インド古武術・カラリパヤット

インド・ケーララのKKAの認定を受けKKA・TokyoJAPANとしてインド伝統武術カラリパヤット情報を発信中

5月のカラリパヤットゥ・クラス

2015-04-26 23:21:29 | クラス情報
iいよいよ本格的に暖かくなってきましたね!
夏日になる日もあり、カラダが動きやすくなってきました~。

5月も、カラリパヤットゥでいい汗かいてカラダの循環をよくしましょう!

      【 各クラスの内容 】 
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毎月第1日曜日・目白の本格的カラリパヤットWS
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2部構成になったワークショップ。
前半の1部でストレッチとカラリの基本を、2部では動きのある型を練習します。

身体バランス、体内エネルギーの循環がよくなるのを実感できるでしょう。
練習後は、心身がすっきり気持ちよくなります♪

※第2部のためのウォーミングアップが1部の内容になりますので、
 2部の練習をご希望の場合、1部からのご参加をおススメします。

【日程】5月3日(日曜) (次回は6月7日)
【価格】¥3,000 (6歳~中学生は\1,500)

第1部・約45分のカラリでストレッチするクラス 10時~11時頃
  体力に自信がなくっても、日頃運動してなくても大丈夫。
  誰にでも出来るシンプルな動きで身体が活性化します!

 【価格】1部のみのご参加の場合 ¥1,500 (6歳~中学生 500円)
 【内容】カラリ・ストレッチ+キック+動物姿勢など

第2部・約70分の本格カラリクラス 11時頃~12時10分頃(多少前後する事アリ)

 【内容】動物姿勢+礼拝の型、メイパヤットゥ+長棒など

【場所】スタジオ「flow jojony」
 ※スタジオ「flow jojony」へのアクセス: JR目白駅から徒歩3分
 …目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
 …右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのB1。

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◆ 新宿スポーツセンター・カラリクラス
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 基本的に個別指導なので、初心者から安心してご参加いただけます。
 また、道場では他のグループとの共有スペースの利用となります。集中力を鍛えられますヨ♪

【日時】
 ・17日(日) 12時半~
 ・24日(日) 9時半~
 ・30日(土) 9時半~
 前日までにご予約ください。

【練習時間】
  練習時間は1時間半~2時間ほど。全くの初心者は1時間程度の練習になります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ~キック~動物姿勢)から入り、
  礼拝の型、動きのあるメイパヤット、シバなどの型、
  さらにロングスティック(長棒)、短棒など武器のの練習へと進みます。

【料金】\3,000
  当日つり銭のないようにご持参ください。
  別途 施設使用料¥400が必要です。各自でお求めください。

【場所】新宿スポーツセンター(最寄駅:高田馬場 or 新大久保)
  シャワー設備あり
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◆ マイペース・同好会クラス
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 マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
 初めての方も歓迎しております。
 初心者の方、老若男女、どなたでもお気軽に参加ください~♪
 前日までにご予約ください。

<通常クラス>
【日時・場所】
   ○10日(日)10時~
   ○31日(日)10時~
  ※会場は 玉川台区民センター (最寄駅は用賀)
   明るくきれいな会場。更衣室完備。

【練習時間】
  練習時間は1時間半~2時間ほど。全くの初心者の方は、1時間程度の練習になります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ~キック~動物姿勢)、
  礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォーム、武器など

【料金】\2,500(10回分まとめてお支払いの場合 ¥2,000x10=\20,000となります)
 その他会場使用料として\500~\700ほど、当日お支払いください。

 ※お振込いただいた練習料金は、原則として返金しません。
 1年以内にレッスンを完了してください。
 
 ※お知らせ※
 諸々の事情により、6月から価格改訂させていただきます。
 単発でのご参加は\3,000に。
 10回分まとめてのお振込みの場合は、\2500x10=\25,000となります。 
 継続して練習をご希望の場合、お早めにお振込みください!

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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています!にじ
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