カラリパヤット・クラス スタート♪

人気のカラリパヤットが、定期的に楽しめるようになりました。

これまでは、かおる先生がインドからご帰国されたときしか
開催されていませんでしたが、
これからは、インストラクターの昭子さんによるクラスが
定期的に開催されます。

まずは、オープン記念の体験クラスが月１スタート。
もはや、月１では少ないとお声があがっていますので
月２、月３の開催を模索中。決定次第、ご連絡いたします。

第１回は、４月19日（日）
当面は、第三日曜日開催の予定です。見学は無料、大歓迎です♪

■カラリストレッチ
10：00～11：00
参加費：1000円→500円（オープンキャンペーン価格）
…カラリパヤットを使ったストレッチ。
どなたでも、お気軽にご参加できます。

■チャレンジカラリ
11：15～12：45
参加費：3000円
…太陽礼拝、動物姿勢などを体験してみます。
はじめての方のためのクラスです。安心してご参加ください。
もちろん、経験者も可。

■ストレッチ＋チャレンジ両方参加
参加費：3500円→3000円

■教える人
矢野昭子インストラクター
…３月、本場インド・ケラーラにて修行。
ＫＫＡ本部にて、インストラクターとして公認されました。
今後も、定期的にインド本部での修行を積んでいく計画です。

まずは、お気軽にご体験なさってくださいませ。

ＫＫＡ　TOKYO　JAPAN
http://blog.goo.ne.jp/kkatokyo

「flow　jojony」
■問い合わせ、ご予約は
電話：03-5996-0841
メール：flowj@mail.goo.ne.jp
■アクセス
JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

インドＫＫＡ滞在報告 その１

2007年にKKA tokyo JAPAN CEOの薫さんのＷＳに出席し、
カラリパヤットの虜になって数年。。
念願の１ヶ月ホリデーをゲットし、２月中旬よりインドに行ってきました！

ＫＫＡとは、ケーララ・カラリパヤットアカデミー　Kerala Kalarypayattu Academyのことで、
インド南西部ケーララ州、Kannur にあるカラリパヤット道場です。
KKAは、インド国内に限らず、広く外国人からの生徒を受け入れる道場として、
１９７６年に設立されました。
それ以前は、 Institute of Malabar Physical Cultureとして活動されていました。

　
ちなみに、↑「カラリ」とは「道場」という意味です。

道場主は、KKA Tokyo JAPAN・CEO薫さんの個人ブログでもおなじみの、シェリフ師匠です。
シェリフ先生には昨年来日された時にお会いし、柔らかで暖かなお人柄に触れたのも、
今回のＫＫＡ行きの動機になりました。

さて、初ＫＫＡでの滞在は、念願のカラリパヤット三昧。
例年にない暑さだったそうで、時には４０度を越すこともあったと、後から聞きました。
どうりで、暑いわけでした。。。(^^;)

練習は毎日２回。早朝と夕方、涼しい時間に練習していました。
（写真中央がシェリフ先生！両側は指導のサポートをしてくださったシェリフ先生のお弟子さん達）

連日の暑さの中、warm upのキックで、もはや汗びっしょり。
練習メニューは、キツイ部分も結構あるけれど、３日くらい繰り返すと
段々とリズムに乗れるようになって、感触がつかめてきます。

カラリパヤットの型の流れるような一連の動きには、
普段見たことのないような動きが沢山あります。

はじめは不思議な動作に感じることもあるけど、
慣れてくると自然な動きに感じてくるから不思議。
そして、何より動き自体が楽しい！

古代の人々は、身体の動きを敏感に察知し、一番効率のよい
動きを武術にしていったんだろうなああ。
効率のいい動きは、パワーを引き出しやすいんじゃないかな。

さて、カラリパヤット漬けの１ヶ月。
体力、集中力の向上はもちろんですが、
お肌の調子が、めちゃんこイイです！

カラリの練習前には、全身（頭とボディ）にオイルを塗るのが必須です。

私は、顔にはサフランオイル、私の働いているE-Conceptionのホホバオイルか
オーガニックオイルをつけていました。

オイルつけて汗かいて。。
これってスチームパックですよね！
練習後には海に飛び込んでシャワー浴びて。
それだけで、お手入れ無しで　おはだふっくら、もっちり。
お肌が、１５歳は若返ったと思います！^^

カラリパヤットで若返りたい人、興味を持った方は、
毎月第３日曜日、東京目白のスタジオflow　jojonyにおいでください。(^^;
上記フェイス用オイルもご用意してますので、一緒に楽しみましょう！