３８０３・季節外れ

ここだけではなく他でも見かけた



本日最高：　　１６.５度：　最低：　　　７.６度　　湿度：平均：６９％　最低：４６％
平年最高：　　１６.８度：　最低：　　　８.９度

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①自民・来年２月の沖縄・名護市長選に向け本格始動（普天間移設）県連が週明け協力体制確認
②希望の党・役員人事は玉木雄一郎に一任（小池百合子）任せます、と言ってもらった
③山尾氏のウソむき出しの好奇心などはまるでなかった（記者の目）選挙戦実際は批判の嵐
④米越首脳会談で航行や飛行の自由を確認（緊迫・南シナ海）貿易・投資の促進も議題に
⑤カタルーニャ問題・州政治家らの釈放求め７５万人がデモ（バルセロナ）政治家らの釈放
⑥警察署襲撃の２人射殺（インドネシア・スマトラ）ジハード（聖戦）を意味するとみられる記述も
⑦ＴＰＰ１１ 企業に追い風（車・食品、輸出に弾み 不確定要素残る）農産品輸入枠やインフラ輸出
⑧コト消費・好調スーパーは苦戦（内需企業の業績明暗）人件費などコスト増加が重荷
⑨アリババ・独身の日」セール（取引額２.８兆円に）個人消費や技術革新の風景を大きく変える
⑩メルカリも象牙出品禁止（印鑑など加工品も）日本政府容認も楽天・イオンは禁止に
⑪ユーチューバーの仮想株式（ＶＡＬＵ売り逃げで物議）市場の番人・関心も法規制の対象外
⑫シャッター開け忘れ（乗客９人が始発電車に乗れず）大阪市営地下鉄野江内代駅
⑬群馬ヘリ墜落・墜落機の機体を撤去（運輸安全委が調査継続）栃木県内の同社の施設に

コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１４,６０７歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時３５分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６０１,１２３歩
　距　　　　離：　　　　３,９０３.２６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６０,７９１.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