我が家の大事件

定年退職後
はて　何しようかと模索するなか
関西で食べたイチジクの美味しさが忘れられず
イチジク栽培を始める。


ちょうど知り合いがイチジク栽培を
していたので
それを真似しながら試行錯誤し
どうにか格好が出来てきました。

ところが　ところが

防虫予防のネットに
たばこの火？による
焼け焦がすような穴があっちこっちに

もう何年も続いてます。



修理して


これは私の出番

気持ち悪いので
警察にも来てもらいました。

届けると
検証がかなり厳しいらしいので
このあたりを警備してもらうということになりました。

我が家は、タバコを吸わないのに
たばこの吸い殻が散らばってることもある。
そのことを警官に話すと
吸い殻を取っておいてください　とのこと

DNA鑑定出来ます　と言ってくださいましたが、
そこまではまだ行ってません。

ある警官は
妬み　恨み　が　かなりしつこい　と言われ
定年後
場違いなことをしたからか？
いきなり田舎に帰ってきたからか？

いずれにしても
気持ち悪いことです。


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駅にて

何年ぶりだろうか？
この駅



高校生の頃
目を輝かせて友とのおしゃべり
未来をワクワクしながら夢を膨らまして
キラキラしていた。

その後の事は
いろいろアリーナで
現在に至ってる。

昨年来より
最寄り駅の緑の窓口が閉まって以来
ジパングの割引切符を月に一回は買いに来ているが、
通りすがりのような感じでした。

今回は4時間ほど
駅前をウロウロ

知りえたことは
県外の方が、
伊香保温泉方面に行く方が多いということだった。

これにはびっくり
伊香保温泉もバカにはできない。
それに
バスもICカードが使えるらしい。

住んでる我が市を知らなすぎの一日でした。

2045年には、我が市の人口（7.7万）が3万人減少するという。
どんなことになるのか、
想像を絶する。

いろんな疑問が湧いてくるが、
要するに
我々団塊の世代がいなくなったころなのです。
先送りをせずに、
しっかりと長は舵を取ってほしいと願う。

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芽が出てきました

16日に播種したトマトとカボチャの芽が出てきました。
この時の気分は　やったー！
といったところ





これから徒長しないように
しっかりした苗になるように管理しないと。

ピンキー（ミニトマト）も芽がでてきてやれやれホッ。

畑では
今年初めてまとまった雨が降り
大根とビタミン菜を蒔いてきました。

ここは、
風が強く砂埃が飛び
野菜類に降りかかっており
一応ネットをかけたのですが、
カリフラワーは
砂が取れそうにないので
畑に置いてきました。



勿体ない！！

本日の収穫



カキナ（右）は　今　苦みがあり美味しい。

家計におお助かり
ニンマリです。


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始動

少し農作業を

家での種まきです。



畑で大根を蒔きたいのですが、
雨が降らなく
空っ風で砂埃がすごく
どうしようかと悩んでます。

家でできる
トマト　ナス　カボチャを播種

昨年より
苗を買わないで
苗を家で育ててます。

昨年は、食べきれないほど収穫でき大満足でした。

今年は、夫が神社の役を降りるので
手伝いを期待してるのですが、
どうになるか未知数です。



外では
寒いので家の中で見守ります。

我が家は、陽が出るととても暖かく、
夜間に少し暖房を入れる位です。

先ほど地温を計ったら
20度近くあったので
このまま様子見です。

うまく発芽してくれたら
いいのですが。

　　＊しかし
　　　ピンキーの種は高い
　　　20粒1000円でした。
　　　半分蒔いて様子見です。

少し早すぎたかな。
それより
雨が欲しい～～



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東京で

月に一度　東京に
漢方医に生薬を処方してもらってる。
（抗がん剤　免疫アップのような生薬）

以前にも紹介したかと思うが、
漢方医の診察は
脈診　舌診　腹診
それと問診

ただそれだけです。

ですから
怖さもなく　先生との会話を楽しんでいる。

ですから
2か月に一回にしてもらえれば
