一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

ありゃー こんな時間

2014-02-25 | 日記
眠くて 眠くて の昨夜

目覚まし時計を ONしてなかった・・・・みたい。

今朝

目を覚ましたら

7時15分!!

ありゃーーーーー。


息子に 声かけて

お弁当 どうでしよう・・・・と 台所に行ったら

「今日は4時間やから お弁当要らん」とメモ

良かったわ。




急いで 娘起こして

ドタバタぁーーーーーー。



慌てたけど

いつもより 長く寝たから 身体楽

といっても 30分やけど。



眠いんやったら 寝る。

2014-02-24 | 家族


買ってしまった

レッグマジックサークル

これさえあれば・・・・なんて 事は思わないけど

残念な 脚には 良い運動かと 悩んで 悩んで 購入。


家族には

「買ったん・・・・」

とつめたい反応されましたが

一番食いついたのは 娘

ずーーーーっと やってます。

DVD見て 全部 してた。


次は 旦那さん

こちらも しっかり 全部やってはった。

体力 落ちてる私は 貧血なりそうになりながら 必死。

これ キツイで。


はい。

当然

本日 筋肉が お疲れやで・・・と 体感してます。


もちろん 旦那さんも 体感したそうですわ。(笑)



血行が 悪いのか手足冷たい。

寒い。

眠い。

「血」無いな。

鍼治療行ったのに 今回は クリヤー出来てないのか。


寝る

と 良くなるのかな。


眠いから 寝よ。 

生活リズム 大ブレ

2014-02-23 | 家族
インフルで 家の中でウダウダしてる息子

行動範囲狭すぎ。

退屈を通り越して どないもならん状態も過ぎた。

身体を 寝そべらせて

TV見て

ipodで 何やら見て

私も してみたいわ。


その時間のつぶし方。


昼 暇で寝るから

何時までも 夜起きてて・・・・の繰り返し。

週明けから 学校やで。


ブレブレの 生活リズム

戻るんか?



朝 いつもより 遅くまで寝てた私。

何度も 睡眠が浅くなった時


「寝てて良いのか?」

「しなアカン事 忘れてないやろか」





考えて 緊張した。


自分で 自分を追い詰めても しょうがない。


出来ん事は 出来ん。



それで

よし。

縫いたいなぁーーーー

2014-02-21 | 日記
ポコンと 思ったこと

「縫いたいなぁーーー」

ただ それだけ


連日

自分がやりたい事ではなく

消化せんとアカン事に 時間を使って

あわただしく

何してたかも記憶に無いほど。


あぁーーー

落ち着いて 縫いたい。


創りたいもの

欲しいもの

は 思いつく


単純でも 時間取られる。

考える以上に 時間は必要。


出来るはず。

きっと

出来るはず



朝から

せな アカン事して

仕事行って

帰って

家事して


そのほかに 用事して


隙間の時間

まだ見つけれんなぁーーー


活用できへん

疲労感 満載。


出来るはず

出来るはず



インフル その後

2014-02-20 | 家族
インフルAの 息子。

熱は 翌日の朝 タミフル飲んで 下がった。

その日は 疲労感が有ったのか 午後は爆睡。

そんな事したら・・・・


そら


寝れんやろ。


鼻つまりは ひどいようで 咳もする。

インフルを 蒔きちらしてる・・・・


マスク着用は 必須条件。


あちこち 除菌スプレーで 拭いてますが

効果あってほしい。



なんせ

家族に うつらんように。

それを 願って行動。



本人は


タラァーーーーーっと

楽しそうに

ipodで 漫画読んで

携帯で TV見て

マッタリ休養してはりますわ。