6：40起床
ガイシアリーナ
筋トレ
水泳
一か月だけ
嫁の実家に移動
車変えて
昼食
めんりゅう：味噌
洗車
寝てしまう
共和で給油して帰宅
夕食
炒飯
唐揚げ
ブロッコリー
赤ワイン
缶ビール
寝てしまう
焼酎湯割り
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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