３７７３・踏切停止

中々上がらない遮断機



本日最高：　　１９.８度：　最低：　１４.５度　　湿度：平均：９０％　最低：７８％
平年最高：　　２２.０度：　最低：　１４.８度
　　
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①与党３００議席に迫る勢い（衆院選序盤情勢）自民・単独安定多数も、希望は選挙区で苦戦
②大阪１７区・構図一変 戸惑う有権者（相乗りVS.維新）堺市長選が余波
③衆院選無所属候補・格差」とも戦い（草の根運動でＰＲ）選挙運動が制約される
④トランプ・横田夫妻と面会で調整（来月の来日時に）拉致問題の早期解決訴え
⑤中国富豪番付・不動産大手（恒大集団許が首位）資産額４兆９０００億円・アリババのマー３位
⑥北朝鮮が平昌パラ参加意向（組織委に伝達と韓国）参加する可能性も出てきた
⑦神鋼改ざん・ＧＭやフォードも調査（世界に影響）現時点ではそれ以上の情報はない
⑧会話できるＡＩ開発へ介護など（１９年度に試作品）自動翻訳でタッグで五輪へ言葉の壁挑む
⑨年内の追加利上げ支持が大半（ＦＯＭＣ９月議事要旨）物価停滞は一時的
⑩９月の都心オフィス空室率３.１７％に低下（９年５カ月ぶり低水準）千代田は上昇した
⑪東京３位・ニューヨークに接近（世界都市ランキング）アジア・欧州の都市の健闘目立つ
⑫不正の洪水・ＳＮＳ揺れる（メルカリが登録義務化）コピー商品インスタで横行
⑬カリフォルニア山火事の死者２３人に（５万人避難）ホテルなど少なくとも３５００棟が消失

コ ー ス：四つ木Ｂ＝歩数：１５,６６７歩　距離：１３.００ｋｍ　消費：４８６.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１８分　午前７時４５分出発）ゴム長靴履いて傘差して　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,１４３,４０２歩
　距　　　　離：　　　　３,５２３.１１ｋｍ
　消費カロリー：　　１４５,１６０.８ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,５３３,８８９：　　３,０００.７７：１２４,５９３.６

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６３.２４ｋｍ・消費：,７１４ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