この度の大地震は大変な被害がありましたが、
皆さまご無事でいらっしゃいますでしょうか？
まだ不安の多い被災地区の方々もいらっしゃることと思います。
心からの祈りと愛をお送り申し上げます。
どうぞ一刻も早く平安が訪れますことを心より願っております。

さて、私がこのような事をお伝えするのもおこがましいのですが、
どうしてもお伝えしたい気持ちでいっぱいとなり、
以下、ブログを書かせていただきました。
少しでもお役に立てれば幸いです。


◆怖れないで最善を願い、そして祈りましょう。

まずは、祈りましょう。
「祈り」の力が一番パワフルであるということは、
古来の昔から知られていることです。

被災地のほうに、
福島の原発のほうに、
現地で困難な状況にいる方たち全てに
私たち自身に、
地球に、
そして、残念ながら亡くなってしまった方たちに向けて、

祈り、愛を送り、最善を願いましょう。
それは、現状から目を背けるのではなく、現状を変化させるものです。

世界の人たちも日本の為に祈ってくれています。
私は、全世界から寄せられたこのメッセージを見て、
涙がとまりませんでした。。。
→　Prayforjapan 【世界から届いた日本への祈り】
心からありがとう、という気持ちでいっぱいです。
祈りと愛の力が地球を救うと、私は本気で信じています。


そして、こんな状況ですが、
何より「怖れない」ということが重要になります。
まずはこの状況を受け入れ、
今自分に何ができるか、どうしたらよいかの直観に従いましょう。
（それは身の安全確保が最優先なのは言うまでもありません。）

怖れを手放すことは、自分の為にも、家族やまわりの為にも、
そして地球全体のエネルギーにとっても重要です。
こんな時だからこそ、
怖れよりも愛の方向に意識を向けることが大切です。

そうは言っても怖れでいっぱいの時は（みんなそうです！）
以下の方法を試してみてくださいませ。

不安や恐れでいっぱいになってしまっている方、
以下の方法を試してみてください。
パニックになりそうな時、ハッと思いだしてください。
何かの役に立てるかと思います。


【不安や恐怖を解放する方法】

◆不安や恐怖には、「タッピング」が役立ちます。
タッピングについて、ここでは詳しく触れませんが、
一番簡単な方法だけご説明いたします。

不安や恐怖、パニックなど精神的に不安定な時は、
鎖骨に触れてください。その鎖骨の出っ張りの真ん中の部分を
指でトントンと叩いてください。落ちつくまで叩きましょう。
鎖骨は右左どちらでも大丈夫です。
右の鎖骨は左手の指で、左の鎖骨は右手の指で叩きます。

もし、もう少し余裕がありましたら、叩きながら
以下の言葉を唱えましょう。

「たとえ、怖くてどうしようもなく感じてしまっているとしても、
私は私のありのままを認め受け入れ、その感情を手放します。」

もっと簡単に
「たとえ、怖くても、
私は大丈夫。」
というのでも良いです。

「たとえ～～としても」
の部分は、自分が今感じていることをそのまま入れてください。
例えば、「地震が怖くて」など具体的にした方が良いようです。
「私は私のありのままを認め～」以降の文章は、共感できてもできなくても、
そのままを唱えてください。
そう思えなかったとしても良いのです。
「ありのままを認め～」が面倒でしたら、「私は大丈夫」だけでも良いです。
「大丈夫」と思えなくても、ただ唱えているだけで充分効果があります。

これは、怖がっているお子様に対しても有効です。
「たとえ、○○ちゃんは今、怖くて泣きそうだとしても、
もう大丈夫」
と、お母さんがやさしく言いながら叩いてあげましょう。


◆レスキューレメディーをお持ちの方

このような非常事態には、レスキューレメディーが役に立ちます。
レスキューレメディをお持ちの方は、不安感が強い時に取るのがオススメです。
コップに４滴入れて飲みましょう。

レスキューレメディをお持ちでない方、
都内ではドラッグストアや量販店などでも見かけます。
もしお出かけになった際に見つけましたら、レスキューレメディだけでも購入すると
今後にも役立つかと思います。

私は地震の揺れの一番激しい時に、東京駅の新丸ビル１０階におりました。
新丸ビルは耐震性の良いビルなのですが、その為にすごく揺れるのです。
そして、窓の外には火災も発見し、とても怖かったのですが、
その時にもさっとレスキューレメディを取り出して、飲んだところ、
だいぶ冷静になりました。
一緒にいた、打ち合わせ相手の男性３人も
「僕にもください」とコップを差し出していましたよ。


◆◆◆　節電しましょう　◆◆◆

今、緊急に【節電】の必要があります。
なるべく電気を使わず、
暖房など控えてあたたかい格好をして過ごしましょう。

会社などで、決断できる立場にいらっしゃる方は、
会社をお休みにしたり、電力が必要になる前に
夕方早目に帰宅できるようなご判断をいただければ、と思います。
会社の電力がやはり大きいのです。



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くらしのたのしみからのお知らせ
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以下、簡単にショップのお知らせをいたします。
誠に申し訳ございませんが、以下ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

■ 商品発送、及び配達について
発送業務に滞りや、配達に滞りが出る場合がございます。
何卒ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

■ 絹のインナーの入荷遅れについて
絹のインナーの入荷は３月中旬を予定しておりましたが、
今までも、海外情勢及び国内情勢により、遅れが出ることがありました。
今回も入荷が大幅に遅れることがございますので、
何卒ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

以上、何卒ご了承いただければ幸いです。


それでは、皆様のご健康ご無事を心からお祈り申し上げます。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。