土曜日だけ市が開かれる ()
気温
本日最高: 13.1度 最低: 3.2度 湿度:平均:72% 最低:55%
平年最高: 14.4度 最低: 6.3度
アクセス数: 333。
閲覧数 : 73。
累計
アクセス数: 962,598。
閲覧数 : 293,233。
①豊洲問題で18人の懲戒発表(小池都知事・自身も減給)副知事が辞任・元市場長豊洲問題で引責
②株7日続伸・高所恐怖症より降りたら負け(一時年初来高値)売り手なきトランプラリー
③会期延長必須・自公幹事長が確認(年金法改正案視野)最終的には党首会談で判断
④首相・ロシアの北方領土ミサイル配備(遺憾の旨を申し入れ)双方にウィンウィンが重要
⑤トランプ・空調大手の国外移転阻止へツイート、閉鎖で約1400人の雇用が犠牲
⑥貧困と戦う中国、それでも救われぬ人々、貧村で夫婦と子供4人が無理心中
⑦イタリア銀行危機・政府とEUは細心の対応を、自行の株式や社債を個人顧客に売ってきた
⑧政治資金収入・自民が3年連続首位(15年の収支報告書)3メガ銀が献金再開
⑨金属労協・ベア3000円以上」(春季交渉・4年連続要求へ)榊原経団連会長・賃上げ「年収ベースで
⑩新興国へ首都高補修の技(3D活用・まずタイで実験)補修箇所をAIが指示 開発費は数年で回収
⑪将棋女流王座戦・里見が復位(女流五冠に)女流全六冠独占も視野に入った
⑫フィンランドの財団公認サンタ日本到着(熊本の被災地など訪問)羽田・中部・関西空港でのイベントに
⑬会社乗っ取り目的か逮捕監禁致死容疑で新たに逮捕(13年の事件で)男女12人を逮捕監禁致死容疑
コース:鐘ヶ淵B=歩数:14,119歩 距離:12.00km 消費:490.6kcal
所要時間:2時間01分 ()
歩 数: 4,643,546歩
距 離: 3,954.20km
消費カロリー: 159,423.1kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
4,283,437: 3,648.40: 146,815:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : 440,070: 373.82: 15,265
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:36.09km・消費:373kcal(荒川右岸河川敷新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)(11月26日)
所要時間:2時間11分。 (午後2時14分出発)
※積算
走行距離:157.36km・消費:1,624kcal(11月)
累計=走行距離:1,374.01km・消費:14,081kcal(10月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
気温
本日最高: 13.1度 最低: 3.2度 湿度:平均:72% 最低:55%
平年最高: 14.4度 最低: 6.3度
アクセス数: 333。
閲覧数 : 73。
累計
アクセス数: 962,598。
閲覧数 : 293,233。
①豊洲問題で18人の懲戒発表(小池都知事・自身も減給)副知事が辞任・元市場長豊洲問題で引責
②株7日続伸・高所恐怖症より降りたら負け(一時年初来高値)売り手なきトランプラリー
③会期延長必須・自公幹事長が確認(年金法改正案視野)最終的には党首会談で判断
④首相・ロシアの北方領土ミサイル配備(遺憾の旨を申し入れ)双方にウィンウィンが重要
⑤トランプ・空調大手の国外移転阻止へツイート、閉鎖で約1400人の雇用が犠牲
⑥貧困と戦う中国、それでも救われぬ人々、貧村で夫婦と子供4人が無理心中
⑦イタリア銀行危機・政府とEUは細心の対応を、自行の株式や社債を個人顧客に売ってきた
⑧政治資金収入・自民が3年連続首位(15年の収支報告書)3メガ銀が献金再開
⑨金属労協・ベア3000円以上」(春季交渉・4年連続要求へ)榊原経団連会長・賃上げ「年収ベースで
⑩新興国へ首都高補修の技(3D活用・まずタイで実験)補修箇所をAIが指示 開発費は数年で回収
⑪将棋女流王座戦・里見が復位(女流五冠に)女流全六冠独占も視野に入った
⑫フィンランドの財団公認サンタ日本到着(熊本の被災地など訪問)羽田・中部・関西空港でのイベントに
⑬会社乗っ取り目的か逮捕監禁致死容疑で新たに逮捕(13年の事件で)男女12人を逮捕監禁致死容疑
コース:鐘ヶ淵B=歩数:14,119歩 距離:12.00km 消費:490.6kcal
所要時間:2時間01分 ()
歩 数: 4,643,546歩
距 離: 3,954.20km
消費カロリー: 159,423.1kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
4,283,437: 3,648.40: 146,815:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : 440,070: 373.82: 15,265
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:36.09km・消費:373kcal(荒川右岸河川敷新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)(11月26日)
所要時間:2時間11分。 (午後2時14分出発)
※積算
走行距離:157.36km・消費:1,624kcal(11月)
累計=走行距離:1,374.01km・消費:14,081kcal(10月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
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