私としては助かるのだけど

やはり
体の状態を見て
生薬の種類を替えると先生はいう。
　


真面目な診察といえば真面目
それ以上は言えなかった。
ただ
混合診療なので
年金生活には厳しい。

今度相談しようかな。
これって
やはり言いにくい。

友達へのアドバイスとなると
そうしなよ　とか言えるのだけど
自分の事となると難しいな。

東京に行くと
一か所　一人でブラブラするのが楽しみ

今回は下北沢駅周辺を

雑貨屋さんを覗いてネパール製の毛糸の帽子をゲット

裏がフリースでとても暖かい

バァさんの付けるファッションではないけど
気に入れば年齢関係なしですね。




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良い睡眠

いつも夜の9時ごろから翌朝の6時ごろまで寝ていたつもりでした。

ところがfitbitなるものを付けてみたら
意外と睡眠が少ない。



昨夜は
自分ではよい睡眠がとれたつもりでスマホを開いてみると


キャ～～写真が大きすぎる

1時ごろトイレ休憩
昨日は
深い睡眠と浅い睡眠
レム睡眠合わせて
まあまあかな。


　　

少し前の睡眠時間・・・左右少し表と異なってるがメアスとして

私にとってこれだと起きてから頭がボーーとする。
目覚めがよくない。


そんなこんなで遊んでる。

最近　昼間の脈拍が速いと思い、
一日のおおよその脈拍を主治医に見せた。
（上記のような脈拍のグラフが記載される）

漢方医は　薬草をプラスして処方

西洋医は様子見

機械に遊ばれてる感じもするが、
私自身は楽しんでる。

自分で納得するしかないのです。

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息子から

高知県の芋けんぴ

1ｋ入りの大きな袋です。
暇を見てはボリカリポリカリと
丁度良い甘さと塩加減

間食をしていたら
お正月の体重がそのまま維持
（夫は間食せず・・・代わりの消毒剤＝酒類をたっぷりと）

笑うしかないけど真剣に見直そう

標準体重を目安に


*ブロ友あた子さんの話より
　写真だけスマホから
　出来たけどすぐ忘れそう～～


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一歩前進したいな

こころとからだのリラクゼーション
という市の講座に参加


その中で
リラックスは貯金できる

ストレスも貯金される　と

副交感神経の働きを強めると
いいらしい。

なんか難しいことはわからないが、
呼吸法と簡単な動きを合わせるだけで（ヨーガ）
体中がポッカポッカに

私の大好きな　免疫力が上がる

とってもイキイキした先生で
先生の教室に行こうかな・・・


一歩前進しようかな。

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つぶやき

　　　最近写真をスマホで撮るようになった。
　　　スマホでブログが書けない私・・・
　　　それなら
　　　写真なしで、その時の気持ちを書くことに
　　　開き直る。

　　　gooブログがリニューアルするらしい？

　　　ログインをすると
　　　いきなり　goo blogサービス利用規約　とやら
　　　開いてみると　長い文の規約
　　　わけもわからずポチっと
　　　
　　　そんな方がいたら
　　　同じね　と握手したい。
　　
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上毛新聞に投稿

ご無沙汰しております。

今年は何回目かの干支です。
私にとって記念すべき年なのです。

取りあえず
今年は動画作りに
そしてどこかに発表できればうれしいな。

動画って
全くの素人
これからスマホ教室のカメラ編に行って来ます。
そんな状態です。


そうそう
上毛新聞のみんなのひろばに私の投稿が
1月31日に載りました。

やはりうれしいです。





又　こんなに休眠状態のブログにも
毎日　沢山の方が訪れて下さりありがとうございます。

SNSなどに時々投稿してますが、
友達間だけにしか見られないので
ブログの発信力は素晴らしいと気が付いた次第です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。


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