土曜、久々に嫁と筋トレ、久々に嫁とポートメッセ、（初）白髪消しを試す、断酒

夜間目を覚ましテレビｗ
下の子が部活、目覚ましで大あわてで
8時前

起きてシナモンコーヒー
ミスド

キッチン周りを掃除

嫁と
筋トレに行く
今日はせしめられて十分には・・・

帰りにマックで持ち帰り
行きすぎて駐車場ｗ

嫁とポートメッセまで
今日は湾岸使って

オンリーのシャンプー
オリーブオイル
目当ての物は購入

帰りは下道
工事で渋滞・・・
茶店で一服

２３号から普通に

ポートメッセで買ったウクライナチョコを

紅茶でばくばくｗ


夕食後
沙漠の魔王③を読み切る
④を読む気力は。。。。
別の本読んで
不思議発見を

ポートメッセで買った昆布由来の白髪消しを
試しに塗ってもらうｗ
嫁にも塗る
洗髪するとだめだそうで
乾いた後、風呂に入って洗い流す。
こういうの初めてなんだけどｗ
さてさて