ラン・らん・RUN

東京川沿いでハシッテマアス

暑い

2007年07月26日 | しすてま
東京都は昨日に続き、アツイ。

プールに行きたい。。。でも
会社は、冷房で、寒い。頭の中がかき氷になってます。

会社の障害は何とか対応できホット。やれやれ

で、昨夜のハリーポッターの影響で朝の運動ができず
ちょっとおネムなのですが、同じく昨夜のTVで「ターボジャム」なるもの
発見!

ビリーに踏む込めない人には絶対お勧めの気がする

いずれにしても、毎日続けないとだめよん

対:8月に入ると会社の健康診断が始まる。去年より内臓脂肪は減ってると
思うけど、絶対2Kは落とさないといけない・・・

旧教育担当と2こ隣は、厳しくlybmをチェックしてください。(業務連絡)


初心に戻って

2007年07月25日 | しすてま
大手のストレージサービスを使用していたら、
正常稼働しなくなり、

結局、提供元のSEが来てくれた。
原因は、「ウィルス対策ソフトが稼働している時にインストールしたから」

だったのだが、
インストール作業中には、エラーMSGが出ないので
トレンドマイクロを稼働したままインストールしてしまった。

言われればごもっともで、ここはやっぱり初心に戻って
「ウィルス対策ソフトを止めてプログラムはインストールしよう」

だね。常識と言えば常識なのだが…

なんとなく悔しい!思いをしたのでした。


ビリーその2

2007年07月24日 | しすてま
びりーをスタートしてから、もうすぐ2週間。

しかし、真面目に毎日していないので は外せず
あんまり即!効果は感じません。

が、やれば必ず結果の出るビリー!!期待は裏切りません。

日曜日に腹筋トレーニングを追加したところ
いまだに、おなかが痛い。 ちょっとはタテスジも
あるかしら…(誰か確認してください)

で、東京の日曜日はめちゃくちゃ蒸し暑く 汗をかきかき
DVDと悪戦苦闘しているlybmを

連れ合い(初老だが、痩せている)は、 飲みながらじっと
見つめていた。

の道も一歩から・・今に見てろよ ヴィクトリー