お互いに風邪には気を付けて。

寒さもここのところ緩み毎朝の通勤は心なしか

春の足音を感じる陽気に

でもでも二月はまだまだ寒いでしょう

相変わらず会社内でも風邪引さんが沢山いる

マスクをして感染予防に努めエチケットを守っている人と

平気で人前で咳をしてウイルスを撒き散らしている人

風邪でお休みし完全に回復しないうちに仕事溜まるとの

配慮から復帰　ちょっと早いんでは、出てくるのが

すると同時して次の方が罹り休職する。

現在の所私はインフルエンザの予防注射のお陰か

どうか分からないが大した風邪も引かずに

元気に日々暮らしているが

私の仕事の相方が２～３日前から風邪でお休みしている

インフルエンザではないが今ひとつ回復せずに

彼女は明日休日出勤だったが無理との事で

私にその仕事が回ってきた。

明日は９時から先週、健康診断の再検査を受診してその

結果を聞きに予約が入っている。

そのために定時には出勤できない事を了解の下に

明日は休日出勤となった。

お互い様だから仕方が無いが明日は午後から

美容院にも予約をしていた。

新型ウイルスの出現と流行の可能性は懸念されていたが

ここに来て下火になったのか余り騒がなくなった。

でも先ずは身近な所から対策をたて予防は続ける

べきでしょう

喉の乾燥を防ぐのはマスクが一番効果的

何と言っても手洗いとうがいでしょうね

会社内では今も風邪を引かないようにが

合言葉になっている。

明日はピンチヒッターでお仕事頑張ってきますね

皆様もお風邪にはお気をつけてお過ごしください。

 

