コンクリートの法面補修
本日最高： １６.５度： 最低： １３.４度 湿度：平均：８６％ 最低：７１％
平年最高： １９.６度： 最低： １１.８度
アクセス数： ３４０。
閲覧数 ： ５３。
アクセス数： １,０３９,５６１。
閲覧数 ： ３１３,１８１。
①首相・保育所整備で経済界に３０００億円拠出要請、負担を要請する異例の対応
②民進前原代表・月内の辞任表明（衆院選の希望敗北で引責）１強多弱壊す責務がある
③地域の起業家・ふるさと納税で支援（来春新制度）起業家の支援に白羽の矢を当てた
④ＩＴを使わずにＩＴを語る日本人経営者が多すぎる（自らユーザーに）現場感覚や利用者目線
⑤ケネディ暗殺文書・全面公開見送り（１８０日以内に再検討）暗殺５０年なお深まる謎
⑥中国の海洋進出・日米連携で対応を（価値観を共有）国際社会が脅威だと認識することが大事
⑦米ＧＥ鉄道売却検討・日本勢に迫るグローバル再編の波（Ｍ＆Ａ）国際的存在感や受注力が示
⑧ＳＵＢＡＲＵ社長・無資格検査申し訳ない（リコール）メーカー任せの検査制度今後議論になる
⑨日経平均続伸２６８円高（２１年３ヵ月ぶり２万２０００円台）広がり始めた来期業績への期待
⑩イオン・中国で出店攻勢（今年度に４店舗）天津で最大級の複合映画館
⑪セクハラ告発され当選した党員資格停止の立憲民主新人（枝野代表の盟友）週刊文春報道
⑫飲酒運転起訴の巡査長免職（群馬県警）医師がアルコール依存指導・県民の信頼を損なう
⑬校則の拘束力どこまで・地毛茶色の身体的特徴は憲法上保障、黒に染めさす理由」は？
コ ー ス：浅草Ａ＝歩数：１４,８０７歩 距離：１２.２ｋｍ 消費：５２７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 午前７時５２分出発）
歩 数： ４,３６８,９０９歩
距 離： ３,７１１.３６ｋｍ
消費カロリー： １５２,５７５.１ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１３１.１４ｋｍ・消費：１,４２３ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １６.５度： 最低： １３.４度 湿度：平均：８６％ 最低：７１％
平年最高： １９.６度： 最低： １１.８度
アクセス数： ３４０。
閲覧数 ： ５３。
アクセス数： １,０３９,５６１。
閲覧数 ： ３１３,１８１。
①首相・保育所整備で経済界に３０００億円拠出要請、負担を要請する異例の対応
②民進前原代表・月内の辞任表明（衆院選の希望敗北で引責）１強多弱壊す責務がある
③地域の起業家・ふるさと納税で支援（来春新制度）起業家の支援に白羽の矢を当てた
④ＩＴを使わずにＩＴを語る日本人経営者が多すぎる（自らユーザーに）現場感覚や利用者目線
⑤ケネディ暗殺文書・全面公開見送り（１８０日以内に再検討）暗殺５０年なお深まる謎
⑥中国の海洋進出・日米連携で対応を（価値観を共有）国際社会が脅威だと認識することが大事
⑦米ＧＥ鉄道売却検討・日本勢に迫るグローバル再編の波（Ｍ＆Ａ）国際的存在感や受注力が示
⑧ＳＵＢＡＲＵ社長・無資格検査申し訳ない（リコール）メーカー任せの検査制度今後議論になる
⑨日経平均続伸２６８円高（２１年３ヵ月ぶり２万２０００円台）広がり始めた来期業績への期待
⑩イオン・中国で出店攻勢（今年度に４店舗）天津で最大級の複合映画館
⑪セクハラ告発され当選した党員資格停止の立憲民主新人（枝野代表の盟友）週刊文春報道
⑫飲酒運転起訴の巡査長免職（群馬県警）医師がアルコール依存指導・県民の信頼を損なう
⑬校則の拘束力どこまで・地毛茶色の身体的特徴は憲法上保障、黒に染めさす理由」は？
コ ー ス：浅草Ａ＝歩数：１４,８０７歩 距離：１２.２ｋｍ 消費：５２７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 午前７時５２分出発）
歩 数： ４,３６８,９０９歩
距 離： ３,７１１.３６ｋｍ
消費カロリー： １５２,５７５.１ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
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２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１３１.１４ｋｍ・消費：１,４２３ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
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０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
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０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
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平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
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平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
