早めに寝た
0：30過ぎ
起きて朝鮮人参酒
5：30
起きて風呂
雨か
徒歩で通勤
自転車で行けたなあ・・・
夕食
豚冷しゃぶ
おいしゅうございました
風呂
早めに寝る
0：30過ぎ
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早めに寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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