娘のちょっとした心遣いに

昨日お仕事から帰ったら夫は一足早くマンションに帰宅

この寒い中を毎月関西の留守宅と娘と妻の住む

マンションの往復はきっと歳を重ねるに付け

大変だと思うが

長男として仏様を守りお墓を守り家を守っている。

今の時代にはそぐわないと感じる向きもあるし私と夫との

考えの相違は確かに有る。今はこのライフスタイルが

我が家には最善策と受け止めお互いに歩みよる事で

夫の健康状態と関西での食生活を何時も心配している

昨夜は久しぶりに夕食を共にお互いに少し距離を置いての

生活なので色々と関西での話や子供達の事など

日々のささいな事も含めて夫との会話が進む。

娘からは毎夜、帰るメールが必ず有る

「今から帰ります、おみや（お土産の事を我が家はそのように呼ぶ）

が有ります。お父さんもう帰ってきているの～」

夫に「おみやが有るそうよ～」

暫くして娘が帰宅、手にはケーキの箱を

娘「ケーキを買ってきたから後で食べましょう～」

父親のお誕生日は又後日、お祝いをする事にしているが

可愛い小さなケーキをデザートに買って

来てくれたのだ。

長方形の可愛いフルーツが乗り生クリームもふんわりと

軽くてとても美味しかった。

夫は突然の娘からのサプライズに満足げな顔をしていた。

何だかんだと父親を疎ましく思うようだがやはり一つ歳を

重ねた父親が少しずつ小さく写るように成ったんでしょうか

今年も時の流れは早そう～

この間新年を迎えたと思っていたら一月ももう直ぐ終わりで

季節は早春に一歩一歩近づきつつ水仙や梅、菜の花の

便りも聞かれる

今年も時間の流れは早そうよ～

飲み込まれないように～

置いてきぼりにされないように

自分の足元をしっかりと見極めて

一日の中で充実感を得る事が出来たか

日々自問自答しながらも人様に迷惑を掛ける事無く

一歩一歩前進できる日々でありたい

夫のプレゼントを買いに出かけた。

１月２０日にお誕生日を迎えた夫が２６日に

家族の元に帰ってくる予定になっている。

関西の留守宅の管理に戻っていて一人で

新しい歳を重ねた夫。

昨日はマンションの理事会のために買い物に行けず

今日はお天気も良く娘は出勤だったので一人でプレゼントを

選ぶのはいささか気が引けたが丁度冬物のバーゲンセール

真っ只中、もう既に品薄気味に、その分、割引率高くて

お得なお買い物が出来た。

プレゼントの中身は

セーターとシャツなんですよ、

夫はお気に召してくれるかどうか～

息子夫婦は毎年趣味のテニスに着るテニスウェアを

プレゼントしてくれるがさて今年は父に何を考えて

我が家に訪れる事やら～

私が催促しているようですね

のプレゼントは娘と私からなんですよ

この一年も健康第一で大好きなテニスが思う存分プレイできる

日々で有って欲しい

夫の帰りを待つ

癒しの空間を。

昨日は仕事の帰りにＯ急線の新○○丘駅近くの会館へ向かった。

桂文珍の落語を友人が昨年チケットを購入してくれていた。

すっかりと１月２２日講演会とは頭の中から消えていた私。

６時半開演との事で会社を３時半に早退すれば小腹を満たして

間に合うと読んでいたが同僚が風邪のためにお休みに

私のほか二人は専業主婦のために４時半に待ち合わせていた。

会社を早退できずに４時の定時に退社してもやはり一時間は

掛かるので二人で適当に食事を軽く済ませておいて欲しいと

メールを入れておいた。

新宿行き快速急行に上手く乗れて気を揉んだが思いのほか

早く駅の改札前で二人の友人と出会えた。

私のために友人は食事を待っていてくれた　

五時を少し回っていた

駅ビルの中華料理のお店にてラーメンを食した。

今回はこの会場は二回目で前回は春風亭小朝の落語で聞いた。

一人の友人がその土地に住んでいて催しが

有ると落語が大好きなので誘ってくれる。

落語は日本において現在まで伝承されている伝統的な

話芸の一種である。

舞台も派手さがなくて音曲もなくて身振りと語りのみで

物語を進めていく

独自の演芸であり落語家の間の取り方で笑いも違う。

舞台の事を高座と呼ぶんですね。

私は娘とお嫁さんと三人では劇団四季や帝国劇場に

ミユージカルを観に行くのが好きなんですよ。

ここのところお嫁さんとの予定が合わずに昨年から出かけて

いませんが落語も楽しいですがやはりミユージカルが好きです。

このささやかなちょっとした時間は私には癒しの空間である。

金曜日の夜のひと時を楽しんだ。

上の写真は今回の桂文珍の落語とは関係なくて

娘とお嫁さんと昨年最後に観た劇団四季の

ライオンキングの舞台よりです

 

一人で迎えた夫の誕生日

関西の留守宅に帰っている夫は昨日お誕生日を迎えた。

それもお祝いのお膳を囲む人もなく一人で～

たまたま関西に用事が有りお誕生日を家族でお祝いする

事も出来ずに帰った。

今日携帯に仕事の帰りに電話入れると夫は

「お嫁さんのRちゃんからお祝いのメールがきたよ」

「娘のRからも今度こちらに帰ってきたらお祝いしょうね」

そうして妻の私も一応はお祝いのメールを入れた。

お嫁さんのRちゃんの父上からバースデーの絵手紙が

届いた。　毎年心のこもったメッセージを添えて

夫は家族がお誕生日を忘れる事無く

それぞれの形でおめでとうの気持ちを伝えてくれた

ことが嬉しくて満足気味だった。

２６日にこちらに戻ってくる予定とのこと

人生の節目を迎える年齢になった夫

それぞれが忙しい中にあって一緒にお祝いは難しいが

心から夫のお誕生日を家族で祝ってあげたいと

想っている。

明日は健康診断の再検査です。

お腹の風邪が良くなったかと思いきやその後、数日して

今度は違うウイルスの鼻かぜを引いてしまった。

今年に入って二回も風邪を引くなんてちょっとショックです。

余程気が緩んでいるんでしょうね

大した事はないのですが今年も医者のショッピングが

始まりました。　　内科　胃腸科　耳鼻咽喉科

熱も無く食欲あり仕事も休む事はないのですが休養のために

ここ二、三日は早く就寝しています。

明日は昨年の九月に健康診断を受けコレステロール値の

高さと中性脂肪の数値の高さを指摘され九月から

食事療法にて改善を先生から言われ一月に再検査との事

でも考えれば私って努力してないんです

年末からお正月は色々な楽しいイベントが有り

食事制限なんて無理無理

その様な状況の中明日が再検査日となりました。

分かってはいるんです私も～　自分の意志薄弱を

健康診断の必要性も

病気の早期発見早期治療のため検査結果から身体の

発する危険信号を知り生活習慣の改善を促し病気を

予防する役割を担っていることも

昨年の秋ごろからウオーキングも無視

食べたいものは食べる

現代人の健康で問題となっている運動不足、まさに私

運動不足に寄って引き起こされるのは肥満、

まさに私は予備軍

肥満にして引き起こされるのが生活習慣病

良く分かっているんですよね

運動神経ゼロ

あちらこちらの通勤圏内に次々とスポーツジムが

出来て健康のために体力づくりのために

多くの人々が通っているが私は

一年余り毎晩ウオーキングをしていたのに何時しか

怠け者に

明日の検査結果は既に私には改善されていない事が

良く分かっている。

数値が下がっていないとお薬を飲むように云われている

決して見かけは太ってはいないんですが内蔵機能が

でも明日は再検査の後に１１時に横浜のホテルベイシェラトンで

山の会の新年宴会と一年間の計画会が行われる

事になっている。

朝抜きで検査に出かけるのでランチはどんどんと

お腹の中に美味しいものが運ばれていくはず

あ～あ、怖い

でもお洒落して大好きな横浜で楽しい一日を

過ごして来たい

明日が過ぎれば本格的に考える事にしましょうと

皆さんも生活習慣病にお気をつけて適度の運動を～

 

