完全に書くの忘れていました。すいません。
アップ
ボール回し
シート打撃
内守外打
内打外守
サッカー
ボール回しはスピードも意識しなければなりませんが、トップを作らないで急いで投げるのはよくないです。キャッチボールの時に一球一球、握り替え+複数方向へのステップを練習しましょう。
シート打撃ではアングルを注意しろみたいな話が出ていますが、アングルを決定する要因はいろいろあるので一概に○○を変えればライナーが飛ぶようになるという話ではありません。スイングに問題がある、ボールの見方に問題があるなど各々違うと思うので、シート打撃など生の球が打てる練習で課題を明確化できるようにしましょう。
内守は芦田さんと高橋さんにマタワリの意識するところやポジごとの基礎練などを教えてもらいました。忘れないように書き留めておくとマタワリは乗ってる人が後ろの方にマタを広げて、マタをワル方は股関節の折り込みを意識して、スペースができるのを大事にする。
ゴロ捕球は右足、左足、捕球のリズムをしっかり作る。重心の移動を少なくする。ファースト、サードは速い打球だと動けて2歩なので反応系のメニューも取り入れる。あくつとおおひらはなんか聞いたことがあったら書いといてください。
トレはサッカーでした。10003対4でOBチームの勝ちでした…ハイ
連休中も早寝早起きはしてください。
つぎは太平
アップ
ボール回し
シート打撃
内守外打
内打外守
サッカー
ボール回しはスピードも意識しなければなりませんが、トップを作らないで急いで投げるのはよくないです。キャッチボールの時に一球一球、握り替え+複数方向へのステップを練習しましょう。
シート打撃ではアングルを注意しろみたいな話が出ていますが、アングルを決定する要因はいろいろあるので一概に○○を変えればライナーが飛ぶようになるという話ではありません。スイングに問題がある、ボールの見方に問題があるなど各々違うと思うので、シート打撃など生の球が打てる練習で課題を明確化できるようにしましょう。
内守は芦田さんと高橋さんにマタワリの意識するところやポジごとの基礎練などを教えてもらいました。忘れないように書き留めておくとマタワリは乗ってる人が後ろの方にマタを広げて、マタをワル方は股関節の折り込みを意識して、スペースができるのを大事にする。
ゴロ捕球は右足、左足、捕球のリズムをしっかり作る。重心の移動を少なくする。ファースト、サードは速い打球だと動けて2歩なので反応系のメニューも取り入れる。あくつとおおひらはなんか聞いたことがあったら書いといてください。
トレはサッカーでした。10003対4でOBチームの勝ちでした…ハイ
連休中も早寝早起きはしてください。
つぎは太平