３６９１・雲

梅雨明けて雲の形も変わってきた

一時

本日最高：　　２８.５度：　最低：　２６.２度　　湿度：平均：７９％　最低：７２％
平年最高：　　３０.１度：　最低：　２２.６度
　　
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①内閣改造・政権の浮沈握る（首相・過去に支持率回復成功）成功もあれば失敗もある
②民進・野田幹事長の交代検討（都議選惨敗で）都議選総括・執行部の責任問う声
③連合・執行部批判が噴出（脱時間給・来週再び協議）政策的な信念としてやっている
④米大統領報道官が辞任・トランプ政権半年（異例の交代）広報体制見直しへの反発が理由
⑤トルコ・ドイツ関係悪化（独の人権活動家拘束）脅迫やゆすりには決して屈服しない
⑥米イージス艦側に過失か（衝突事故原因で米報道 ）衝突の直前まで何もしなかったと
⑦常識外れの微生物発見（呼吸・代謝の遺伝子もたず）栄養を取ったり呼吸しているか調べる
⑧素材にも破壊的イノベーション（金属より強い複合樹脂）アリの巣・複雑な形状で金属と一体化
⑨トヨタ１９年にも中国でＥＶ量産（環境規制対応）ＥＶ開発の社内ベンチャーを立ち上げ
⑩ハンコ・稟議・保育園…・ニッポンの生活（ここが大変）もう少し柔軟な制度に
⑪家庭用セット花火・うちわ（夏の風物詩が値上がり）中国製の価格が人件費の増加で上昇
⑫北海道で大雨・札幌～函館の特急終日運休（野田生―落部間）線路に土砂が流入
⑬２５人乗りマイクロバスが滑落（秋田・１人搬送）下り坂でバスは曲がりきれず

コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１５,０３７ｍ歩　距離：１２.４８ｋｍ　消費：４５９.０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分　（午前８時００出発）　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　２,９３２,７３７歩
　距　　　　離：　　　　２,５０１.８７ｋｍ
　消費カロリー：　　１００,５５９.６ｋｃａｌ
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５８３,９８８：　　２,２１１.０４：　８９,４７７.３：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６６.１９ｋｍ・消費：,６０２ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）