今朝も雨か、、、禁酒

起きて風呂、コーヒーと。

人の隗を喰らう吸血鬼か、、、
自分の芯を浸食されて主体性のない浮遊人
自分への戒め

傘を持って徒歩で出勤
昼食は傘
定時後、徒歩で帰宅
風呂を入れてカビキラー
洗濯機を回してご飯を早炊きしてプロテイン
筋トレに行くがアームレンチラスト一回せしめられて断念
今日は冷房の利きが、、、汗ぐっしょり、、、、
帰宅すると上の子が塾に
洗濯物を干して洗濯機に入れる
風呂に入ってカビキラーを落としてサクセス
嫁と上の子が帰宅
ステーキで
食後再度風呂寝る