後にいかに盛り上げるかっていうのが課題だったが今日は出来ていただろうか？主将がミスったら毎回締めてからやり直してって言ってたけどその通りだと思うので頑張っていきましょう。
技術的な事を言うとやっぱり胸に投げられていないことが多いと思う。そのぐらいのミスだと相手がとってくれて流されやすかいから最低限自分で今のはダメだったという反省はしといて。

外野守備。今日はみんなよく足が動いててよかったと思う。もりもとちぃふがいないのでよくわからないけど、俺の中では期末までの全体の課題は後方のフライ、ライナーに対する守備範囲の拡大だと思っているからそこんとこはよろしく。個人の課題は今日やったみたいに最初に聞くと思うからどんなことしようかなーってことは各自考えといて。
なんかJonnyがめっちゃ上手くなってた。

・自分の事
とりあえず不調です。ボールがよく見えてない感じがします。恐らく目切りが早いんだと思います。なんでそうなってるのかはよくわからないけど今日Ｐ２打ってこんな感じかなっていうのはつかめたと思うので水曜の総合練で直したい。

・ボールの事
この前若干整理したからちゃんと分別して使って下さい。以下今のボール状況。

・ノックボール:ノック用。絶対に打たないで下さい。今はかご不足でボールの袋に入っているがいつかはカゴに入れます。一箱。

・マシンボール赤:マシンとトスバ用。ノックボールが劣化したもの。混ざると区別しにくいので絶対にノックボールと一緒に使わないで下さい。一箱

・マシンボール白:マシン用。白い紐のやつ。ノックボールが足りない時は混ぜて使ってもいい。ただし使い終わったら絶対に分けて。二箱。


・ティーボール:巻いてあったりするやつ。これはわかるかな。一箱。

大体こんな感じなのでちゃんと整理してください。

以上です。

今週の外野の部誌は
塩☆谷→JINTA→キクティ→チーフ

１０月２７日 試合＠しもぐら 安部

昨日は書き忘れてすいません。以後気を付けます。

試合結果　０対５
　　　　　１１対１２

二人ともスコアは他の人ってワタクシが書かなかったらどうしたんだろう、

思ったことを書いていきます。

結構の人が今日の相手の左Ｐは打てる感じでたいしたことないみたいな雰囲気だったけど、後ろから見ていると内外投げ分けていてそれなりに球速もあってと新チーム始まった頃だったら、手も足も出ないようなピッチャーだと思うので、甘い球ねらってしっかり打てたいうことは自信にしてもいいことだ。
その一方で完封されてしまったという結果も出ているわけだからなぜそういうことになってしまったかを主将も言っていたが考える必要があると思う。
自分の答えとしては抽象的で申し訳ないのだが、決めるべきところを決められていない、あるいはその場面で流れを渡してしまうようなプレーをしているというのが大きいと思う。
さらにその原因を掘り下げると、監督からも話が有ったように集中力が足りないというのがあると思う。
それは大事な場面で自分に自分でプレッシャーをかけられていないというのと、そもそも重要なところかどうかさえも理解しておらず楽観的な気持ちで臨んでいる、あとは普段の練習で軽い気持ちでやっているためいざ試合でやってみても集中しきれないなどがあると思う。
つまり、練習試合だからミスしても大丈夫という気持ちは勝ちたいならあってはならないということ。練習や練習試合でそういう気持ちで成功していても夏大とかですごい重圧の中でやった時に失敗する可能性が高くなってしまい、意味がない。
すべては大会で勝つためにやっているのだからそういうところから徹底す必要があると感じた。

２試合目に集中力が切れてくるのはある程度仕方ないと思う。実際５時間くらい立ちっぱで足は痛くなってくるし結構つらいと思う。だからこそ細かくスイッチを切り替えることが大事であり、全体的な集中力は一試合目より下がっていても締めるとこしめればああいう内容にはならないはずである。

最後に　特にないっす

つぎは稲垣なら夫

10月27日 試合 森江

スコアは他の人ので

また勝てなかった。夏のリベンジが出来なかった。素直に悔しいが前回よりは差は縮まっていたと思う。ただ樋口さんに言われた通り二試合目に自分も含めて全体的に集中力が切れていた。このままだと古山大との差は縮まらない。こういう試合をやっていたら今までの春以降に勝てない蒸さしになっちゃう。これは次からは変えていこう。

一試合目
今井はかなりよかったが、最近立ち上がりに失点してるケースがとても多いと思う。俺が口出しできることじゃないが。守備は締めたいところで締まらないプレーが沢山出た。並木の暴投、谷村の暴投、連携ミス、深澤のエラーなどなど。このプレーが全部成功していたらかなり失点は少なかったと思う。それぞれ言い分はあると思うけどやっぱり痛いミスがでるとそれだけで締まらなくなるからこれからの練習で直していきましょう。
打撃はヒットは出たけど点が入らなかった。正直そこまで打てないようなピッチャーではなかったように見えたがやはり打線として全く機能していなかった。俺のくだらなすぎる走塁死に深澤の牽制死、並木、今井のバントミスみたいにランナーが出てもおくれなかったり死んだりすればそれは本当にもったいないしいいピッチャーならなおさら決めないといけない。それは今日の試合ですごい分かったと思うから練習していきましょう。

二試合目
さっきも書いた通り本当に集中力が切れていた。久々の試合だし相手も強いしで切れてたんだと思うがやはりそれじゃ簡単にミス出るし流れも来ないし収穫のない試合になっちゃう。こういうもったいないことだけは無いように次からは二試合目も集中してやっていきましょう。
稲垣の久々の試合だったけど頑張ってたし稲垣は自分から声かけてくれるからすごいやりやすい。出来れば他のピッチャーも自分から声かけてくれると野手はすごい守りやすくなるから出来ればでいいからよろしくお願いいたします。


自分のことについて
フォームを変えてからすごい打てるようになった。フォアボールも選べてるしヒットも出てるし今のところそんなに苦しんではいない。ただごまかしてきた足と肩の痛みが徐々に出始めてきたから投げない日が増えますが許してください。守備がヤバイのでもっと練習します。


あと今日の一試合目の時にすごい思ったんだけど試合に出てないやつが一番声出してない。ただしゃべってる。見てて本当にイライラするしなんなのって思う。特に今日はベンチがあまりにも暗すぎた。俺も出てない人の気持ちはよくわかるが出てないやつは出てるやつの倍は声出さないと出てる人に失礼って言う気持ちで俺は出てない頃声出しててたから出てない人は出てる人がこいつがベンチにいればチームは盛り上がれるっていう気持ちになるような雰囲気を作っていってください。俺もレギュラー確定じゃないからベンチにいるときは盛り上がれるような雰囲気を作っていきます。


次はハゲイ