素浪人

思いつくまま、写真日記

3149・防災訓練

2016年01月23日 10時22分11秒 | Weblog
暑さ寒さに関係なく災害は発生する


  
気温
本日最高:   6.4度 最低:  2.6度  湿度:平均:53% 最低:33%
平年最高:   9.3度 最低:  0.7度

アクセス数:     371。
閲覧数  :      64。

累計
アクセス数:  876,893。
閲覧数  :   273,029。

①成長と分配好循環に(安倍首相施政方針演説)同一賃金に意欲、憲法改正逃げず
②参院選へ・格差是正配慮(アベノミクス微調整)施政方針・首相経済を最優先
③調査結果・1周間以内に(金銭疑惑で甘利明)説明次第で進退も
④日経941円27銭高平均(欧州緩和期待)欧米株高を好感
⑤メビウス430円→440円(JTの主力タバコ)増税以外で初値上げ
⑥イラン制裁解除を決定(政府)貿易保険の規制撤廃
⑦米・対北朝鮮で軍事圧力(空母2隻)F22を展開、北朝鮮制裁日中が協議
⑧日本の原発規制IAEAが評価(福島事故後初の報告書)機動的な検査課題
⑨VW補償・米国並みに(欧州委)排ガス不正で要請
⑩教科書10社4000人に謝礼(ルール逸脱・常態化)文科省まとめ・閲覧は12社5000人
⑪バス業者監査民間委託(国交省検討)参入増・対応追いつかず
⑫容疑のベトナム人逮捕(青果店でアルバイト)難民申請中に不法就労
⑬マッサージ器・ケガ相次ぐ(国民センター)正しい使用呼びかけ

コース:福神橋B=歩数:13,344歩 距離:11.34km 消費:455kcal
所要時間:1時間57分            
 
 歩    数: ,315,129歩  
 距    離:  ,270.72km
 消費カロリー:10,994kcal

累計 1月~月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    ,, :,.  :,。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,, : ,. : ,
02 : ,, : ,. : ,
03 : ,, : ,. : ,
04 : ,, : ,. : ,
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:214.59km・消費:2,231.9kcal(1月)



累計=走行距離:,.km・消費:,.kcal(1月)

01月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
02月=走行距離 :,.km・消費カロリー: ,.kcal。
03月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
04月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし


最新の画像もっと見る

コメントを投稿