やっと週末を迎えたが？

三連休の後、体調を壊して憂鬱な気分で迎えた

連休明け

今週は身体もだるく今ひとつ気分の乗りも悪かった。

でも根が丈夫に出来ているのか大した事無く体調も回復

明日は休日出勤である明日は仕事が沢山あり

色々とやる事が多くて面倒な仕事も私を待っている

休日出勤と思えないほどモチベーション高く

仕事を終えることとしたい

明日も平穏に過ごせる一日としたい

でも体調管理優先で有りたい

ここにきて想う事

お腹の風邪も大した事無く回復に向かって一安心

夫は年末に関西から戻り年末の大掃除も頑張り

お正月を息子夫婦と賑やかに過ごし

テニス仲間との新年宴会も楽しんで

今日関西の留守宅に戻った

こちらも寒いが関西の留守宅も六甲おろしが吹き

風が冷たいでしょう

お腹の風邪を引く結果に繋がった私に自分の身体を過信しすぎ

何事につけても飛ばしすぎる私を昨夜は戒めるように

夫から忠告された

夫婦て長年一緒に暮らしていると（我が家は半月だが）

相手が何を考えているのかが良く分かるみたいですね

生活環境はここ数年の間にそれぞれ変化があったが

人柄だけは変わらない私

単調で平凡で同じことの繰り返しを重ねながら時間が

月日が年々足早に過ぎ去る事を実感

昨日もこうして今日もこうして又、明日も同じ時刻に

ホームに立ち会社へと向かうんでしょうね

でもこうして過ごせることが幸せなんですよね

既に幸せが与えられている事に気が付かないだけなんですよね

夫のいなくなったマンションは何故か寒く広々と感じるのは何故

羽目をはずしたみたい！

三連休の最後の一日は朝から曇り空で寒い一日となった。

友人と今年こそはと心機一転気合を入れて二人の母は

「東京大神宮様」に今年初参りに出かけた。

初詣を兼ねてのお参りなのか神社の前から１００メートルの

参拝客の列をプラカードを持った神社の人が整列させていた

寒い中を皆さんそれぞれの想いを胸に並んで待っている。

境内は溢れんばかりの参拝客でお守りを買うのも

列をなしていた。

今年も古いお守りをお返しして新しいお守りを娘のために

買ってきた。

参拝を済ませて神社の近くのお気に入りのカレー屋さんを

見つけて何時も帰りには寄ることに

私は夫と出かけてカレーを食べて幾日も経っていなかったが

彼女のリクエストに従った

インド人の人が作るカレーで美味しくてナンも美味しい

飯田橋から彼女と銀座一丁目まで移動、特に買い物は

ないが松屋デパートに入り何処もかしこもセール真っ只中

今買うとお買い得商品が一杯だった。　でも何も買わずに～

さすがに三連休最後の日まで自分のためにと

好き勝手に出かけ少しお疲れ気味

銀座で彼女と別れて家路を急ぐ

夫と娘とお正月用に買っていたお肉が残っていたので

私も楽なのですき焼きにしてお鍋を囲んだ

お正月から三連休は少し食べ過ぎの傾向で体重も増加

夜の１０時ごろから急に胃が痛み出してお風呂から上がり

直ぐに寝ることにしたが胃の痛みは益々ひどくなり

急に気持ち悪くなりトイレに駆け込み嘔吐した

お薬を飲み嘔吐したことで少し痛みが取れ一度夜中に

下痢をした。その後は下痢も嘔吐も止った。

今朝起きて胃の痛みも治まり少し身体がだるく感じたが

三連休の後で休む事も出来ずに出勤した。

会社の帰り冷たい雨の降る中を医院に行って来た。

お腹の風邪らしい。

昨夜のような体調ではないが念のためにと

整腸剤と胃薬と下痢止めを頂いてきた。

食事は離乳食のようなものにして下さいと～

そうは云われて帰ってきましたがお腹が空いて今夜は

寒いのでまたまた簡単で手抜きが出来るので

お鍋にしました。

私に食べるなと言っても駄目ですよ

食べられるという事はもう快方に向かっていると

一人診断をつけていますが

ここのところお腹の風邪が流行っているようですよ

三連休、毎日のお出かけが少しお疲れとなったんでしょう

少し反省して昨夜も早く就寝

今夜も早く休みます

休息をしたつもりがお腹の風邪に罹るとは